Kiat, masalah, manfaat & posisi menyusui

Fakta Menyusui

Menyusui atau memberi susu botol pada bayi Anda yang baru lahir adalah keputusan pribadi. Jika Anda memilih untuk menyusui, akan sangat membantu jika Anda berada di lingkungan yang mendukung dan memiliki sumber daya untuk membantu Anda dengan pertanyaan yang mungkin Anda miliki atau masalah menyusui yang mungkin berkembang. Tips menyusui berikut ini mungkin juga membantu:

• Pertimbangkan menghadiri serangkaian pertemuan La Leche League atau membaca buku La Leche League tentang menyusui ( The Womanly Art of Menyusui ) sebelum kelahiran bayi Anda.
• Minta saran kepada ibu menyusui lainnya.
• Bergabunglah dengan jaringan yang mendukung termasuk ibu yang berpikiran sama untuk membantu dengan komitmen gaya makan ini.
• Jika Anda ragu-ragu pada waktu kelahiran, pertimbangkan uji coba satu bulan. Lebih mudah untuk beralih dari menyusui ke menyusui daripada sebaliknya.
• Bulan pertama menyusui adalah yang paling sulit, jadi jika Anda melewati masa itu, sisanya akan lebih mudah.

Bagaimana Menyusui Bandingkan dengan Pemberian Formula?

• Makanan ideal untuk bayi manusia adalah ASI. ASI mengandung semua bahan yang tepat - protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, dan air - dalam keseimbangan yang tepat. Tidak ada formula yang dapat mengklaim itu. Produsen susu formula berusaha untuk menggandakan ASI secara buatan. Pemberian susu formula adalah praktik yang relatif baru - sekitar 60 tahun - dibandingkan dengan awal umat manusia (belum termasuk semua mamalia lainnya) yang mengandalkan ASI.
• Formula tidak mengandung faktor pencegah penyakit atau enzim pencernaan yang dimiliki ASI. Nutrisi dalam susu formula lebih sulit bagi bayi untuk dicerna dan diserap daripada nutrisi dalam ASI, yang membutuhkan bayi untuk menangani kelebihan limbah. Beberapa formula mungkin memiliki komposisi yang kurang optimal dengan mengandung terlalu banyak garam dan / atau tidak cukup kolesterol, lemak, laktosa, seng, dan zat besi, di antara nutrisi lainnya.
• Beberapa bayi yang diberi susu formula berbasis sapi dapat mengalami alergi terhadap protein dalam susu sapi. Bayi yang alergi terhadap susu sapi sering juga alergi terhadap formula kedelai "hypoallergenic" (tidak menyebabkan alergi).
• Selama bulan-bulan awal, bayi yang diberi susu formula dapat mengalami tanda-tanda alergi atau intoleransi terhadap susu formula tertentu. Tanda-tanda ini meliputi:
  • Serangan menangis setelah makan
  • Muntah setelah makan paling banyak
  • Diare atau sembelit yang persisten
  • Kolik dengan perut yang tegang dan terasa sakit setelah makan
  • Perilaku umumnya mudah tersinggung
  • Ruam merah seperti amplas kasar terutama di sekitar wajah atau anus atau di kedua tempat
  • Sering masuk angin dan infeksi telinga
  • Ruam merah gatal terutama pada lipatan sendi siku dan lutut
    • Tanda-tanda ini, atau preferensi bayi, dapat membimbing Anda melalui serangkaian formula yang berbeda, seringkali masing-masing lebih mahal daripada yang terakhir.
    • Bayi yang diberi susu formula dapat terpapar pada berbagai zat lingkungan yang digunakan selama persiapan susu formula atau dibawa sebagai kontaminan minor dari mana bayi yang disusui dilindungi.
    • Protein dalam susu formula (susu sapi atau berbahan dasar kedelai) mungkin terlalu besar untuk dicerna bayi dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan intoleransi terhadap susu formula.

Apa Manfaat Menyusui?

Dengan pengecualian yang jarang, ASI adalah makanan yang lebih disukai untuk bayi dan memberikan manfaat yang unik.

Bayi yang disusui (setidaknya selama enam bulan) mungkin berisiko lebih rendah untuk banyak penyakit akut dan kronis, termasuk infeksi saluran pencernaan (seperti diare), sindrom iritasi usus, infeksi saluran pernapasan (seperti pilek), infeksi saluran kemih, otitis media ( infeksi telinga), dan reaksi alergi (seperti dermatitis atopik dan asma). Menyusui juga telah terbukti mengurangi rasa sakit pada bayi yang menjalani prosedur menyakitkan.

