Migrain vs Sakit Kepala: Menceritakan Perbedaan Antara Mereka

Ikhtisar

Bila ada tekanan atau rasa sakit di kepala Anda, sulit untuk mengatakan apakah Anda mengalami sakit kepala atau migren yang khas. Membedakan sakit kepala migrain dari sakit kepala tradisional, dan sebaliknya, penting, ini bisa berarti penyembuhan lebih cepat melalui perawatan yang lebih baik. juga membantu mencegah sakit kepala di masa depan agar tidak terjadi. Jadi, bagaimana Anda bisa membedakan antara sakit kepala dan migrain yang umum?

Sakit kepala Apakah yang menjadi sakit kepala?

Sakit kepala adalah nyeri yang tidak menyenangkan di kepala Anda yang dapat menyebabkan tekanan dan nyeri. Nyeri bisa berkisar dari ringan sampai berat, dan biasanya terjadi di kedua sisi kepala Anda. Beberapa area spesifik Sakit kepala bisa terjadi antara lain dahi, candi, dan belakang leher. Sakit kepala bisa berlangsung dari 30 menit sampai seminggu. Menurut Mayo Clinic, jenis sakit kepala yang paling umum adalah sakit kepala yang tegang. Pemicu untuk jenis sakit kepala ini meliputi stres, ketegangan otot, dan kecemasan.

Sakit kepala tegang bukanlah satu - satunya jenis sakit kepala; Jenis sakit kepala lainnya meliputi: Sakit kepala cluster

Sakit kepala cluster adalah sakit kepala yang sangat menyakitkan yang terjadi di satu sisi kepala dan masuk dalam kelompok. Ini berarti Anda mengalami siklus serangan sakit kepala, diikuti periode bebas sakit kepala.

Sakit kepala sinus

Sering dikelirukan dengan migrain, sakit kepala sinus terjadi bersamaan dengan gejala infeksi sinus seperti demam, hidung tersumbat, batuk, kemacetan, dan tekanan wajah.

Sakit kepala Chiari disebabkan oleh cacat lahir yang dikenal sebagai malformasi Chiari, yang menyebabkan tengkorak menekan bagian otak, yang sering menyebabkan rasa sakit di bagian belakang kepala. .

Sakit kepala mendadak

Sakit kepala "guntur" adalah sakit kepala yang sangat parah yang terjadi dalam 60 detik atau kurang. Ini bisa menjadi gejala pendarahan subarachnoid, suatu kondisi medis serius yang memerlukan perhatian medis segera. Mungkin juga disebabkan oleh aneurisma, stroke, atau cedera lainnya. Segera hubungi 911 jika Anda mengalami sakit kepala seperti ini.

Baca lebih lanjut di sini untuk mengetahui gejala sakit kepala yang mungkin merupakan tanda-tanda masalah medis serius.

MigrainApa itu migrain?

Sakit kepala ini hebat atau parah dan sering memiliki gejala lain selain sakit kepala. Gejala yang terkait dengan sakit kepala migrain meliputi: Rasa sakit di sekitar satu mata atau telinga

sakit di pelipis

melihat bintik atau cahaya berkedip

• kepekaan terhadap cahaya dan / atau suara
• sementara kehilangan penglihatan
• muntah
• Bila dibandingkan dengan ketegangan atau jenis sakit kepala lainnya, sakit kepala migrain bisa ringan sampai parah.Beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala yang parah sehingga mereka mencari perawatan di ruang gawat darurat. Sakit kepala migrain biasanya hanya akan mempengaruhi satu sisi kepala. Namun, adalah mungkin untuk memiliki sakit kepala migrain yang mempengaruhi kedua sisi kepala. Perbedaan lainnya termasuk kualitas rasa sakit: Sakit kepala migrain akan menyebabkan rasa sakit yang hebat yang mungkin berdenyut dan akan membuat tugas sehari-hari menjadi sangat sulit.
• Sakit kepala migrain biasanya dibagi menjadi dua kategori: migrain dengan aura dan migrain tanpa aura. Sebuah "aura" mengacu pada sensasi yang dialami seseorang sebelum mereka terkena migrain. Sensasi biasanya terjadi di mana saja dari 10 sampai 30 menit sebelum serangan. Ini bisa termasuk:
• merasa kurang waspada secara mental atau mengalami kesulitan untuk berpikir
• melihat lampu berkedip atau garis yang tidak biasa

