Apa cara terbaik untuk menghilangkan flu biasa?

Tanya dokter

Saya datang dengan flu dua minggu lalu dan sepertinya tidak ada akhir yang terlihat. Saya sudah meminum semua obat-obatan dingin bebas resep untuk gejala saya, tetapi saya masih batuk dan terisak. Apakah ada lagi yang bisa saya lakukan untuk mengakhiri flu ini? Apa cara terbaik untuk menghilangkan flu biasa?

Tanggapan Dokter

Sebagian besar perawatan untuk flu biasa membantu meredakan gejala tetapi tidak dapat mempersingkat durasi pilek atau menghilangkannya. Gejala pilek akan hilang dengan sendirinya seiring waktu.

Virus menyebabkan flu biasa, jadi antibiotik bukan pengobatan yang efektif. Obat rumahan dan perawatan yang dapat membantu meringankan gejala flu biasa meliputi:

• Minum banyak cairan. Minuman dingin dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan minuman panas dapat membantu memecah lendir.
• Beristirahat. Tenang dan banyak tidur.
• Makanlah dengan diet seimbang.
• Mandi air panas. Uap dapat membantu membuka saluran hidung dan melonggarkan kemacetan.
• Penghilang rasa sakit dan pengurang demam termasuk acetaminophen (Tylenol) atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen (Motril, Advil) atau naproxen (Aleve) dapat membantu mengatasi demam, sakit tubuh, sakit kepala, dan sakit tenggorokan.
• Dekongestan seperti pseudoefedrin (Sudafed) dan oxymetazoline (Afrin Nasal Spray) dapat membantu meringankan hidung tersumbat. Jangan gunakan semprotan hidung dekongestan selama lebih dari 2 hingga 3 hari.
• Semprotan garam saline dapat membantu meringankan hidung meler, hidung tersumbat, dan hidung kering.
• Antihistamin dapat membantu mengeringkan ingus.
• Obat batuk dapat membantu mengurangi batuk