Melatonin tidur lanjut, melatonin spektrum ganda, efek samping melatonin (melatonin), interaksi, penggunaan & jejak obat

Nama Merek: Advanced Sleep Melatonin, Dual Spectrum Melatonin, Melatonin, Melatonin Time Release, Nature's Bounty Dual Spectrum Melatonin

Nama Generik: melatonin

Apa itu melatonin?

Melatonin adalah bentuk hormon buatan manusia yang diproduksi di otak yang membantu mengatur siklus tidur dan bangun Anda.

Melatonin telah digunakan dalam pengobatan alternatif sebagai kemungkinan bantuan yang efektif dalam mengobati insomnia (kesulitan tidur atau tertidur). Melatonin juga kemungkinan efektif dalam mengobati gangguan tidur pada orang yang buta.

Melatonin juga mungkin efektif dalam mengobati jet lag, tekanan darah tinggi, tumor, trombosit darah rendah (sel darah yang membantu darah Anda membeku), insomnia yang disebabkan oleh penarikan dari kecanduan obat, atau kecemasan yang disebabkan oleh operasi. Bentuk melatonin topikal yang dioleskan pada kulit mungkin efektif untuk mencegah kulit terbakar.

Melatonin juga telah digunakan untuk mengobati infertilitas, untuk memperbaiki masalah tidur yang disebabkan oleh kerja shift, atau untuk meningkatkan kinerja atletik. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa melatonin mungkin tidak efektif dalam mengobati kondisi ini.

Kegunaan lain yang tidak dibuktikan dengan penelitian termasuk mengobati depresi, gangguan bipolar, demensia, degenerasi makula, gangguan hiperaktif defisit perhatian, pembesaran prostat, sindrom kelelahan kronis, fibromyalgia, sindrom kaki gelisah, borok perut, sindrom iritasi usus, penarikan nikotin, dan banyak lainnya. kondisi.

Tidak pasti apakah melatonin efektif dalam mengobati kondisi medis apa pun. Penggunaan obat untuk produk ini belum disetujui oleh FDA. Melatonin tidak boleh digunakan sebagai pengganti obat yang diresepkan untuk Anda oleh dokter Anda.

Melatonin sering dijual sebagai suplemen herbal. Tidak ada standar produksi yang diatur untuk banyak senyawa herbal dan beberapa suplemen yang dipasarkan telah ditemukan terkontaminasi dengan logam beracun atau obat lain. Suplemen herbal / kesehatan harus dibeli dari sumber yang dapat diandalkan untuk meminimalkan risiko kontaminasi.

Melatonin juga dapat digunakan untuk tujuan yang tidak tercantum dalam panduan produk ini.

Apa kemungkinan efek samping dari melatonin?

Dapatkan bantuan medis darurat jika Anda memiliki tanda - tanda reaksi alergi : gatal-gatal; sulit bernafas; pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan Anda.

Meskipun tidak semua efek samping diketahui, melatonin dianggap mungkin aman bila dikonsumsi dalam waktu singkat (hingga 2 tahun pada beberapa orang).

Efek samping yang umum dapat meliputi:

• kantuk di siang hari;
• suasana hati yang tertekan, merasa mudah tersinggung;
• sakit perut;
• sakit kepala; atau
• pusing.

Ini bukan daftar lengkap efek samping dan yang lain mungkin terjadi. Hubungi dokter Anda untuk nasihat medis tentang efek samping. Anda dapat melaporkan efek samping ke FDA di 1-800-FDA-1088.

Apa informasi paling penting yang harus saya ketahui tentang melatonin?

Ikuti semua petunjuk pada label dan paket produk. Beri tahu setiap penyedia layanan kesehatan Anda tentang semua kondisi medis Anda, alergi, dan semua obat yang Anda gunakan.

Apa yang harus saya diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan saya sebelum menggunakan melatonin?

Anda sebaiknya tidak menggunakan melatonin jika Anda alergi terhadapnya.

Sebelum menggunakan melatonin, bicarakan dengan dokter Anda. Anda mungkin tidak dapat menggunakan melatonin jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, terutama:

• diabetes;
• depresi;
• perdarahan atau kelainan pembekuan darah seperti hemofilia;
• tekanan darah tinggi atau rendah;
• epilepsi atau gangguan kejang lainnya; atau
• jika Anda menggunakan obat apa pun untuk mencegah penolakan transplantasi organ.

Tanyakan kepada dokter sebelum menggunakan produk ini jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Melatonin dosis tinggi dapat memengaruhi ovulasi, sehingga sulit bagi Anda untuk hamil.

Jangan memberikan suplemen herbal / kesehatan kepada anak tanpa nasihat medis.