Menyusui eksklusif telah terbukti membantu bayi pulih lebih cepat dari penyakit besar seperti radang paru-paru, dengan masa rawat inap yang lebih pendek dan penurunan kebutuhan perubahan antibiotik dibandingkan bayi yang diberi susu formula.

Efek menyusui dalam melindungi terhadap infeksi sudah mapan. Bayi yang disusui penuh selama enam bulan atau lebih tampaknya memiliki perkembangan mental yang lebih tinggi bila dibandingkan dengan bayi yang tidak pernah disusui. Beberapa studi menunjukkan bahwa efek menyusui dapat terbawa dan juga melindungi anak-anak dan remaja dari kelebihan berat badan, memiliki kadar kolesterol tinggi, dan mengembangkan diabetes atau pradiabetes. Baik pemberian ASI eksklusif selama empat bulan atau menyusui dengan beberapa suplemen formula selama enam bulan mengurangi risiko kelebihan berat badan. Menyusui juga dapat berdampak pada kesehatan orang dewasa. Dalam beberapa penelitian, bayi yang disusui lebih cenderung memiliki kadar kolesterol baik dan berat badan normal saat dewasa daripada mereka yang tidak disusui.

• Susu memiliki kekhususan biologis, artinya setiap spesies hewan yang menyusui bayinya membuat susu yang unik untuk anak-anak muda dari spesies itu.
• Jumlah nutrisi berubah sesuai dengan kebutuhan bayi Anda yang berubah dengan cepat.
• Kandungan lemak meningkat selama menyusui sehingga bayi mendapatkan jumlah lemak yang tepat. ASI mengandung jenis lemak yang tepat bersama dengan enzim (lipase) yang membantu mencerna lemak.
• Kolesterol tinggi dalam ASI, lebih rendah dalam ASI, dan formula sangat rendah. Kolesterol meningkatkan pertumbuhan otak dan menyediakan komponen dasar hormon, vitamin D, dan empedu usus.
• Susu (sapi, susu formula, dan manusia) mengandung dua protein utama: whey dan kasein. Whey lebih mudah bagi manusia untuk dicerna dan ditemukan dalam konsentrasi yang lebih tinggi dalam ASI.
• Pada usia sekitar 6 bulan, usus bayi matang dan menjadi kurang terbuka terhadap protein yang dapat membahayakan tubuh sebagai protein alergenik (alergen). Hanya memberikan ASI sampai usus matang adalah cara terbaik untuk menjaga protein yang berpotensi alergi keluar dari darah bayi.
• Susu manusia termasuk protein bermanfaat yang tidak ditemukan secara alami dalam susu yang dibuat oleh sapi atau perusahaan.
• ASI segar dan mengandung lebih banyak laktosa (gula) daripada susu sapi. Formula menambahkan sukrosa atau glukosa (jenis gula lainnya).
• Vitamin dan mineral memiliki bioavailabilitas yang lebih tinggi dalam ASI. Dengan kata lain, tubuh menggunakan sebagian besar dari apa yang ada dalam susu. Hanya ada sedikit limbah.
• Kuman di lingkungan bayi, tempat ibu terpapar, menyebabkan ibu memproduksi antibodi terhadap kuman itu, yang diteruskan ke bayi yang disusui.
• Menyusui merilekskan ibu dan bayi.
• Wanita yang menyusui memiliki insiden kanker payudara yang lebih rendah.
• Wanita yang menyusui memiliki manfaat bagi kesehatan mereka bahkan di kemudian hari. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menyusui bayinya lebih dari enam bulan lebih kecil kemungkinannya mengalami tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.
• Wanita yang memiliki riwayat keluarga kanker payudara memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara sebelum menopause jika mereka menyusui.
• Menyusui lebih murah.
• Wanita yang menyusui menurunkan berat badan yang mereka dapatkan selama kehamilan lebih cepat daripada wanita yang tidak menyusui.
• Diabetes tipe 1 dan menyusui: Jika Anda memiliki riwayat keluarga diabetes tipe 1, menyusui dapat membantu mengurangi risiko anak Anda terkena diabetes tipe 1. Karena bayi dapat mencerna protein ASI lebih baik daripada protein sapi atau susu kedelai utuh, mereka cenderung mengembangkan respons autoimun yang dapat memicu gen yang menyebabkan diabetes. Protein "asing" tersebut dapat menyebabkan respons imun yang dapat menyebabkan penghancuran sel-sel penghasil insulin.
• Sebuah penelitian yang sedang berlangsung yang disebut TRIGR (Percobaan untuk Mengurangi IDDM pada Genetik yang Berisiko) akan menentukan apakah menunda paparan terhadap protein makanan utuh tersebut akan mengurangi kemungkinan mengembangkan diabetes tipe 1. Hasil akan tersedia di tahun 2017.

