Androphobia: Definisi, Gejala, Penyebab , Pengobatan, dan Lagi

Apa itu androphobia?

Androphobia didefinisikan sebagai ketakutan laki-laki. Istilah ini berasal dari gerakan feminis dan lesbian-feminis untuk menyeimbangkan istilah yang berlawanan "gynophobia," yang berarti ketakutan pada wanita.

Kesalahan, sebuah istilah lain yang muncul dari Gerakan feminis dan lesbian-feminis, didefinisikan sebagai kebencian terhadap pria. Kebalikan dari salah bayar adalah misogyny, yang berarti kebencian terhadap wanita. Baik pria maupun wanita dapat dipengaruhi oleh androphobia.

Gejala-gejala androphobia? Gejala-gejala androphobia dapat meliputi:

ketakutan, kecemasan atau kepanikan instan, ketakutan saat Anda melihat atau memikirkan orang-orang

sebuah kesadaran bahwa ketakutan Anda terhadap laki-laki

• adalah irrati onal atau menggelembung tapi Anda merasa tidak bisa mengendalikannya ^ kegelisahan yang memburuk saat seseorang secara fisik lebih dekat dengan Anda
• penghindaran aktif pria atau situasi di mana Anda bisa bertemu pria; atau merasa khawatir atau takut kuat dalam situasi di mana Anda menghadapi masalah dalam melakukan aktivitas sehari-hari Anda karena Anda takut pada reaksi Anda terhadap ketakutan yang terwujud secara fisik, seperti berkeringat, detak jantung yang cepat, sesak dada, atau kesulitan bernafas
• mual, pusing, atau pingsan saat dekat dengan pria atau memikirkan pria
• Pada anak-anak, androphobia dapat bermanifestasi sebagai tantrum dengan menempel, menangis, atau menolak meninggalkan sisi orang tua wanita atau mendekati pria.
• Penyebab Apa yang menyebabkan seseorang mengembangkan androphobia?
• Androphobia dianggap sebagai fobia yang spesifik karena ini adalah ketakutan yang sangat kuat dan irasional terhadap sesuatu - dalam kasus ini, pria - yang biasanya tidak menimbulkan bahaya nyata namun masih dapat menyebabkan perilaku kegelisahan dan penghindaran. Androphobia, seperti fobia spesifik lainnya, tahan lama dan dapat berdampak negatif terhadap kemampuan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari, seperti pekerjaan, pendidikan, dan hubungan sosial.

Penyebab pasti androphobia tidak dipahami dengan baik. Tetapi para ahli mengatakan bahwa beberapa kemungkinan mencakup: pengalaman buruk masa lalu dengan pria, seperti pemerkosaan, serangan fisik, penganiayaan mental atau fisik, kelalaian, atau pelecehan seksual

genetika dan lingkungan Anda, yang dapat mencakup perilaku terpelajar

Perubahan fungsi otak Anda

Beberapa orang lebih berisiko terhadap penyakit atrofobia daripada yang lain. Mereka yang paling berisiko termasuk:

anak-anak (kebanyakan fobia - termasuk androphobia - terjadi pada anak usia dini, biasanya pada usia 10)

• keluarga yang memiliki fobia atau kecemasan (ini mungkin akibat dari perilaku yang diwariskan atau dipelajari) < sebuah pengalaman negatif masa lalu yang negatif, terhambat, atau negatif
• pengalaman negatif masa lalu dengan pria
• mendengar tentang pengalaman negatif dengan pria dari seorang teman, anggota keluarga, atau bahkan orang asing

Kapan bertemu Dokter Apakah Anda harus menemui dokter?

• Androphobia mungkin mulai keluar sebagai gangguan kecil, tapi bisa tumbuh menjadi hambatan utama dalam kehidupan sehari-hari Anda. Anda harus menemui dokter Anda jika kecemasan yang disebabkan oleh androphobia Anda adalah:
• yang secara negatif mempengaruhi pekerjaan atau kinerja sekolah Anda
• yang membahayakan hubungan sosial atau kemampuan Anda untuk bersikap sosial
• mengganggu aktivitas sehari-hari Anda
• Dokter Anda dapat rujuk Anda ke penyedia layanan kesehatan mental.

Sangat penting untuk menangani kasus orofobia yang dicurigai pada anak-anak. Terkadang anak-anak mengatasi ketakutan mereka. Tapi androphobia dapat sangat mempengaruhi kemampuan anak untuk berfungsi di masyarakat. Ketakutan mereka harus ditangani dengan bantuan medis profesional.

