Penyebab Depresi

Apa itu depresi?

Depresi adalah kelainan yang mempengaruhi mood dan pandangan umum. Hilangnya minat pada aktivitas atau perasaan sedih dan rendah adalah gejala yang menjadi ciri kondisi ini. Meskipun kebanyakan orang merasa sedih atau sedih selama periode singkat, depresi calin lebih dari sekedar merasa sedih. Depresi adalah kondisi medis yang serius dan orang biasanya tidak dapat mengatasi keadaan depresi. Depresi yang tidak diobati yang dapat menyebabkan masalah jangka panjang yang meliputi:

masalah pekerjaan < ketegangan pada hubungan

penyalahgunaan obat-obatan terlarang dan penyalahgunaan

• Banyak orang yang menerima pengobatan depresi yang efektif akan terus hidup sehat dan bahagia. ives Bagi beberapa orang, depresi mungkin merupakan tantangan seumur hidup yang memerlukan perawatan secara jangka panjang.
• Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengira Anda menderita depresi atau gangguan depresi berat. Orang-orang dari segala umur dan situasi kehidupan bisa mengalami depresi.
• Penyebab Apa yang menyebabkan depresi?

Depresi bukanlah kondisi sederhana dengan penyebab yang diketahui. Beberapa orang lebih rentan terhadap episode depresi sementara yang lainnya tidak. Penting untuk mendiskusikan gejala dengan dokter Anda. Ada beberapa kemungkinan penyebab depresi.

Genetic

Depresi mungkin merupakan kondisi yang diwarisi. Anda mungkin memiliki kemungkinan lebih tinggi mengalami gangguan depresi pada beberapa titik dalam hidup Anda jika Anda memiliki anggota keluarga dengan depresi. Gen yang tepat yang terlibat tidak diketahui. Dipercaya bahwa banyak gen mungkin memainkan faktor penyebab depresi.

Biokimia

Beberapa orang memiliki perubahan nyata pada otak mereka dengan depresi. Meskipun penyebab potensial ini tidak dipahami, hal itu menunjukkan depresi dimulai dengan fungsi otak. Beberapa psikiater melihat kimia otak dengan kasus depresi.

Neurotransmiter di otak - khususnya serotonin, dopamin, atau norepinephrine - mempengaruhi perasaan bahagia dan senang dan mungkin tidak seimbang pada penderita depresi. Antidepresan bekerja untuk menyeimbangkan neurotransmiter ini, terutama serotonin. Bagaimana dan mengapa neurotransmiter ini tidak seimbang dan peran apa yang mereka mainkan di negara depresi tidak sepenuhnya dipahami.

Hormonal

Perubahan produksi atau fungsi hormon dapat menyebabkan onset keadaan depresi. Setiap perubahan dalam keadaan hormon - termasuk menopause, persalinan, masalah tiroid, atau gangguan lainnya - dapat menyebabkan depresi.

Dengan depresi pascamelahirkan, ibu mengalami gejala depresi setelah melahirkan. Memang normal menjadi emosional karena perubahan hormon, tapi depresi pascamelahirkan adalah kondisi yang serius.

Musiman

Seiring siang hari semakin pendek di musim dingin, banyak orang mengalami perasaan lesu, letih, dan kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari.Kondisi ini disebut seasonal affective disorder (SAD). Sekarang dikenal sebagai gangguan depresi mayor dengan pola musiman. Dokter Anda mungkin meresepkan obat atau kotak cahaya untuk membantu mengatasi kondisi ini. Kondisinya juga biasanya hilang begitu hari semakin lama. Trauma, sebuah perubahan besar, atau perjuangan dalam hidup dapat memicu kasus depresi. Kehilangan orang yang dicintai, dipecat, mengalami masalah keuangan, atau mengalami perubahan serius bisa memberi dampak besar pada orang.

Gejala Apa gejalanya depresi?

