Tinggi dan Berat Bagan Gunakan

Bagan Tinggi dan Berat apa?

Bagan tinggi dan berat badan dapat menentukan apakah berat badan Anda benar? untuk ketinggian Anda Penyedia layanan kesehatan menggunakan alat ini untuk memantau:

• pertumbuhan dan perkembangan masa kecil
• manajemen berat badan
• penurunan berat badan

Saat Anda masuk untuk pemeriksaan rutin, penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengambil tinggi badan Anda dan pengukuran berat Mereka kemudian menggunakan pengukuran untuk menentukan apakah Anda berada dalam rentang berat badan normal untuk tinggi, usia, dan jenis kelamin Anda

Penting untuk dikenali bahwa alat ini adalah hanya beberapa bagian dari penilaian kesehatan Tidak ada satu nomor yang cocok untuk setiap individu.

Jenis Apa Jenis Diagram Tinggi dan Berat?

Penyedia layanan kesehatan menggunakan tiga jenis grafik utama untuk mengukur tinggi dan berat badan. 99> Lingkar kepala

Ini adalah bagan pertumbuhan untuk anak-anak berusia sampai 36 bulan. Selama penilaian, penyedia layanan kesehatan mengukur sekitar bagian terluas dari kepala. Tinggi dan berat normal biasanya berkorelasi langsung dengan lingkar lingkar normal.

Kepala yang sangat kecil untuk tinggi seorang anak mungkin mengindikasikan perkembangan otak tertunda. Di sisi lain, rasio head-to-body yang luar biasa besar dapat mengindikasikan retensi cairan di otak.

Indeks massa tubuh (BMI)

Bagan BMI adalah salah satu bagan tinggi dan berat badan yang paling umum digunakan oleh penyedia layanan kesehatan. Profesional medis menggunakan alat ini untuk orang semuda usia 2. Tujuan utamanya adalah untuk menentukan apakah Anda berada dalam kisaran berat badan normal untuk tinggi badan Anda, atau jika Anda kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), individu termasuk dalam salah satu dari rentang BMI berikut:

18. 5 atau kurang: berat badan kurang

• 18. 5 sampai 24. 9: rentang berat badan sehat
• 25. 0 sampai 29. 9: kelebihan berat badan
• 30. 0 atau lebih tinggi: obesitas
• BMI berasal dari salah satu dari dua formula berikut, tergantung pada unit pengukuran untuk tinggi dan berat:

pon dan inci: berat (pon) dibagi dengan [tinggi (inci)] kuadrat, dan hasilnya dikalikan dengan 703

• kilogram dan meter: berat (kilogram) dibagi dengan tinggi badan lingkar pinggang
• Ini adalah grafik yang sering digunakan bersamaan dengan BMI. Ini didasarkan pada gagasan bahwa pinggang yang lebih besar dapat menunjukkan bobot yang lebih tinggi dari normal untuk tinggi badan Anda. Menurut CDC, lingkar pinggang yang sehat kurang dari 35 inci pada wanita yang tidak hamil dan kurang dari 40 inci pada pria.

Pengukuran Apa Arti Pengukurannya?

Lingkar kepala, dan pengukuran tinggi dan berat sangat penting dalam memantau perkembangan anak yang sehat. Dokter anak Anda akan menempatkan ukuran anak Anda pada bagan yang membandingkannya dengan tinggi rata-rata dan berat seseorang untuk usia anak Anda.

Ini dikenal sebagai persentil. Persentil ke-50 menunjukkan tinggi rata-rata dan berat badan untuk kelompok usia tertentu. Setiap persentil di atas 50 di atas rata-rata, dan persentil di bawah 50 di bawah rata-rata.

Sementara persentil penting untuk mengukur pertumbuhan dan perkembangan anak, penting untuk bersikap realistis. Jika anak Anda kelebihan berat badan untuk tinggi badan mereka, Anda harus menentukan apakah gaya hidup (kurang olahraga atau diet tidak sehat) adalah faktornya.

Sebaliknya, berada di bawah rata-rata mungkin menunjukkan kekurangan gizi. Namun, ini jarang terjadi di Amerika Serikat. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang semua faktor yang dapat mempengaruhi tinggi dan berat pada anak-anak.

Saat mencapai tinggi dewasa penuh Anda, fokus pengukuran BMI beralih ke manajemen berat badan. Orang dewasa dengan BMI di atas normal dianjurkan untuk menurunkan berat badan. Hal yang sama berlaku untuk pria dan wanita yang tidak hamil dengan ukuran pinggang yang besar. Penurunan berat badan Anda bahkan dengan persentase kecil dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Penyedia layanan kesehatan memperhatikan anak-anak dan orang dewasa dengan BMI dalam kisaran obesitas. Obesitas adalah wabah yang menimbulkan risiko berkembangnya kondisi kesehatan yang serius. Jika olahraga dan diet tidak banyak mengurangi berat badan Anda, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan obat penurun berat badan atau operasi bariatrik.

Kekurangan Apa yang Kerugian dari Bagan Tinggi dan Berat?

Bagan tinggi dan berat adalah alat rutin yang membantu mendiagnosa masalah kesehatan potensial. Sementara rentang jumlah dapat membantu, tidak ada satu ukuran cocok untuk semua orang. Faktanya, CDC menunjukkan bahwa penilaian BMI adalah alat skrining, namun tes tersebut tidak boleh menjadi satu-satunya tes yang diandalkan untuk diagnosis apapun.

Jika Anda melakukan pengukuran di rumah dan berada di luar rentang normal, mungkin perlu menjadwalkan janji temu dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan bahwa tidak ada masalah kesehatan yang mendasarinya.

Penting juga untuk memperhatikan evolusi tinggi dan berat badan anak Anda. Jika pengukuran anak Anda secara konsisten menunjukkan variasi yang luas di atas atau di bawah persentil tertentu, Anda mungkin perlu menindaklanjuti dokter anak Anda.