Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Foto Kredit: Istana Kensington Salah satu langkah terbesar ke depan dalam gerakan kesehatan mental adalah kemauan model, bintang film, dan selebriti lainnya untuk membicarakannya. Semakin banyak nama besar bergabung dalam percakapan, dari penyanyi Zayn Malik menjadi model Cara Delevingne.

Berdiri dengan bangga dan menonjol di antara mereka adalah Pangeran Harry, yang sekarang memimpin tuntutan untuk memastikan orang-orang yang bertugas di militer U. K. memiliki akses yang mereka butuhkan untuk sumber kesehatan mental. Pangeran, yang menghabiskan 10 tahun di tentara Inggris, telah bermitra dengan Kementerian Pertahanan U. K. untuk mempromosikan kesadaran kesehatan mental dan dukungan untuk semua anggota layanan. Dia mengatakan pada sebuah konferensi pers bahwa pensiun dari layanan sehari-hari "memungkinkan saya untuk berpikir dengan hati-hati tentang bagaimana kita mempersiapkan, mendukung, dan merawat orang-orang yang mengenakan seragam itu. "

- Istana kensington (@KensingtonRoyal) 9 Oktober 2017

"Krusial, melawan kebugaran bukan hanya tentang kebugaran fisik. Sama seperti kebugaran mental juga. "

Ini bukan pertama kalinya Harry berbicara tentang perlunya serius kesehatan mental. Pangeran berusia 33 tahun itu menjadi berita utama saat dia mengungkapkan efek menyedihkan dari kesedihannya setelah kematian ibunya pada tahun 1997. Bersama dengan saudaranya, William, dan ipar perempuannya, Kate - Duke dan Duchess of Cambridge - dia juga telah meluncurkan program Heads Together, melanjutkan warisan ibunya untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental.

Di antara gangguan kesehatan mental yang paling umum yang dihadapi orang-orang yang berada di militer dan veteran adalah gangguan stres pasca trauma (PTSD), cedera otak traumatis (TBI), dan depresi berat.

Di Amerika Serikat, sekitar 20 persen veteran yang bertugas di Irak dan Afghanistan menderita depresi berat atau PTSD, dan 19. 5 persen veteran yang menderita juga mengalami TBI. Banyak veteran menghadapi tantangan untuk mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan, dan peluangnya ditumpuk lebih jauh terhadap veteran perempuan terutama, penelitian menunjukkan.

Karena lebih banyak perhatian diberikan pada kondisi ini dan orang-orang yang tinggal bersama mereka, mungkin hari-hari penderitaan dalam keheningan tidak akan lama lagi.Sampai saat itu, seperti kata pepatah: Beri mereka neraka, Harry.

Kareem Yasin adalah seorang penulis dan editor di Healthline. Di luar kesehatan dan kesehatan, dia aktif dalam percakapan tentang inklusivitas di media arus utama, tanah airnya di Siprus, dan Spice Girls. Reach dia di Twitter atau Instagram.