Keselamatan musim panas: 13 bahaya kesehatan musim panas yang harus dihindari

Kaki Anda Menunggu Semua Musim Dingin

Kami mengerti: Terlalu panas untuk sepatu lain. Tetapi jika Anda bisa menekuk flip-flop Anda menjadi dua, itu terlalu tipis untuk menopang kaki Anda. Yang terbaik kokoh dan terbuat dari kulit berkualitas tinggi.

Sandal jepit baik untuk pantai, kolam renang, dan ruang ganti, di mana mereka dapat menginjak-injak kaki atlet. Tetapi jangan berlari, berjalan jarak jauh, atau berolahraga di dalamnya. Anda bisa keseleo pergelangan kaki.

Run-in With a Bear

Anda tidak akan mungkin melewati jalur hiking dengan beruang. Tetapi jika seseorang melihat Anda dan memperhatikan:

• Jadikan diri Anda terlihat sebesar yang Anda bisa.
• Berbicaralah dengan tenang dengan nada rendah.
• Lambaikan tangan Anda perlahan-lahan sehingga terlihat bahwa Anda bukan mangsa.
• Pindah. Lambat - jangan lari. Kepala ke samping.
• Jangan berbalik.
• Jangan menggeram atau mencoba terdengar seperti beruang.

Serangan jarang terjadi. Jika beruang coklat atau grizzly, mainkan mati. Jika beruang hitam, Anda harus mencoba melarikan diri atau melawan.

Memotong Cedera

Anda hanya ingin memotong rumput Anda! Tapi pedang tajam itu bergerak cepat. Ribuan orang setiap tahun terluka menggunakan mesin pemotong rumput.

Jaga mesin pemotong Anda dalam perbaikan yang baik. Selalu matikan sebelum Anda memeriksa masalah.

Jangan gunakan tangan Anda untuk membersihkan puing-puing dari pisau. Lindungi mata, kaki, tangan, dan kaki Anda.

Punya mesin pemotong kuda? Di lereng, bergerak ke atas dan ke bawah, bukan ke samping, untuk menghindari terbalik. Jangan pernah biarkan anak-anak ikut dengan Anda. Suruh mereka tetap di dalam sampai Anda selesai.

Apakah Itu Sirip Hiu?

Anda harus lebih khawatir tentang sengatan matahari daripada hiu. Hanya perlu beberapa tips untuk tetap aman:

• Hindari berada di air saat senja, ketika hiu paling aktif.
• Jangan masuk ke dalam air jika Anda berdarah.
• Jangan memakai perhiasan yang mengkilap saat Anda berenang. Itu bisa terlihat seperti sisik ikan untuk hiu.
• Ketahuilah bahwa hiu terkadang berada di dekat pantai. Pasir bisa menjebak mereka di dekat pantai saat air surut.

Apakah Anda Yakin Ingin Makan Itu?

Kami suka piknik yang bagus. Tapi tidak terlalu banyak jika mayor terlalu lama duduk.

• Jaga agar makanan dingin tetap dingin.
• Jangan menyimpan makanan pada suhu kamar lebih dari 2 jam - atau 1 jam jika lebih hangat dari 90 derajat.
• Jangan menggunakan kembali piring-piring yang telah menahan daging mentah sampai Anda mencucinya dengan seksama.

Bahaya Lautan

Arus deras bahkan dapat menarik perenang yang kuat ke laut. Break pantai terjadi ketika ombak pecah langsung ke pantai, dan mereka dapat menyebabkan cedera tulang belakang pada peselancar.

Pilih pantai dengan penjaga pantai, yang dapat memberi tahu Anda tentang kondisi air.

Ombak sneaker, ditemukan di Pantai Barat, muncul entah dari mana dan menyapu orang-orang yang berdiri di tanah kering. Meskipun paling umum di musim dingin, mereka dapat menyerang ketika cuaca cerah dan tenang. Jangan pernah memunggungi lautan.