Bagaimana saya harus mengonsumsi melatonin?

Saat mempertimbangkan penggunaan suplemen herbal, dapatkan saran dari dokter Anda. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan seorang praktisi yang terlatih dalam penggunaan suplemen herbal / kesehatan.

Jika Anda memilih untuk menggunakan melatonin, gunakan sesuai petunjuk pada paket atau seperti yang diarahkan oleh dokter, apoteker, atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Jangan menggunakan lebih banyak produk ini daripada yang direkomendasikan pada label.

Gunakan dosis melatonin terendah saat pertama kali mulai menggunakan produk ini.

Minumlah melatonin sebelum tidur, atau saat Anda bersiap untuk tidur. Jika Anda menggunakan produk ini untuk mengobati jet lag, gunakan melatonin pada waktu tidur pada hari Anda tiba di tujuan dan terus gunakan produk ini selama 2 hingga 5 hari.

Jika Anda menggunakan produk ini untuk mengobati kondisi lain yang tidak terkait dengan tidur, ikuti instruksi penyedia layanan kesehatan Anda tentang kapan dan bagaimana cara menggunakan melatonin.

Jangan menghancurkan, mengunyah, atau menghancurkan tablet yang dirilis dalam waktu lama . Telan itu utuh.

Jangan menelan seluruh tablet yang hancur secara lisan . Biarkan larut di mulut Anda tanpa dikunyah. Jika diinginkan, Anda dapat minum cairan untuk membantu menelan tablet terlarut.

Ukur obat cair dengan hati-hati. Gunakan jarum suntik dosis yang disediakan, atau gunakan alat pengukur dosis obat (bukan sendok dapur).

Hubungi dokter Anda jika kondisi yang Anda tangani dengan melatonin tidak membaik, atau jika memburuk saat menggunakan produk ini.

Simpan pada suhu kamar jauh dari kelembaban dan panas.

Apa yang terjadi jika saya melewatkan satu dosis?

Karena melatonin digunakan saat dibutuhkan, Anda mungkin tidak berada dalam jadwal pemberian dosis. Lewati setiap dosis yang terlewat jika hampir waktunya untuk dosis berikutnya. Jangan menggunakan dua dosis sekaligus.

Apa yang terjadi jika saya overdosis?

Cari pertolongan medis darurat atau hubungi saluran Bantuan Racun di 1-800-222-1222.

Apa yang harus saya hindari saat menggunakan melatonin?

Melatonin dapat mengganggu pemikiran atau reaksi Anda. Hindari mengemudi atau mengoperasikan mesin selama minimal 4 jam setelah minum melatonin. Produk ini juga dapat memengaruhi siklus tidur-bangun Anda selama beberapa hari jika Anda bepergian melalui berbagai zona waktu.

Hindari menggunakan melatonin dengan suplemen herbal / kesehatan lainnya . Melatonin dan banyak produk herbal lainnya dapat meningkatkan risiko pendarahan, kejang, atau tekanan darah rendah. Menggunakan produk tertentu bersama-sama dapat meningkatkan risiko ini.

Hindari kopi, teh, cola, minuman berenergi, atau produk lain yang mengandung kafein.

Obat lain apa yang akan memengaruhi melatonin?

Menggunakan melatonin dengan obat lain yang membuat Anda mengantuk dapat memperburuk efek ini. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan obat opioid, pil tidur, pelemas otot, obat untuk kecemasan atau kejang, atau suplemen herbal / kesehatan juga dapat menyebabkan kantuk (triptofan, poppy California, chamomile, pegagan, kava, St. John's wort, kopiah, valerian, dan lainnya).

Jangan minum melatonin tanpa nasihat medis jika Anda menggunakan obat-obatan berikut:

• antibiotik;
• aspirin atau asetaminofen (Tylenol);
• pil KB;
• insulin atau obat diabetes oral;
• obat nyeri narkotika;
• obat perut --lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), ondansetron (Zofran);
• Obat ADHD - metaminfenidat, Adderall, Ritalin, dan lainnya;
• obat jantung atau tekanan darah --mexiletine, propranolol, verapamil;
• obat untuk mengobati atau mencegah pembekuan darah - clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven);
• NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid) --ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diklofenak, indometasin, meloxicam, dan lain-lain; atau
• obat steroid --prednisone, dan lainnya.

Daftar ini tidak lengkap. Obat-obatan lain dapat memengaruhi melatonin, termasuk resep dan obat-obatan bebas, vitamin, dan produk herbal. Tidak semua interaksi obat yang mungkin terdaftar di sini.

Dokter, apoteker, atau penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memiliki informasi lebih lanjut tentang melatonin.