Bagaimana Saya Bersiap untuk Menyusui?

• Sebenarnya tidak ada persiapan fisik yang diperlukan untuk menyusui. Pendidikan tentang manfaat dan praktik menyusui adalah persiapan terbaik. Bertentangan dengan beberapa kepercayaan yang populer, tidak perlu "menguatkan" atau menyiapkan puting di muka untuk menyusui. Beberapa teknik merangsang puting susu sebenarnya berbahaya.
• Kadang-kadang wanita bersiap untuk menyusui dengan memaparkan puting ke udara untuk sejumlah waktu tertentu setiap hari; sementara ini belum terbukti bermanfaat secara medis, kemungkinan juga tidak berbahaya.
• Ambil kelas menyusui. Rumah sakit Anda mungkin menawarkan kelas menyusui sebagai bagian dari kelas melahirkan. Kelas-kelas ini dapat menghubungkan Anda dengan spesialis laktasi yang kemudian menjadi konsultan menyusui pribadi Anda.
• Bergabunglah dengan La Leche League lokal Anda atau kelompok pendukung menyusui lainnya. Panggil 800-LA LECHE untuk menemukan pemimpin lokal Anda.
• Berbicaralah dengan teman-teman yang mendukung yang mendorong pilihan makan Anda.
• Pelajari teknik penentuan posisi dan kait yang tepat.
• Selama kehamilan, buatlah toko vitamin D yang baik untuk Anda dan bayi. Seorang ibu dengan nutrisi yang cukup memberi bayinya vitamin D selama dua bulan setelah melahirkan.
  • Ambil vitamin prenatal Anda. Namun, karena vitamin prenatal hanya memiliki 400 IU vitamin D, cobalah untuk melakukan beberapa hal berikut:
  • Minum susu atau makan sumber susu lain: tiga hingga empat porsi per hari selama kehamilan, terutama pada trimester kedua dan ketiga.
  • Habiskan setidaknya 15-20 menit per hari di luar dengan lengan dan kaki yang terpapar sinar matahari tanpa tabir surya (kami mengaktifkan vitamin D yang tersimpan melalui matahari).

Menyusui Pertama

Kerjakan pekerjaan rumah Anda tentang kebijakan rumah sakit tentang perawatan dan pemberian makan bayi. Cari akreditasi Baby Friendly dari rumah sakit bersalin terkait. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang tidak menerima pelatihan dan / atau bantuan menyusui saat di rumah sakit memiliki peluang lebih dari dua kali lebih besar untuk tidak memulai menyusui.

• Dalam beberapa menit setelah kelahiran, sebagian besar bayi dapat dikenalkan menyusui. Bersantai. Sebagian besar bayi mengambil beberapa jilatan, mengisap, dan berhenti. Mengisap dalam semburan dan jeda yang sering adalah pola yang biasa untuk beberapa jam pertama dan kadang-kadang bahkan beberapa hari pertama. ASI pertama yang diproduksi ibu, kolostrum, adalah makanan terbaik.
• Menyusui juga membantu berkontraksi rahim, yang membantu menghentikan pendarahan rahim.
• Cobalah masuk kamar bersama bayi Anda. Ketika Anda melihat bayi Anda mulai membuka matanya, melihat-lihat, dan memasukkan tinjunya ke dalam mulutnya, maka inilah saatnya untuk menawarkan payudara Anda.
  • Cobalah untuk membuat perawat memahami bahwa Anda ingin menyusui dan bahwa bayi Anda tidak boleh diberi air gula atau susu formula tanpa Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda menjadi sadar dan menyetujui.
  • Anda mungkin perlu membuat perawat benar-benar menempelkan tanda di tempat tidur bayi Anda yang membatasi pemberian susu botol.
  • Penggunaan dot tidak memengaruhi keberhasilan menyusui dan tidak mengurangi durasi menyusui setelah menyusui.
  • Menyusui harus dimulai dalam satu jam setelah kelahiran.
  • Menyusui sesuai permintaan sesering yang diinginkan anak.
  • Cobalah mengaitkan bayi pada tanda-tanda pertama kelaparan. Jangan menunggu sampai bayi menangis, atau Anda akan mengajar bayi menangis untuk mendapatkan perhatian Anda. Bayi akan menjadi lebih cepat marah, semakin lama Anda merespons.