Sementara gejala depresi dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahannya, ada beberapa gejala standar yang harus diperhatikan. Depresi tidak hanya mempengaruhi pikiran dan perasaan Anda, tapi juga dapat mempengaruhi bagaimana Anda bertindak, apa yang Anda katakan, dan hubungan Anda dengan orang lain. Gejala umum meliputi:

kesedihan

kelelahan

kesulitan memusatkan perhatian atau berkonsentrasi

ketidakbahagiaan

marah

mudah tersinggung

• frustrasi
• kehilangan minat dalam aktivitas menyenangkan atau menyenangkan
• tidur masalah (terlalu banyak atau terlalu sedikit)
• tidak ada energi
• yang menginginkan makanan yang tidak sehat
• kegelisahan
• isolasi
• kegelisahan
• mengkhawatirkan
• masalah dalam memikirkan dengan jelas atau membuat keputusan
• kinerja buruk di pekerjaan atau sekolah
• putus dari kegiatan
• rasa bersalah
• pikiran atau kecenderungan bunuh diri
• sakit, seperti sakit kepala atau sakit otot
• penyalahgunaan obat-obatan atau alkohol
• Beberapa orang juga menunjukkan tanda-tanda mania, psikotik episode, atau perubahan kemampuan motorik. Ini bisa menandakan kondisi lain yang bisa menyebabkan depresi, seperti gangguan bipolar.
• Jika Anda berpikir seseorang berisiko terkena bahaya atau menyakiti orang lain:
• • Hubungi 911 atau nomor darurat setempat Anda.
• · Tetaplah bersama orang tersebut sampai bantuan tiba.
• · Lepaskan senjata, pisau, obat, atau hal-hal lain yang dapat membahayakan.
• · Dengarkan, tapi jangan menilai, berdebat, mengancam, atau berteriak.

Jika Anda berpikir seseorang sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri, dapatkan bantuan dari hotline pencegahan krisis atau pencegahan bunuh diri. Coba National Suicide Prevention Lifeline di 800-273-8255.

Faktor risikoApa faktor risiko depresi?

• Banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena depresi pada beberapa titik dalam hidup Anda. Faktor risiko meliputi:
• menjadi wanita (lebih banyak wanita didiagnosis dengan depresi daripada pria)
• memiliki harga diri yang rendah
  • memiliki kerabat darah dengan depresi

menjadi gay, lesbian, biseksual, atau transgender > Memiliki gangguan kesehatan mental lainnya, seperti kecemasan atau gangguan bipolar

menyalahgunakan obat atau alkohol

memiliki penyakit serius atau kronis

• minum obat tertentu, seperti obat tidur
• yang tinggal di wilayah dunia yang memiliki malam musim dingin yang panjang dan sinar matahari yang terbatas
• DiagnosisApakah depresi didiagnosis?
• Untuk mendiagnosa depresi, dokter Anda akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan mendapatkan riwayat kesehatan Anda. Mereka mungkin mengarahkan Anda ke psikiater untuk evaluasi yang lebih mendalam. Karena depresi tidak dapat diuji untuk menggunakan tes darah, dokter Anda akan menanyakan pertanyaan tentang pikiran dan perasaan Anda.Dokter Anda akan dapat mendiagnosis Anda berdasarkan gejala dan jawaban Anda.
• Pengobatan Bagaimana depresi diobati?
• Untuk mengatasi depresi Anda, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan, psikoterapi, atau keduanya. Butuh waktu untuk menemukan kombinasi yang sesuai untuk Anda. Solusi pengobatan akan disesuaikan dengan kasus spesifik Anda karena penyebab dan gejala depresi dapat bervariasi.
• Berolahraga, hindari narkoba dan alkohol, dan bertahan dengan rutinitas dapat membantu menjaga depresi terkendali. Diskusikan gejala Anda dengan dokter Anda untuk menemukan rencana perawatan yang efektif.
• Pelajari lebih lanjut: Bagaimana saya bisa mendapatkan bantuan untuk depresi "