Resep Labu Favorit kami untuk Jatuh

Apakah Anda merasakannya? Ada udara dingin di udara pagi. Daun mulai berubah, akhir pekan penuh dengan sepak bola, dan seluruh negara pergi kacang untuk labu.Itu jatuh, dan untuk membantu mengantarkan cuaca dingin dan segala sesuatu di musim gugur, kami telah menemukan resep labu terbaik yang dapat Anda lakukan sendiri.

Labu bukan hanya makanan trendi yang saat dicampur dengan kayu manis dan pala membuat Anda menarik sweater dan UGG Anda keluar dari penyimpanan - ini adalah sayuran yang dikemas dengan makanan bergizi. Dengan kata lain, jatuhnya bukanlah satu-satunya alasan untuk memakannya.

> Labu adalah tambahan resep yang bagus karena memiliki rasa ringan dan sesuai dengan beragam makanan. Kandungannya rendah kalori dan sarat dengan beta karoten, antioksidan yang dapat membantu melindungi dari kanker, penuaan, dan penyakit jantung. .

Jadi, lain kali Anda mencambuk resep labu baru, beri tahu afinitas Anda dengan manfaat kesehatan, bukan hanya trennya.

Jus Labu Buatan Sendiri

Anda mungkin memiliki mentega apel - favorit lain yang jatuh - tapi mentega labu adalah makanan yang unik, lezat, dan serbaguna. Masukkan roti bakar Anda, gunakan untuk mengasinkan daging, atau mengambil sesendok saat Anda merasa memanjakan. Resep khusus ini berasal dari Wicked Good Kitchen, dimana blogger Stacy memuat internet dengan makanan panggang yang lezat. Sarananya sederhana dan mudah ditemukan. Stacy bahkan menawarkan beberapa variasi untuk mengganti resep setiap kali Anda membuatnya.

Kue Beku, Wortel, dan Ubi Jalar

Foto Fuss Free Flavours

Jika Anda belum pernah membuat sup dengan labu musim dingin, resep untuk labu, wortel, dan sup ubi jalar adalah kesempatan sempurna. Helen at Fuss Free Flavors menciptakan resep sederhana dan menyenangkan untuk setiap keluarga dan makanan apapun. Sup khusus ini mudah ditemukan. Top dengan biji labu panggang untuk melipatgandakan manfaat labu.

Ravioli Vegan dengan Labu dan Ricotta

Foto Kredit: Malas Cat Kitchen

Ania, blogger di Lazy Cat Kitchen, berbagi makanan nabati yang indah dan lezat. Resep untuk ravioli vegan dengan labu dan ricotta ini dibuat dengan pasta buatan sendiri dan keju ricotta vegan. Pengisiannya terbuat dari daftar bahan sederhana yang memungkinkan labu bersinar. Jika Anda bukan vegan, Anda bisa dengan mudah menggunakan keju ricotta tradisional - tapi mengapa berantakan dengan hal yang baik?

Labu Risotto

Foto Kredit: Makanan. com / DianaEatingRichly

Risotto adalah kerja cinta yang membutuhkan pengadukan dan penambahan yang konsisten, karena bintang pertunjukan - nasi Arborio - mengambil cairan untuk membuat makanan krem ​​tidak seperti yang lainnya. Risotto khusus ini ditemukan di Food. com dari pengguna dale7793 relatif tradisional, tapi dengan penambahan squash musim dingin favorit kami. Sajikan ini dengan roti kering dan salad hijau untuk makanan lengkap.Atau memakannya sendiri saat kebutuhan akan kenyamanan pemogokan makanan.

Roti Labu Flourless yang Sehat

Foto Kredit: BakerMama

Maegan adalah BakerMama, seorang blogger yang dikenal membuat suguhan lezat untuk seluruh keluarga. Resep roti labu tepung tanpa tepung yang sehat ini hanya memiliki enam bahan! Bagi seseorang yang tidak pernah membuat roti, ini adalah pengantar yang sempurna. Ini dipermanis dengan sirup maple, jadi kemanisannya tidak terlalu kuat. Maegan menyarankan agar menggunakan oli bebas gluten untuk menahannya jika Anda ingin resepnya benar-benar bebas gluten.

