Bagaimana Mencampak Mata Merah

Mata merah

Mata Anda sering dianggap sebagai jendela di jiwamu, jadi bisa dimengerti bahwa Anda tidak ingin mereka merah dan sakit. Kemerahan mata bisa terjadi bila pembuluh darah di permukaan mata Anda melebar atau melebar. Hal ini bisa terjadi bila benda atau benda asing masuk ke mata Anda atau ketika infeksi terbentuk.

Kemerahan mata biasanya bersifat sementara dan cepat sembuh. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempermudah prosesnya.

Solusi jangka pendek Solusi jangka pendek untuk mata merah

Obat yang tepat untuk mata merah Anda bergantung pada penyebab spesifiknya. Umumnya, satu atau beberapa hal berikut akan mengurangi ketidaknyamanan sebagian besar kasus mata merah.

Kompres hangat

Rendam handuk di air hangat dan peras. Area di sekitar mata sensitif, sehingga menjaga suhu pada tingkat yang wajar. Letakkan handuk di matamu selama sekitar 10 menit. Panas bisa meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut. Hal ini juga dapat meningkatkan produksi minyak pada kelopak mata Anda. Hal ini memungkinkan mata Anda untuk menciptakan lebih banyak pelumasan.

Kompres keren

Jika kompres hangat tidak berfungsi, Anda bisa melakukan pendekatan sebaliknya. Handuk yang direndam dalam air dingin dan diperas juga bisa memberi kelegaan jangka pendek untuk gejala mata merah. Hal ini dapat meredakan pembengkakan dan mengurangi gatal apapun dari iritasi. Pastikan untuk menghindari suhu ekstrem di area sekitar mata Anda, atau Anda mungkin membuat masalah lebih buruk.

Air mata buatan

Air mata melumasi matamu dan membantu mereka tetap bersih. Kekeringan jangka pendek atau jangka panjang mungkin memerlukan air mata buatan bebas untuk menjaga kesehatan mata Anda. Jika air mata buatan dingin dianjurkan, pertimbangkan untuk mendinginkan solusinya.

Solusi jangka panjang Solusi jangka panjang untuk mata merah

Jika Anda secara teratur mengalami mata merah dan jengkel, Anda mungkin perlu memikirkan perbaikan cepat. Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup yang bisa meredakan gejala Anda. Anda juga harus berbicara dengan dokter jika masalah berlanjut.

Beralih kontak

Jika Anda mengalami kemerahan mata kronis dan Anda memakai lensa kontak, masalahnya mungkin melibatkan kacamata Anda. Bahan yang ditemukan di dalam lensa tertentu dapat meningkatkan kemungkinan infeksi atau iritasi. Jika Anda baru saja mengganti lensa - atau jika Anda memiliki jenis lensa yang sama untuk sementara waktu - dan mengalami kemerahan, bicarakan dengan dokter mata Anda. Mereka dapat membantu Anda menentukan masalahnya.

Solusi kontak yang Anda gunakan juga dapat mempengaruhi mata Anda. Bahan larutan tertentu tidak selaras dengan bahan lensa tertentu. Pastikan Anda menggunakan solusi kontak terbaik untuk lensa Anda.

Perhatikan diet Anda

Jika Anda tidak terhidrasi, hal itu dapat menyebabkan mata Anda menjadi merah.Umumnya, seseorang membutuhkan sekitar 8 gelas air sehari untuk menjaga keseimbangan cairan yang tepat.

Mengonsumsi makanan inflamasi berlebihan dapat menyebabkan kemerahan mata. Makanan olahan, produk susu, dan makanan cepat saji bisa menyebabkan radang jika dimakan berlebihan. Anda dapat meringankan ini dengan membatasi jumlah yang Anda makan atau menambahkan lebih banyak makanan peradangan untuk diet Anda.

Penelitian telah menemukan bahwa makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 dapat mengurangi peradangan. Ini biasanya ditemukan pada ikan, seperti salmon, dan biji-bijian dan kacang-kacangan, seperti biji rami. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen yang mengandung omega-3.

Sadar akan sekeliling Anda

Lingkungan Anda juga dapat mempengaruhi mata Anda. Jika Anda selalu dikelilingi oleh alergen, seperti serbuk sari atau asap, mungkin ini adalah akar masalahnya. Udara kering, kelembaban, dan angin juga bisa berpengaruh.

Penyebab Apa yang menyebabkan mata merah?

