Diabetes Pengujian Rumah Tangga: Yang Perlu Anda Ketahui

Apa yang Harus Anda Ketahui < < tes darah di rumah?

Menguji glukosa darah (gula) adalah bagian penting dari rencana perawatan diabetes Anda. Tergantung pada kondisi Anda saat ini, Anda mungkin perlu mengunjungi dokter Anda beberapa kali dalam setahun untuk melakukan tes formal. Anda mungkin juga perlu pergi ke dokter Anda untuk tes pencegahan, seperti pemeriksaan kolesterol dan pemeriksaan mata.

Saat tetap berhubungan dengan dokter Anda penting untuk tetap berada di atas rencana perawatan Anda, Anda dapat dan harus menguji gula darah Anda sendiri, selama seperti yang disarankan tim kesehatan Anda.

Pemantauan diri glukosa darah Anda mungkin penting untuk perawatan Anda. Menguji tingkat Anda sendiri memungkinkan Anda mempelajari gula darah dan mengelolanya. materi t dia siang hari atau di mana kamu berada

Pelajari bagaimana tes ini bekerja, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang manfaat pemantauan diri.

Siapa yang harus menggunakan tes rumah diabetes?

Dokter Anda akan membantu Anda memutuskan apakah Anda perlu menguji gula darah Anda di rumah. Jika Anda melakukannya, dokter Anda akan mengetahui seberapa sering dan kapan Anda harus melakukan tes. Dokter Anda juga akan memberi tahu Anda target gula darah Anda. Anda mungkin mempertimbangkan tes di rumah jika Anda memiliki:

diabetes tipe 2

Dengan mencatat glukosa darah, Anda dapat menemukan masalah dalam perawatan diabetes Anda saat ini. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), glukosa darah normal berkisar antara 70 dan 140 miligram per desiliter (mg / dL). Gula darah rendah (hipoglikemia) di bawah 70 mg / dL, dan gula darah tinggi (hiperglikemia) jauh di atas 140 mg / dL.

Dengan mempertahankan glukosa pada kisaran normal, Anda dapat membantu mencegah komplikasi diabetes seperti:

diabetes koma

• penyakit mata
• penyakit gusi
• kerusakan ginjal
• saraf Uji
• Pengujian yang menguji

Tes glukosa darah datang dalam berbagai bentuk, tetapi semuanya memiliki tujuan yang sama: untuk memberi tahu Anda kadar gula darah Anda pada saat itu. Sebagian besar tes di rumah dilengkapi dengan:

jarum lancet (jarum kecil)

• alat lancing, atau lancet, (untuk menahan jarum)
• strip tes
• meter glukosa
• kasus portabel
• kabel untuk mendownload data (jika diperlukan)
• Pengujian di rumah mengikuti langkah umum ini:

Cuci tangan Anda.

1. Masukkan lancet ke perangkat lancet agar siap.
2. Tempatkan strip tes baru ke dalam meter.
3. Tusuk jari Anda dengan lancet pada alat pengaman pelindung.
4. Dengan hati-hati letakkan setetes darah berikut ke strip tes dan tunggu hasilnya.
5. Hasil umumnya harus muncul dalam hitungan detik.

Dengan beberapa meter, Anda harus memastikan kode di strip sesuai dengan kode pada meteran.

Juga, pastikan untuk memeriksa tanggal di strip sesekali untuk memastikannya tidak kedaluwarsa.

Akhirnya, kebanyakan meter sekarang memiliki cara untuk menggunakan situs alternatif untuk pengujian, seperti forearm Anda. Bicaralah dengan dokter Anda untuk memutuskan apa yang terbaik untuk Anda.

TipTips untuk pengujian yang akurat

Jari-jari secara tradisional menawarkan hasil yang paling akurat. Beberapa tes memungkinkan Anda menusuk paha atau lengan Anda, tapi Anda perlu memeriksakan diri ke dokter sebelum melakukannya.

CDC merekomendasikan dua sampai empat tes per hari jika Anda mengonsumsi insulin. Tanyakan kepada dokter Anda apakah dan seberapa sering Anda harus menguji diri sendiri jika Anda tidak mengkonsumsi insulin. Anda mungkin mempertimbangkan untuk melakukan tes sebelum dan sesudah makan untuk melihat bagaimana diet Anda mempengaruhi glukosa darah.

Ini sangat penting untuk diuji setelah makan karbohidrat sederhana atau makanan bergula untuk memastikan glukosa Anda tidak terlalu tinggi. Penting juga untuk menguji kapan pun Anda membuat perubahan pada rencana perawatan Anda atau jika Anda merasa sakit.

Diagram glukosa darah sangat penting untuk melacak hasil Anda. Apakah Anda melacak bacaan Anda di atas kertas atau secara elektronik, jika informasi ini dapat membantu Anda mengidentifikasi pola dan masalah potensial. Anda harus menyimpan grafik Anda dan membawa mereka ke kunjungan dokter berikutnya. Saat menuliskan hasilnya, pastikan untuk mencatat:

tanggal dan waktu tes

• obat apa pun yang Anda minum, dan juga dosisnya
• apakah sebelum dan sesudah makan > makanan yang Anda makan (jika setelah makan, perhatikan kandungan karbohidrat dari makanan itu)
• latihan apa pun yang Anda lakukan hari itu dan kapan Anda melakukannya
• Rumah vs tes medisHome vs pengujian medis
• Pemantauan diri Gula darah Anda sangat penting dalam menentukan bagaimana diabetes Anda lakukan setiap hari. Tidak masuk akal untuk mengasumsikan bahwa beberapa tes setahun di kantor dokter dapat memberi gambaran yang akurat mengenai kondisi Anda karena kadar glukosa berfluktuasi sepanjang hari. Namun, ini tidak berarti bahwa tes di rumah harus menggantikan pengujian pencegahan rutin Anda.

Selain pemantauan diri di rumah, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan tes A1C. Ini mengukur bagaimana glukosa darah Anda rata-rata selama dua sampai tiga bulan terakhir. Menurut American Association for Clinical Chemistry, tes A1C dipesan sampai empat kali per tahun.

Mendapatkan tes laboratorium reguler juga dapat membantu Anda menentukan seberapa baik Anda mengendalikan diabetes Anda. Mereka juga akan membantu Anda dan tim kesehatan Anda untuk memutuskan seberapa sering menggunakan tes di rumah Anda, dan juga target pembacaan target Anda.

Kenali nomor Anda. Ketahui nomor Anda

Pemantauan diri terhadap gula darah Anda sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda. Jika pembacaan Anda sangat rendah atau tinggi, hubungi dokter Anda segera. CDC merekomendasikan untuk mencari bantuan medis darurat jika bacaan Anda di bawah 60 mg / dL atau di atas 300 mg / dL.