merasa kesemutan atau mati rasa di wajah atau tangan

memiliki indra penciuman, rasa, atau sentuhan yang tidak biasa

• Beberapa penderita migrain mungkin mengalami gejala satu atau dua hari sebelum migrain sebenarnya terjadi. Dikenal sebagai fase "prodrome", tanda-tanda yang lebih halus ini dapat mencakup:
• sembelit
• depresi
• sering menguap

iritabilitas

• kekakuan leher
• hasrat makanan yang tidak biasa
• Pemicu migrain
• Orang yang mengalami migrain melaporkan berbagai faktor yang terkait dengannya. Ini disebut pemicu migrain dan mungkin termasuk:
• kecemasan emosional
• kontrasepsi

alkohol

perubahan hormonal

• menopause
• Mengobati sakit kepala Memperlakukan sakit kepala
• Pengobatan over-the-counter
• Untungnya , kebanyakan sakit kepala tegang akan hilang dengan perawatan over-the-counter. Ini termasuk:
• acetaminophen

aspirin

ibuprofen

Teknik relaksasi

• Karena kebanyakan sakit kepala diinduksi stres, mengambil langkah untuk mengurangi stres dapat membantu meringankan sakit kepala dan mengurangi risiko sakit kepala di masa depan. Ini termasuk:
• terapi panas, seperti menerapkan kompres hangat atau mandi hangat
• pijat

meditasi

leher peregangan

• latihan relaksasi
• Mengobati migrain Mengobati migrain
• Tip pencegahan > Pencegahan seringkali merupakan pengobatan terbaik untuk sakit kepala migrain. Contoh metode pencegahan yang mungkin diresepkan oleh dokter Anda meliputi:
• membuat perubahan pada makanan Anda, seperti menghilangkan makanan dan zat yang diketahui menyebabkan sakit kepala, seperti alkohol dan kafein
• minum obat resep, seperti obat antidepresan, obat penurun tekanan darah , atau obat antiepileptik

mengambil langkah untuk mengurangi stres

Obat-obatan

Orang-orang yang memiliki migrain kurang sering dapat memanfaatkan obat yang diketahui mengurangi migrain dengan cepat. Contoh dari obat-obatan ini meliputi:

• obat anti mual, seperti promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), atau prochlorperazine (Compazine)
• penghilang rasa sakit ringan sampai sedang, seperti acetaminophen, atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, naproksen sodium, atau ibuprofen
• triptan, seperti almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), atau sumatriptan (Alsuma, Imitrex, dan Zecuity)

Jika seseorang menggunakan obat sakit kepala migrain Lebih dari 10 hari dalam sebulan, ini bisa menyebabkan efek yang dikenal sebagai rebound headaches.Praktek ini akan memperburuk sakit kepala dan bukannya membantu mereka merasa lebih baik.

OutlookIdentifikasi dan obati awal

• Sakit kepala bisa bervariasi dari ketidaknyamanan ringan hingga parah dan melemahkan. Mengidentifikasi dan mengobati sakit kepala sedini mungkin dapat membantu seseorang melakukan perawatan pencegahan untuk meminimalkan kemungkinan sakit kepala lain. Membedakan migrain dari jenis sakit kepala lainnya bisa jadi rumit. Perhatikan waktu sebelum sakit kepala dimulai untuk tanda aura dan beritahu dokter Anda.
• Q & AMigraines and sleep: Tanya Jawab
• Q:

Mungkinkah kebiasaan tidur saya yang buruk meningkatkan frekuensi migrain saya?

J:

Ya, kebiasaan tidur yang buruk adalah pemicu migrain, bersamaan dengan makanan dan minuman tertentu, stres, overstimulasi, hormon, dan obat-obatan tertentu. Adalah kepentingan terbaik Anda untuk memiliki pola tidur biasa untuk mengurangi risiko onset.

Mark R. LaFlamme, MDAnswers mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.