Amuba Makan Otak

Organisme kecil ini hidup di danau, sungai, dan sumber air panas. Ia masuk melalui hidung Anda dan dapat menyebabkan infeksi otak yang jarang dan fatal.

Satu-satunya cara untuk mencegah infeksi adalah menghindari berenang di air tawar yang hangat. Jika Anda masuk ke dalam air, jangan letakkan kepala Anda di bawah. Anda juga dapat mengurangi risiko dengan mengenakan klip hidung, terutama jika Anda ingin melompat, yang dapat membuat air naik ke hidung Anda.

Panggangan

Apa musim panas tanpa masakan luar? Cukup ikuti beberapa aturan sederhana:

• Jauhkan panggangan Anda dari bangunan dan cabang.
• Jangan biarkan lemak menumpuk.
• Jangan pernah meninggalkan panggangan Anda tanpa pengawasan.
• Jauhkan anak-anak dan hewan peliharaan.

Apakah Anda menggunakan propana? Tes kebocoran sebelum musim dimulai. Jika Anda pernah mencium bau gas saat sedang memasak, menjauhlah dari panggangan dan hubungi pemadam kebakaran.

Virus West Nile

Nyamuk lebih dari mengganggu. Mereka dapat menyebarkan virus West Nile. Kebanyakan orang yang terkena virus tidak memiliki gejala sama sekali. Tetapi penyakit yang sangat serius dan terkadang fatal dapat terjadi pada kurang dari 1% dari mereka yang terinfeksi.

Satu-satunya cara untuk menghindari West Nile adalah dengan menghindari gigitan nyamuk. Kenakan obat nyamuk dan, jika cuaca memungkinkan, celana panjang dan lengan panjang di luar dari senja hingga fajar.

Di rumah, singkirkan genangan air di birdbath, ember, dan ayunan ban. Mereka menjadi tempat berkembang biak nyamuk.

Aduh, Kakiku!

Satu menit Anda berjalan tanpa alas kaki. Selanjutnya, Anda kesakitan. Luka tusuk lebih sering terjadi di musim panas, ketika kaki telanjang bertemu dengan kuku, gelas, tusuk gigi, dan kerang.

Masalah terbesar adalah infeksi. Panas, bengkak, dan drainase adalah tanda-tanda yang membutuhkan perhatian medis cepat. Anda juga mungkin perlu memperbarui suntikan tetanus Anda.

Terbakar sinar matahari

Selalu pakai tabir surya. Hindari sinar matahari yang paling kuat di siang hari. Kenakan pakaian yang melindungi lengan dan kaki Anda, dan topi yang melindungi wajah, telinga, dan leher Anda. Oleskan kembali tabir surya setiap 3 jam, atau lebih sering jika Anda berkeringat atau berenang. (Tidak ada yang namanya tabir surya tahan air.) Ingat, bahkan tan adalah kerusakan akibat sinar matahari.

Sangat panas

Itu panas! Itu bukan hanya tidak nyaman. Itu bisa membuatmu sakit. Berhati-hatilah dengan anak-anak dan orang tua, karena tubuh mereka tidak dingin juga.

Kenakan pakaian longgar, jangan berolahraga di bagian terpanas hari ini, dan tetap terhidrasi. Gejala penyakit yang berhubungan dengan panas mungkin termasuk kram, mual, dan kulit lembab pucat. Pergi ke tempat yang lebih dingin, minum cairan, dan letakkan kain dingin di kulit. Jika Anda tidak menjadi lebih baik atau jika Anda memiliki gejala yang lebih serius seperti demam tinggi, denyut jantung cepat, kulit hangat dan kering, kebingungan, perubahan perilaku, atau kejang, hubungi 911.

Risiko Pool

Ajari anak-anak untuk berenang, selalu awasi mereka di kolam renang, dan jaga agar kolam tetap dipagari. Jangan campur minum dengan kesenangan di dalam dan di sekitar air. Alkohol memengaruhi keseimbangan dan penilaian Anda.