Apa yang tidak boleh dimakan jika Anda menderita glaukoma

Tanya dokter

Saya baru saja didiagnosis menderita glaukoma dan saya berusaha mengendalikan tekanan intra-okuler sebaik mungkin dengan jumlah obat yang minimal. Kemungkinan menjadi buta adalah panggilan untuk mulai berolahraga dan menurunkan tekanan darah tinggi saya. Saya juga makan lebih sehat, tetapi saya bertanya-tanya, apakah ada diet glaukoma spesifik? Apakah ada daftar makanan yang tidak boleh dimakan saat Anda menderita glaukoma?

Tanggapan Dokter

Tidak ada hubungan yang terbukti antara makanan spesifik yang Anda makan dan glaukoma. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa asupan kafein dalam waktu singkat dapat meningkatkan tekanan mata intraokular (IOP) hingga tiga jam, sehingga orang dengan glaukoma mungkin disarankan untuk menghindari kafein.

Selain itu, mengonsumsi air dalam jumlah besar (satu liter, atau 4 gelas) dalam waktu singkat (20 menit) juga dapat meningkatkan tekanan mata intraokular, sehingga penderita glaukoma harus minum air dalam jumlah yang lebih kecil yang tersebar sepanjang hari.

Dalam kebanyakan kasus, pencegahan terbaik untuk glaukoma adalah deteksi dini. Jika terdeteksi dini, kehilangan penglihatan dan kebutaan dapat dicegah. Siapa pun yang berusia lebih dari 20 tahun harus menjalani skrining glaukoma. Pemeriksaan mata berkala diindikasikan untuk sisa hidup Anda untuk membantu mencegah dan mengidentifikasi glaukoma, terutama jika Anda memiliki faktor risiko tertentu seperti menjadi orang Afrika-Amerika atau memiliki riwayat keluarga dengan glaukoma.

Glaukoma melibatkan peningkatan tekanan di dalam mata. Pada mata normal, cairan bening yang disebut aqueous humor diproduksi di ruang belakang dan mengalir melalui pupil ke ruang depan. Begitu sampai di bagian depan mata, cairan mengalir keluar dari mata melalui area yang disebut kanal Schlemm. Humor berair memberikan dukungan struktural, oksigen, dan nutrisi ke jaringan di dalam mata.

• Peningkatan TIO hasil dari peningkatan produksi atau penurunan drainase humor aqueous. Peningkatan tekanan yang dihasilkan dalam mata pada akhirnya dapat merusak saraf optik. Peningkatan TIO sejauh ini merupakan faktor risiko paling umum untuk kehilangan penglihatan akibat glaukoma, tetapi bukan satu-satunya faktor yang terlibat.
• Selama bertahun-tahun, diyakini bahwa TIO tinggi adalah penyebab utama kerusakan saraf optik pada glaukoma. Sekarang kita tahu bahwa orang dengan TIO normal pun dapat mengalami kehilangan penglihatan akibat glaukoma. Di sisi lain, beberapa orang dengan TIO tinggi tidak pernah mengalami kerusakan saraf optik glaukoma. Oleh karena itu, faktor-faktor lain dapat mempengaruhi saraf optik bahkan ketika TIO berada dalam kisaran normal.
• Peningkatan TIO masih dianggap sebagai faktor risiko utama untuk glaukoma, karena penelitian telah menunjukkan bahwa semakin tinggi TIO, semakin besar kemungkinan saraf optik akan rusak.
• Tidak ada yang tahu mengapa kelompok etnis tertentu, seperti Afrika Amerika, memiliki tingkat glaukoma yang lebih tinggi yang menyebabkan kebutaan. Glaukoma sudut terbuka primer adalah penyebab utama kebutaan di antara penduduk asli Afrika-Amerika dan Alaska, terjadi 6-8 kali lebih sering daripada pada orang kulit putih.

Untuk informasi lebih lanjut, baca artikel medis lengkap kami tentang glaukoma.