Bersihkan Makan Es Krim Labu

Foto Kredit: Dapur yang Cantik

Saat Anda melihat pinggang Anda atau hanya mencoba untuk makan dengan lebih baik, hasrat bisa mendapatkan yang terbaik dari Anda. Lain kali Anda membutuhkan sesuatu yang manis dan mengamati kasus es krim di toko bahan makanan, cobalah ini. Dari blogger Tiffany McCauley di The Gracious Pantry, es krim labu makan bersih ini akan membawa Anda dengan rasa dingin dan manis - dikurangi semua kalori, lemak, dan gula biasa.

Bola Bakso Bakso

Foto Kredit: Menghidupkan Kembali Jam

Apakah itu makanan penutup? Apakah sarapan pagi Hal yang hebat tentang bola labu yang tidak dipanggang ini adalah bahwa mereka serbaguna - memakannya kapan pun Anda mau! Dari Turning the Clock Back blogger Diane, resep ini adalah cara mudah untuk mendapatkan beberapa bahan sehat ke hari Anda dengan sedikit usaha. Mereka juga merupakan pilihan bagus jika Anda menginginkan makanan yang manis, tapi tidak ingin menyalakan oven. Dalam 10 menit, Anda bisa menikmati nugget kecil dari kebaikan labu dan kacang mentega ini.

Pumpkin Overnight Oats

Foto Kredit: Disepuh dengan Baik

Makan siang di malam hari adalah jawaban orang yang sibuk untuk sarapan pagi yang sehat dan kenyang. Dari Erin di Well Plated, resep ini adalah anugerah pagi yang hebat, terutama pada pagi musim gugur yang renyah. Batch khusus ini dibuat semalam di slow cooker Anda. Seakan makan gandum tidak cukup, bayangkan terbangun dengan aroma manis ini yang terbawa melalui rumah Anda.

Pakan Protein Labu Tanpa Bake Bake

Foto Kredit: Hummusapien

Manis jarang mengandung banyak protein di dalamnya, tapi ini bukan protein tiram pie pie merupakan pengecualian. Gunakan bubuk protein favorit Anda untuk membuat gigitan labu poppable yang bisa Anda nikmati untuk sarapan, makanan penutup, atau saat dalam perjalanan. Dari blogger Alexis di Hummusapien, resepnya menggunakan tepung kelapa, tanggal medjool, dan bahan sehat lainnya. Dia bahkan menyediakan versi tanpa bubuk protein jika Anda lebih suka memilih gigitan tradisional tanpa bake.

Labu Hummus

Foto Kredit: Keinginan Kim

Kim di Kim's Cravings bercita-cita untuk menciptakan pilihan sehat agar sesuai dengan semua hasrat Anda. Resep khusus untuk labu hummus ini adalah aneka ragam favorit Mediterania. Ini menggunakan beberapa ramuan hummus tradisional - seperti buncis dan tahini - tapi menambahkan labu untuk makanan yang unik. Sajikan dengan keripik pita atau tortilla, atau bahkan segar, sayuran mentah. Kami suka hidangan ini sangat mudah disatukan. Jika tamu tak terduga muncul, Anda dapat memilikinya di atas meja dalam 10 menit.

Kacang Labu Sehat

Foto Kredit: Kulkas Glowing

Jika Anda belum pernah menambahkan labu ke cabai musim gugur Anda, inilah kesempatan Anda. Resep dari Shannon di The Glowing Fridge ini menggabungkan bahan yang tepat untuk membuat rasa gurih dan pemanasan saat cuaca mulai terasa dingin. Entah Anda seorang vegetarian atau tidak, Anda tidak akan melewatkan daging di mangkuk Anda. Cabai ini dikemas dengan rasa dan warna-warna cerah. Buatlah panci besar, karena kemungkinan lebih baik di hari kedua.