Keterampilan Positioning dan Latch-on dalam Menyusui

Banyak masalah menyusui (puting susu yang sakit, ASI yang tidak mencukupi, atau ibu yang tidak menikmati menyusui) dapat diatasi dengan meningkatkan teknik dasar (lihat File Multimedia 1-5).

Posisikan diri Anda

• Dapatkan nyaman duduk di tempat tidur, kursi goyang, atau kursi berlengan.
• Letakkan bantal di belakang punggung, di pangkuan, dan di bawah lengan yang akan menopang bayi sesuai kebutuhan.
• Gunakan tumpuan jika Anda duduk di kursi.
• Anda juga dapat berbaring miring di ranjang menghadap bayi dengan bantal sesuai kebutuhan untuk menopang kepala, punggung, dan kaki bagian atas (lihat File Multimedia 2).

Posisikan bayi Anda

• Mulailah dengan bayi yang hanya berpakaian ringan atau bahkan tanpa busana untuk meningkatkan kontak kulit ke kulit.
• Nestle bayi Anda di lengan Anda dalam gendongan (lihat File Multimedia 4). Ini melibatkan menggendong bayi dengan tangan Anda di sisi yang sama dengan payudara yang sedang disajikan. Leher bayi bersandar di tikungan siku Anda, punggungnya di sepanjang lengan Anda, dan bokongnya di tangan Anda.
• Balikkan seluruh tubuh bayi sehingga ia menghadap Anda, bertubuh perut.
• Bayi itu harus lurus, tidak melengkung ke belakang atau berbalik ke samping.
• Bayi seharusnya tidak perlu menoleh atau berusaha keras untuk mencapai puting susu.
• Angkat bayi hingga setinggi dada Anda dengan meletakkan bantal di pangkuan Anda atau dengan menggunakan tumpuan kaki, jika tidak, Anda dapat meregangkan otot punggung dan lengan Anda atau menyebabkan bayi menarik payudara Anda.
• Selipkan lengan bawah bayi Anda ke dalam saku di antara tubuhnya dan milik Anda di bawah payudara Anda.
• Jika lengan atasnya terus mengganggu, Anda bisa memegangnya dengan ibu jari tangan Anda yang menggendong bayi.
• Jika bayi Anda prematur atau mengalami kesulitan dalam pemasangan, coba pegang kopling (lihat File Multimedia 5).
  • Duduk di tempat tidur atau di kursi, letakkan bantal di samping Anda, renggangkan di antara Anda dan lengan kursi, dan letakkan bayi Anda di atas bantal.
  • Posisikan bayi Anda dekat sepanjang sisi yang sama dengan payudara yang Anda gunakan dan pegang bagian belakang leher bayi di tangan yang sama. Arahkan kaki bayi ke atas sehingga bersandar pada bantal yang menopang punggung Anda.
  • Pastikan bayi tidak mendorong dengan kakinya ke belakang kursi atau bantal, menyebabkan bayi melengkungkan punggungnya. Jika ini terjadi, posisikan bayi membungkuk di pinggul dengan kaki dan bokong di bantal belakang.
  • Setelah bayi menyusu dengan baik, taruh bantal di punggung bayi untuk membantu memeluk bayi.

Hadir payudara Anda

• Dengan tangan Anda yang bebas, ungkapkan secara manual beberapa tetes untuk melembabkan puting Anda.
• Rapatkan payudara, menopang berat payudara Anda dengan telapak tangan dan jari di bawah dan ibu jari di atas.
• Jauhkan tangan Anda ke arah dinding dada sehingga jari-jari Anda menjauhi areola, jauh dari tempat kait bayi.