Meskipun ada banyak alasan mengapa mata Anda merah, ini adalah yang paling umum:

Konjungtivitis (mata merah muda)

Seperti namanya, mata merah muda dapat menyebabkan pembengkakan di daerah mata. Kondisi yang sangat menular muncul dalam tiga bentuk: bakteri, virus, dan alergi.

Konjungtivitis bakteri biasanya diobati dengan resep antibiotik. Konjungtivitis virus dapat ditenangkan dengan kompres dingin dan air mata buatan yang dingin. Gejala umumnya jelas dalam waktu kurang dari dua minggu.

Konjungtivitis alergi juga mendapat manfaat dari kompres dingin dan air mata buatan yang sejuk. Anda juga harus mempertimbangkan tetes mata alergi dingin. Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi sumber iritasi dan cara menguranginya.

Check out: Pengobatan mata merah muda terbaik "

Allergen

Banyak orang mengalami iritasi mata saat terpapar serbuk sari Untuk mengurangi iritasi, tetap di dalam saat jumlah serbuk sari paling tinggi Biasanya hal ini terjadi pada pertengahan pagi dan pagi hari malam hari Anda juga harus berhati-hati saat kondisi berangin Gunakan pelindung mata di luar rumah

Cetakan adalah alergen umum lainnya Jika itu yang terjadi pada Anda, jaga kelembaban di rumah Anda antara 30 dan 50 persen Jika Anda tinggal di rumah Iklim yang lembab, Anda mungkin perlu dehumidifier Pastikan Anda membersihkan daerah dengan kelembaban secara teratur, seperti ruang bawah tanah atau kamar mandi, agar tidak terbebas dari jamur.

Pet wander dapat dikontrol dengan beberapa strategi akal sehat. Jika memungkinkan, Jauhkan hewan peliharaan Anda di luar Anda juga harus menjauhkan mereka dari hal-hal yang akan menyentuh mata Anda, seperti bantal tidur Hindari menggosok mata setelah menyentuh hewan peliharaan Anda dan cuci tangan setelah kontak dibuat.

Blepharitis > Blepharitis adalah mata inflamasi umum yang diso rder yang menyebabkan kemerahan di daerah mata. Hal ini juga dapat menyebabkan:

gatal

• terbakar
• pengelupasan
• pengerasan
• Tidak ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa antibiotik efektif terhadap blepharitis. Pengobatan konvensional mengharuskan kelopak mata tetap bersih dan menggunakan kompres hangat.

Perdarahan subkonjungtiva

Jenis mata merah yang kurang umum adalah satu mata darah berwarna merah yang dramatis.Bintik ini biasanya memar mirip dengan apa yang mungkin Anda miliki pada kulit. Mungkin timbul setelah benjolan kecil atau bahkan batuk atau bersin. Tekanan darah tinggi dan penggunaan pengencer darah meningkatkan kemungkinan pendarahan.

Ini umumnya sembuh dalam dua minggu tanpa perawatan apapun. Anda harus menemui dokter jika Anda mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terus-menerus.

Melihat seorang dokter Ketika menemui dokter

Anda harus menemui dokter jika Anda:

kehilangan penglihatan

• merasa sakit yang signifikan
• baru saja mengalami trauma kepala
• mengalami cedera kimia < memiliki operasi mata baru-baru ini
• memiliki riwayat sakit parah
• Dokter Anda akan mengalami daftar pertanyaan untuk membantu diagnosis gejala Anda. Pertanyaan-pertanyaan ini bisa meliputi:
• Apakah penglihatan Anda terpengaruh?

Apakah matamu menghasilkan air mata atau pelepasan?

• Apakah kamu sakit?
• Apakah Anda sensitif terhadap cahaya, atau apakah Anda melihat halo berwarna?
• Apa riwayat Anda tentang lensa kontak, cedera kimia, atau fisik?
• Apa riwayat medis matamu?
• OutlookOutlook
• Dalam kebanyakan kasus, kondisi yang menyebabkan kemerahan mata tidak serius dan akan sembuh tanpa perawatan medis. Pengobatan rumah, seperti kompres dan air mata buatan, dapat membantu meredakan gejala yang mungkin Anda alami. Jika gejalanya menetap atau termasuk rasa sakit atau kehilangan penglihatan, Anda harus segera mencari perawatan medis.

Teruslah membaca: Alergi parah: Gejala dan perawatan "