Jika Anda meminta dokter Anda untuk diskrining untuk androphobia, mereka akan mendiskusikan gejala dan riwayat medis, psikiatri, dan sosial Anda dengan Anda. Dokter Anda juga akan melakukan pemeriksaan fisik untuk menyingkirkan masalah fisik yang mungkin memicu kecemasan Anda. Jika dokter Anda menduga bahwa Anda menderita androphobia atau gangguan kecemasan lainnya, mereka akan merekomendasikan Anda kepada ahli kesehatan mental untuk memberi Anda perawatan yang lebih khusus.

• TreatmentHow androphobia diobati?
• Kebanyakan orang dengan androphobia dapat pulih melalui sesi terapi. Pengobatan utama androphobia adalah psikoterapi, yang juga disebut terapi bicara. Dua bentuk psikoterapi yang paling umum digunakan untuk mengobati androphobia adalah terapi paparan dan terapi perilaku. Dalam beberapa kasus, pengobatan juga digunakan sebagai bagian dari rencana pengobatan.
• Terapi Paparan

Terapi pemaparan dirancang untuk mengubah cara Anda merespons pria. Anda akan secara bertahap dan berulang kali terpapar pada hal-hal yang Anda kaitkan dengan pria. Dan akhirnya, Anda akan terpapar dengan pria atau pria sejati. Seiring waktu, eksposur bertahap ini akan membantu Anda mengelola pikiran, perasaan, dan sensasi yang terkait dengan ketakutan Anda terhadap pria. Misalnya, terapis Anda mungkin pertama kali menunjukkan foto pria kepada pria, dan kemudian membuat Anda mendengarkan rekaman suara pria. Setelah itu, terapis Anda akan melihat Anda menonton video pria, dan kemudian Anda perlahan mendekati pria yang nyata.

Terapi Perilaku Kognitif (CBT)

Terapi perilaku kognitif menggunakan eksposur yang dikombinasikan dengan teknik terapeutik lain untuk mengajarkan Anda berbagai cara untuk melihat dan mengatasi rasa takut Anda terhadap pria. Terapis Anda akan mengajarkan cara untuk:

melihat ketakutan Anda dengan cara yang berbeda

mengatasi sensasi tubuh yang terkait dengan rasa takut Anda

secara emosional menangani dampak rasa takut Anda terhadap hidup Anda

sesi CBT akan membantu Anda mendapatkan rasa percaya diri atau penguasaan pikiran dan perasaan Anda alih-alih merasa dikuasai oleh mereka.

Pengobatan

Psikoterapi biasanya sangat berhasil dalam mengobati androphobia. Tapi terkadang sangat membantu menggunakan obat yang bisa mengurangi perasaan cemas atau serangan panik yang berhubungan dengan androphobia. Obat ini harus digunakan pada awal pengobatan untuk membantu penyembuhan Anda.

• Penggunaan lain yang tepat adalah untuk situasi jangka pendek dan jarang dimana kegelisahan Anda mencegah Anda melakukan sesuatu yang perlu, seperti mencari perawatan medis dari seorang pria atau pergi ke ruang gawat darurat.
• Obat-obatan yang biasa digunakan untuk mengobati androphobia meliputi:
• Beta blocker

: Beta blocker mengendalikan efek adrenalin yang disebabkan kegelisahan di dalam tubuh. Adrenalin dapat menyebabkan gejala fisik yang tidak nyaman, terkadang berbahaya, termasuk peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, jantung yang berdebar, serta suara gemetar dan anggota badan

Sedatif:

Benzodiazepin membantu Anda merasa lebih tenang dengan mengurangi kecemasan Anda. Obat ini harus digunakan dengan hati-hati karena bisa menjadi adiktif. Jika Anda memiliki riwayat penyalahgunaan alkohol atau narkoba di masa lalu, hindari mengkonsumsi benzodiazepin.

OutlookWhat adalah prospek untuk androphobia?

Androphobia dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda secara negatif. Kemungkinan komplikasi termasuk isolasi sosial, gangguan mood, penyalahgunaan zat, dan pemikiran bunuh diri atau usaha.

• Penting bagi Anda untuk mencari pertolongan jika Anda memerlukannya, terutama jika Anda memiliki anak yang, atau mungkin terpengaruh oleh, fobia Anda. Dengan perawatan, Anda bisa mengurangi kecemasan Anda dan menjalani hidup Anda sepenuhnya.