Better brain health | DW Documentary
Daftar Isi:
Tanya dokter
Baru-baru ini saya memiliki masalah buruk dengan virus flu, dan sepertinya bertahan selamanya. Saya ingin tahu apakah ada cara untuk mengurangi durasi gejala Anda tanpa perawatan tradisional. Misalnya, apakah ada daftar makanan yang harus dihindari ketika Anda terserang flu?
Tanggapan Dokter
Ketika Anda terserang flu, ada makanan tertentu yang dapat memperburuk gejala dan membuat Anda merasa lebih buruk.Beberapa makanan yang harus dihindari ketika Anda menderita flu meliputi:
- Gula : Ini dapat menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan sinus menyempit dan memperburuk kemacetan
- Susu : Protein susu dapat mengentalkan lendir atau meningkatkan produksi lendir.
- Makanan berminyak / berlemak : Makanan berlemak sebenarnya dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
- Kafein : Kafein adalah diuretik ringan dan sementara itu sendiri tidak akan menyebabkan dehidrasi, itu dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil, yang bukan kombinasi yang baik dengan gejala-gejala seperti muntah atau berkeringat yang dapat menyebabkan dehidrasi.
- Alkohol : Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, dan dapat menyebabkan peminum diare, yang juga dapat menyebabkan dehidrasi.
Apa yang tidak boleh dimakan jika Anda menderita asma
Saya menderita asma selama bertahun-tahun, dan baru-baru ini saya memutuskan untuk mengambil peran lebih aktif dalam kesehatan saya. Saya telah berusaha menurunkan berat badan dan menghentikan kebiasaan buruk, tetapi saya ingin memastikan saya dapat menghindari obat sebanyak mungkin. Apakah ada tips diet untuk penderita asma? Makanan apa yang harus saya hindari dengan asma?
Apa yang tidak boleh dimakan jika Anda menderita glaukoma
Saya baru saja didiagnosis menderita glaukoma dan saya berusaha mengendalikan tekanan intra-okuler sebaik mungkin dengan jumlah obat yang minimal. Kemungkinan menjadi buta adalah panggilan untuk mulai berolahraga dan menurunkan tekanan darah tinggi saya. Saya juga makan lebih sehat, tetapi saya bertanya-tanya, apakah ada diet glaukoma spesifik? Apakah ada daftar makanan yang tidak boleh dimakan saat Anda menderita glaukoma?
Apa yang tidak boleh dimakan ketika Anda menderita osteoarthritis
Meskipun tidak ada diet osteoartritis spesifik, suplemen vitamin C dan E antioksidan dapat memberikan perlindungan. Vitamin D dan kalsium direkomendasikan untuk tulang yang kuat. Penurunan berat badan juga membantu.
