Apakah Foot Detox Bekerja? Ketahui Fakta

Apa gunanya detoksifikasi kaki?

Detoks kaki menjadi lebih dan lebih populer sebagai cara. Untuk menghilangkan racun dari racun berbahaya, racun potensial dapat berkisar dari kotoran di udara, bahan kimia di rumah dan produk kecantikan Anda. Karena lonjakan popularitasnya, detoksifikasi kaki ionik sekarang ditawarkan di beberapa spa kesehatan dan kebugaran, di kantor kesehatan alternatif, dan bahkan untuk penggunaan di rumah Jika Anda penasaran dengan detoksifikasi kaki dan apakah bisa membantu Anda, inilah yang perlu Anda ketahui.

> Bagaimana cara kerjanya? Bagaimana detoksifikasi kaki ionik seharusnya bekerja?

Detoksifikasi kaki ionik dikatakan bekerja dengan menarik racun keluar dari tubuh Anda melalui kaki Anda. Ambil contohnya, bak mandi detoks kaki populer IonCleanse. Cara yang aman dan santai untuk membersihkan tubuh, mesin pengion bekerja untuk mengionisasi air mandi kaki.

Proses ini dikatakan memberi hidrogen di air yang positif. biaya. Tuduhan positif dikatakan menarik racun bermuatan negatif di tubuh Anda. Ion di air mandi kaki seharusnya memegang muatan yang memungkinkan mereka mengikat logam berat dan racun dalam tubuh Anda, serupa dengan magnet yang bekerja. Hal ini memungkinkan toksin ditarik keluar melalui bagian bawah kaki Anda.

Mengapa warnanya berubah? Apa yang sebenarnya menyebabkan air berubah warna? Beberapa pendukung detoksifikasi kaki mengklaim bahwa jika air di bath bath berubah warna, itu berarti detoksinya bekerja. Ini tidak benar. Apakah detox bekerja tidak ada hubungannya dengan warna air. Warna air bisa berubah untuk sejumlah alasan keduniawian, yaitu adanya kotoran di dalam air. Hal ini sering terjadi bila menggunakan air keran.

Warna air yang berubah bahkan mungkin karena mandi kaki itu sendiri. Meskipun produsen pelumas kaki mengatakan bahwa muatan pengion akan mengeluarkan logam dan racun dari tubuh orang yang menggunakannya, mereka tidak menjelaskan bagaimana muatannya melompati logam yang benar-benar di bath kaki.

Listrik dalam produk dapat menyebabkan sebagian logam dari pemandian kaki menjadi berkarat dengan penggunaan. Hal ini dapat menjelaskan beberapa perubahan warna di dalam air. Sebagian besar detoks kaki juga menggunakan garam khusus di dalam air, yang bisa berinteraksi dan menyebabkan air berubah warna.

Penelitian Apa penelitian mengatakan

Meskipun penelitian tentang detoksifikasi kaki terbatas, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa praktik tersebut tidak efektif.

Periset dalam sebuah studi tahun 2012 mengamati secara mendalam pada pemandian kaki IonCleanse dan menemukan bahwa detoksifikasi kaki tidak mengurangi kadar toksin dalam tubuh. Mereka juga menyimpulkan bahwa mandi kaki tidak merangsang tubuh untuk mengeluarkan toksin dengan sendirinya, seperti melalui ginjal atau hati.

Perlu dicatat bahwa sebagian besar bukti yang mendukung praktik ini adalah anekdotal.

Siapa yang harus mendapatkannya? Siapa yang harus mempertimbangkan detox kaki?

Kebanyakan orang, kecuali orang-orang dengan luka terbuka atau infeksi di kaki mereka, bisa mendapatkan keuntungan dari relaksasi yang bisa disediakan rendam kaki hangat. Yang mengatakan, tidak perlu membeli produk detox kaki yang mahal. Sebenarnya, gunakan garam Epsom, dengan atau tanpa produk detoksifikasi kaki, di bak mandi kaki, untuk menyegarkan dan membersihkan kaki.

Peleburan kaki bisa menjadi cara yang bagus untuk bersantai setelah seharian bekerja keras atau untuk membantu menghidupkan kembali sirkulasi di kaki. Mereka mungkin juga bermanfaat jika Anda mengalami kaki atlet.

Check out: Dapatkah Anda menggunakan garam Epsom jika Anda menderita diabetes?

Resiko dan peringatan Perut dan peringatan

Efek samping

mual muntah

pusing

Jika Anda memilih untuk membeli kaki peralatan detoks untuk digunakan di rumah, pastikan Anda tahu bagaimana menggunakan mesin dengan benar sebelum penggunaan pertama Anda.

• Efek samping potensial dari detoksifikasi kaki termasuk mual, muntah, atau pusing.
• Jika Anda menderita diabetes, Anda harus Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba detoksifikasi kaki Prosesnya dapat mempengaruhi kadar gula darah Anda Jika kaki Anda mengalami sensasi yang berkurang, Anda mungkin lebih mungkin mengalami luka bakar karena perendaman dalam air panas yang berkepanjangan.
• TakeawayThe bottom line

Tidak ada penelitian untuk mendukung penggunaan detoksifikasi kaki, namun tidak ada alasan untuk menduga bahwa proses tersebut berbahaya atau tidak aman. Jika Anda tertarik dengan detoksifikasi kaki manfaat dikatakan memberi, Anda mungkin ingin Pertama, jelajahi pilihan Anda untuk merendam kaki. Perendam kaki Anda dalam bak mandi hangat dengan minyak esensial atau garam Epsom bisa menjadi cara yang bagus untuk menyegarkan dan menghidupkan kembali Anda.

Teruslah membaca: Bagaimana membuat cuka kaki cuka "