Anemia Defisiensi Asam Folat

Apa itu Anemia Defisiensi Asam Folat?

Memiliki terlalu sedikit folat (vitamin B9) dalam darah menyebabkan anemia defisiensi asam folat.

Folat diperlukan tubuh Anda untuk membuat sel darah merah baru. Tubuh Anda membutuhkan sel darah merah untuk membawa oksigen ke organ tubuh Anda. Tidak memiliki sel darah merah yang cukup menyebabkan kondisi yang disebut anemia, yang bisa membuat Anda merasa lemas dan lelah.

Bayi Anda berisiko lebih tinggi terkena cacat lahir yang serius seperti spina bifida jika Anda menderita anemia defisiensi asam folat selama kehamilan. Spina bifida menyebabkan kolom tulang belakang bayi menjadi cacat.

Jika kekurangan asam folat, konsumsi suplemen untuk meningkatkan kadar asam folat bisa mengurangi risiko anemia. Terlebih lagi: Para ahli di Harvard Medical School mengatakan bahwa mendapatkan cukup asam folat dapat mengurangi risiko Anda terkena kanker usus besar dan penyakit jantung.

Asam Folat Apakah Asam Folat?

Asam folat adalah versi sintetis dari vitamin folat, yang juga disebut B9. Tubuh Anda kehilangan B9 saat Anda berkeringat dan buang air kecil. Dan tubuh Anda tidak bisa menyimpannya, jadi Anda memerlukan vitamin ini setiap hari.

kelelahan

sakit mulut

• rambut abu-abu
• lidah bengkak
• pertumbuhan yang buruk (juga di antara Gejala utama malnutrisi)
• Saat anemia terjadi, Anda mungkin mengalami hal berikut:
• kelelahan

pusing

• merasa dingin
• mudah tersinggung
• sakit kepala
• sulit bernafas
• kulit pucat < diare
• penurunan berat badan
• kehilangan nafsu makan
• kesulitan berkonsentrasi
• Faktor Risiko Siapa Berisiko Anemia Defisiensi Asam Folat?
• Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan Anda untuk mengembangkan kondisi ini meliputi:

makan makanan matang

mengkonsumsi makanan kaya vitamin

minum alkohol berat (alkohol mengganggu penyerapan folat)

• kondisi medis (seperti sabit penyakit sel)
• obat
• kehamilan
• Penyebab Penyebab Penyebab Anemia Defisiensi Asam Folat?
• Malnutrisi adalah penyebab paling umum anemia defisiensi asam folat. Mengonsumsi makanan rendah vitamin atau makanan berlebih dapat berkontribusi pada kekurangan gizi. Pendarahan berat juga bisa menyebabkan anemia.
• Makanan kaya asam folat termasuk buah sitrus, sayuran hijau berdaun hijau, dan sereal yang diperkaya. Beberapa orang mengalami kesulitan menyerap asam folat dari makanan.

Penyebab anemia anemia asam folat lainnya adalah sebagai berikut. Kehamilan menyebabkan defisiensi asam folat karena beberapa alasan. Kehamilan menyebabkan defisiensi asam folat karena beberapa alasan. Tubuh Anda lebih lambat menyerap asam folat selama kehamilan, dan janin mengkonsumsi asam folat tubuh Anda saat ia tumbuh. Morning sickness yang mengakibatkan muntah bisa menyebabkan Anda kehilangan asam folat.

Malabsorpsi

Malabsorpsi terjadi saat tubuh Anda tidak dapat menyerap vitamin atau mineral dengan benar. Penyakit seperti penyakit celiac dan obat-obatan, termasuk untuk mengendalikan kejang, bisa mengganggu cara tubuh Anda menyerap asam folat.

DiagnosisApakah Anemia Defisiensi Asam Folat Didiagnosis?

Kondisi darah lainnya dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan anemia defisiensi asam folat. Anda harus menemui dokter Anda untuk diagnosis. Dokter Anda akan melakukan tes jumlah darah lengkap (KBK)

untuk mengetahui apakah Anda menderita anemia defisiensi asam folat. Tes ini akan mengungkapkan jika jumlah sel darah merah Anda rendah.

Dokter Anda mungkin juga memesan tes darah

untuk memeriksa kadar asam folat Anda. Ini disebut tes tingkat folat sel darah merah. Jika Anda memiliki usia subur, dokter Anda mungkin memesan tes kehamilan untuk menentukan apakah ini penyebab kekurangan Anda. Mereka juga akan mengajukan pertanyaan tentang kebiasaan makan Anda untuk melihat apakah malnutrisi adalah pelakunya.

Pastikan untuk menyebutkan ke dokter Anda apakah Anda sedang minum obat apapun. Beberapa dapat menyebabkan defisiensi asam folat.

TreatmentHow Apakah Anemia Defisiensi Asam Folat Diobati?Tujuan pengobatan adalah untuk meningkatkan kadar asam folat tubuh Anda. Cara termudah adalah mengkonsumsi tablet asam folat setiap hari, sampai kekurangannya dikoreksi. Namun, Anda mungkin perlu menerima asam folat secara intravena jika kadar Anda terlalu rendah.

Seiring dengan mengonsumsi suplemen, Anda harus mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat tinggi, seperti kacang pinto, bayam, dan jeruk. Makanlah banyak makanan segar dan hindari makanan olahan atau gorengan. Mereka biasanya rendah nutrisi dan tinggi lemak.Pedoman Harvard Medical School merekomendasikan mengkonsumsi 400 mcg (mikrogram) asam folat per hari. Kehamilan dan kondisi kesehatan tertentu mungkin perlu dilakukan lebih lama. Yang paling banyak Anda dapat tanpa gejala overdosis adalah 1, 000 mcg asam folat per hari.

Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen asam folat.

OutlookWhat Jangka Panjang Apakah Outlook Jangka Panjang Saya?

Setelah perawatan, kebanyakan orang dengan defisiensi asam folat sembuh dari kondisi ini tanpa efek kesehatan jangka panjang.