Latch-on

• Menggunakan puting yang dilembabkan dengan susu sebagai godaan, pijat lembut bibir bayi, mendorongnya untuk membuka mulutnya lebar-lebar.
• Saat bayi Anda membuka mulutnya lebar-lebar, arahkan puting susu ke tengah mulut bayi dan dengan gerakan cepat tarik bayi ke dekat Anda dengan lengan Anda.
• Gusi bayi Anda harus melewati bagian dasar puting dan mengambil setidaknya satu inci radius areola atau puting akan terasa sakit setelah hanya satu atau dua kali menyusui. Bayi harus menghisap areola, bukan puting susu (lihat File Multimedia 1).
• Banyak bayi mengencangkan atau mengerutkan bibir mereka, terutama yang lebih rendah.
  • Bantu bayi Anda membuka mulut lebih lebar dengan menggunakan jari telunjuk tangan yang menopang payudara Anda untuk menekan dagu bayi dengan kuat saat Anda menarik bayi.
  • Anda mungkin dapat melakukan ini saat bayi terkunci dengan menggunakan jari telunjuk Anda untuk membalik (mengeluarkan) bibir bayi.
• Buat penyesuaian untuk pernapasan bayi: Jika hidung bayi Anda tampaknya tersumbat, tarik bagian bawah bayi lebih dekat dengan Anda, ubah sudut posisi bayi sedikit, atau gunakan ibu jari Anda untuk menekan lembut pada payudara Anda untuk membuka hidung bayi.

Dukung payudara Anda

• Setelah bayi terkunci dengan benar, pegang payudara Anda sepanjang menyusu sehingga berat payudara Anda tidak melelahkan mulut bayi Anda yang baru lahir.
• Mendukung payudara akan kurang diperlukan karena bayi bertambah tua dan Anda akan memiliki tangan bebas selama sebagian besar menyusui.

Memecahkan:

• Untuk menghindari trauma pada puting susu Anda, jangan tarik puting susu dari mulut bayi tanpa terlebih dahulu mematahkan isapnya dengan memasukkan jari Anda ke sudut mulut bayi, lalu selipkan di antara gusi bayi.
• Keterampilan memosisikan dan mengunci ASI jauh lebih mudah daripada yang terdengar setelah Anda terbiasa menyusui. Mengamati ibu lain yang menyusui pertama akan sangat membantu jika Anda memiliki kesempatan.

Produksi Susu dalam Menyusui

• Pembesaran payudara selama kehamilan terjadi terutama dari pertumbuhan kelenjar penghasil susu. Perbedaan ukuran payudara sebelum kehamilan lebih disebabkan oleh jaringan lemak yang tidak memproduksi ASI daripada kelenjar. Ibu berpayudara kecil tidak menghasilkan ASI lebih sedikit daripada ibu berpayudara besar.
• Semakin sering bayi Anda mengisap (dengan benar), semakin banyak susu yang Anda hasilkan, sampai Anda berdua menegosiasikan keseimbangan yang tepat.
  • Tidak biasa bagi seorang ibu untuk tidak menghasilkan ASI yang cukup untuk bayinya kecuali dia tidak menyusui dengan benar atau cukup sering.
  • Jika berat badan bayi Anda bertambah dengan benar, maka Anda mungkin baik-baik saja.
• Mengisap payudara dengan cara yang sama seperti dari puting buatan cenderung menghasilkan puting yang sakit dan berkurangnya pasokan ASI. Ini "kebingungan puting" adalah mengapa Anda tidak harus memberikan botol kepada bayi selama minggu-minggu awal ketika mereka masih belajar untuk menyusui dengan benar. Jika bayi mengisap puting karet dengan cara yang salah, bayinya akan diberi susu. Bayi tidak mendapat ASI ketika mengisap payudara ibu dengan tidak benar.

Rumah dan Perawatan Medis untuk Masalah Menyusui

Perawatan rumah

Untuk saluran susu yang tersumbat

• Anda mungkin melihat benjolan kecil, merah, lunak di dalam payudara yang disebabkan oleh saluran susu (tabung) yang tersumbat (tersumbat oleh susu kering atau bahan lain).
• Perawatan terbaik adalah meningkatkan aliran untuk membuka saluran yang tersumbat ini.
• Tingkatkan frekuensi menyusui dan tawarkan payudara yang terkena terlebih dahulu.
• Pompa payudara setelah menyusui jika bayi tidak mengosongkan payudara.
• Jauhkan tekanan dari saluran. Pastikan bra Anda tidak menekan saluran.
• Jangan menyapih bayi saat ini, karena rasa sakit dan komplikasi dapat meningkat.
• Berikan panas lembab ke area yang terkena untuk meningkatkan aliran darah dan penyembuhan. (Saat memanaskan, berhati-hatilah agar tidak membakar diri sendiri atau bayi. Cobalah sesi 10-20 menit dua hingga empat kali sehari selama satu hingga tiga hari. Menerapkan botol air hangat di atas waslap basah yang basah adalah salah satu metode untuk menerapkan panas .) Mandi air hangat dan memijat daerah akan memungkinkan penyelesaian masalah ini.
• Kadang-kadang bayi akan menolak payudara yang terkena karena ASI terasa asam. Pompa payudara dan kosongkan sebaik mungkin. Terus berikan payudara itu kepada bayi sampai bayi menyusui lagi.

