Apa saja gejala fisik dari depresi?

Tanya dokter

Ayah saya tidak sama sejak ibu saya meninggal dua tahun lalu. Saya juga berjuang dengan kehilangannya, dan saya tahu kesedihan itu normal. Sepertinya ada sesuatu yang terjadi dengan ayahku. Dia mengatakan dia baik-baik saja, tetapi dia memiliki rasa sakit dan nyeri yang tidak pernah dia alami sebelumnya, tidak tidur nyenyak, dan berat badannya bertambah banyak. Mungkinkah ini tanda-tanda fisik depresi?

Tanggapan Dokter

Saya tidak tahu berapa usia ayah Anda, tetapi gejala depresi cenderung lebih fisik pada orang tua dibandingkan dengan orang yang lebih muda, ini membuat orang-orang ini berisiko terkena gejala depresi yang keliru dikaitkan dengan masalah medis.

Depresi klinis bukanlah sesuatu yang Anda rasakan selama satu atau dua hari sebelum merasa lebih baik. Pada penyakit depresi sejati, gejalanya berlangsung beberapa minggu, berbulan-bulan, atau kadang-kadang bertahun-tahun jika Anda tidak mencari pengobatan. Jika Anda mengalami depresi, Anda seringkali tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari. Anda mungkin tidak cukup peduli untuk bangun dari tempat tidur atau berpakaian, apalagi bekerja, melakukan tugas, atau bersosialisasi.

• Dewasa: Anda mungkin dikatakan menderita episode depresi besar jika Anda memiliki suasana hati yang depresi selama setidaknya dua minggu dan setidaknya memiliki lima gejala klinis berikut:
  • Merasa sedih atau biru
  • Mantra menangis
  • Kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas biasa
  • Peningkatan atau penurunan nafsu makan yang signifikan
  • Penurunan berat badan yang signifikan atau penambahan berat badan
  • Perubahan dalam pola tidur: ketidakmampuan untuk tidur atau tidur berlebihan
  • Agitasi atau lekas marah
  • Kelelahan atau kehilangan energi
  • Kecenderungan untuk terisolasi dari teman dan keluarga
  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Perasaan tidak berharga atau rasa bersalah yang berlebihan
  • Pikiran kematian atau bunuh diri

Pria dan wanita terkadang menunjukkan depresi yang berbeda. Secara khusus, pria lebih cenderung mengalami lekas marah, masalah tidur, kelelahan, dan kehilangan minat dalam aktivitas yang mereka sukai sebelumnya sebagai akibat dari depresi sedangkan wanita cenderung memiliki kesedihan dan perasaan yang tidak berharga dan rasa bersalah ketika depresi. Bagi orang yang cenderung menderita peningkatan nafsu makan, kelelahan, dan kecenderungan untuk tidur (depresi atipikal), keinginan karbohidrat, kadang-kadang khusus untuk cokelat, dapat terjadi. Yang telah ditemukan kadang-kadang menjadi indikasi bahwa orang tersebut cenderung menderita lekas marah dan kecemasan selain depresi.

• Anak-anak dengan depresi juga dapat mengalami gejala klasik tetapi dapat menunjukkan gejala lain juga, termasuk yang berikut:
  • Kinerja sekolah yang buruk
  • Kebosanan yang terus-menerus
  • Sering mengeluh gejala fisik, seperti sakit kepala dan sakit perut
  • Beberapa gejala depresi orang dewasa klasik mungkin juga lebih jelas pada anak-anak, seperti perubahan pola makan atau tidur (Apakah anak kehilangan atau menambah berat badan dalam beberapa minggu atau bulan terakhir? Apakah ia tampak lebih lelah daripada biasanya?)
  • Gejala dan tanda-tanda depresi pada remaja dapat mencakup perilaku pengambilan risiko yang lebih banyak dan / atau kurang menunjukkan perhatian pada keselamatan mereka sendiri. Contoh perilaku pengambilan risiko termasuk mengemudi secara sembrono / dengan kecepatan berlebih, menjadi mabuk dengan alkohol atau obat-obatan lain, terutama dalam situasi di mana mereka mengemudi atau mungkin berada di hadapan orang lain yang terlibat dalam perilaku berisiko, dan terlibat dalam seks bebas atau tanpa perlindungan. seks.
• Orang tua dari anak-anak dengan depresi melaporkan memperhatikan perubahan perilaku berikut. Jika Anda memperhatikan hal ini, diskusikan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
  • Anak menangis lebih sering atau lebih mudah.
  • Kebiasaan makan anak, kebiasaan tidur, atau perubahan berat badan secara signifikan.
  • Anak tersebut memiliki keluhan fisik yang tidak dapat dijelaskan (misalnya, sakit kepala atau sakit perut).
  • Anak itu menghabiskan lebih banyak waktu sendirian, jauh dari teman dan keluarga.
  • Anak itu sebenarnya menjadi lebih "melekat" dan mungkin menjadi lebih tergantung pada hubungan tertentu. Ini lebih jarang terjadi daripada penarikan sosial.
  • Anak itu tampaknya terlalu pesimistis atau menunjukkan rasa bersalah yang berlebihan atau perasaan tidak berharga.
  • Anak itu mengungkapkan pikiran tentang melukai dirinya sendiri atau menunjukkan perilaku sembrono atau berbahaya lainnya.
• Lansia: Sementara gejala klasik dan tanda-tanda depresi dapat terjadi pada pria dan wanita lanjut usia, gejala lain juga dapat dicatat:
  • Berkurangnya kemampuan berpikir atau berkonsentrasi
  • Keluhan fisik yang tidak dapat dijelaskan (misalnya, sakit perut, perubahan kebiasaan buang air besar, atau nyeri otot)
  • Gangguan memori (terjadi pada sekitar 10% dari mereka yang mengalami depresi berat)