Untuk puting yang sakit

• Paparkan puting yang sakit atau pecah-pecah ke udara sebanyak mungkin.
• Gunakan pengering rambut pada pengaturan rendah untuk mengeringkan puting setelah menyusui.
• Cucilah hanya dengan air, jangan pernah dengan sabun, alkohol, benzoin, atau handuk yang sudah disiapkan sebelumnya.
• Lanolin tanpa obat dapat membantu jika retak puting parah, tetapi salep berbahan dasar minyak bumi dan preparat kosmetik lainnya tidak boleh digunakan.

Perawatan medis

Peradangan payudara (mastitis, kemungkinan disebabkan oleh infeksi)

• Cari perawatan medis untuk gejala atau tanda-tanda infeksi payudara.
• Jika Anda menyusui dan mengalami salah satu dari yang berikut, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda:
  • Meningkatkan rasa sakit di payudara
  • Panas dingin
  • Berkeringat
  • Demam lebih besar dari 101 F
  • Meningkatkan nyeri payudara
  • Pembengkakan dan kekerasan payudara
  • Kemerahan
• Terus menyusui. Menyusui membantu mengosongkan payudara dan mencegah saluran ASI tersumbat.
• Beristirahat atau bangun di tempat tidur pada tanda pertama infeksi.
• Menyusui dan memompa payudara yang terkena sebanyak mungkin.
• Pompa payudara untuk mengeluarkan ASI di sisi itu.
• Oleskan panas lembab selama 10-20 menit setidaknya empat kali sehari. Panas meningkatkan aliran darah ke area tersebut, membantu melawan infeksi. Mandi air hangat dengan air di payudara yang sakit dapat membantu memfasilitasi penyembuhan.
• Perhatikan tanda-tanda tambahan infeksi lokal yang disebut abses payudara.
• Bayi mungkin tidak ingin menyusui di sisi yang sakit, jadi pompa sampai bayi menerima payudara lagi.
• Keterlambatan dalam mengobati mastitis dapat menyebabkan infeksi yang lebih parah dan kemungkinan abses payudara. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut, pergilah ke unit gawat darurat rumah sakit.
  • Pembengkakan lokal yang umumnya bertambah besar
  • Rasa sakit
  • Kelembutan
  • Kemungkinan hangat dan kemerahan jika cukup dekat dengan permukaan kulit
  • Demam lebih besar dari 101 F (dapat dikaitkan dengan menggigil bergantian dengan berkeringat)
  • Abses payudara (kantung infeksi)
• Drainase bedah dapat diindikasikan.
• Menyusui dengan payudara yang terkena umumnya dihentikan.
• Pompa payudara harus digunakan secara teratur untuk mengosongkan payudara sampai menyusui dapat dimulai kembali atau gejalanya dapat memburuk.

Untuk Informasi Lebih Lanjut tentang Menyusui

Akademi Kedokteran Menyusui

Asosiasi Konsultan Laktasi Internasional

Liga La Leche

Administrasi Makanan dan Obat AS, Memberi Makan Bayi Dengan ASI atau Formula

Gambar Menyusui

Siklus mengisap yang lengkap menggambarkan teknik pemberian makanan yang baik. Klik untuk melihat gambar yang lebih besar.

Menyusui secara teratur. Berbaringlah di tempat tidur menghadap bayi Anda. Gunakan bantal sesuai kebutuhan untuk menopang kepala, punggung, dan kaki bagian atas. Klik untuk melihat gambar yang lebih besar.

Menyusui Crossover. Gendong bayi Anda di tubuh Anda saat Anda menyusui. Klik untuk melihat gambar yang lebih besar.

Cradle menyusui. Bersarang bayi Anda di lengan Anda dalam gendongan. Ini melibatkan menggendong bayi dengan tangan Anda di sisi yang sama dengan payudara yang sedang disajikan. Klik untuk melihat gambar yang lebih besar.

Menyusui kopling. Posisi ini bagus untuk dicoba jika bayi Anda mengalami kesulitan menempel pada payudara Anda. Klik untuk melihat gambar yang lebih besar.