Kadar gula darah tinggi (glukosa): tanda-tanda hiperglikemia

Fakta Gula Darah Tinggi (Hiperglikemia)

Setiap kali kadar glukosa (gula) dalam darah seseorang naik sementara, kondisi ini dikenal sebagai hiperglikemia. Kondisi sebaliknya, gula darah rendah, disebut hipoglikemia.

Glukosa berasal dari sebagian besar makanan, dan tubuh menggunakan bahan kimia lain untuk membuat glukosa di hati dan otot. Darah membawa glukosa (gula darah) ke semua sel dalam tubuh. Untuk membawa glukosa ke dalam sel sebagai suplai energi, sel membutuhkan bantuan dari insulin. Insulin adalah hormon yang dibuat oleh pankreas, organ di dekat perut.

Pankreas melepaskan insulin ke dalam darah, berdasarkan tingkat gula darah. Insulin membantu memindahkan glukosa dari makanan yang dicerna ke dalam sel. Terkadang, tubuh berhenti membuat insulin (seperti pada diabetes tipe 1), atau insulin tidak bekerja dengan baik (seperti pada diabetes tipe 2). Pada pasien diabetes, glukosa tidak memasuki sel dengan cukup, sehingga tinggal di dalam darah dan menciptakan kadar gula darah yang tinggi.

Kadar gula darah dapat diukur dalam hitungan detik dengan menggunakan meteran glukosa darah, juga dikenal sebagai glukometer. Setetes darah dari jari atau lengan ditempatkan pada strip tes dan dimasukkan ke dalam glukometer. Tingkat gula darah (atau glukosa) ditampilkan secara digital dalam hitungan detik.

Kadar glukosa darah sangat bervariasi sepanjang hari dan malam pada diabetisi. Idealnya, kadar glukosa darah berkisar dari 90 hingga 130 mg / dL sebelum makan, dan di bawah 180 mg / dL dalam 1 hingga 2 jam setelah makan. Remaja dan orang dewasa dengan diabetes berusaha untuk menjaga kadar gula darah mereka dalam kisaran yang terkontrol, biasanya 80-150 mg / dL sebelum makan. Dokter dan pendidik kesehatan diabetes memandu setiap pasien untuk menentukan kisaran optimal kontrol glukosa darah mereka.

Ketika kadar gula darah tetap tinggi selama beberapa jam, dehidrasi dan komplikasi yang lebih serius dapat terjadi. Selain itu, bahkan hiperglikemia ringan (gula darah puasa lebih dari 109 mg / dL pada remaja / dewasa atau lebih dari 100 mg / dL pada anak-anak sebelum pubertas) - ketika tidak diakui atau tidak diobati selama beberapa tahun - dapat merusak beberapa jaringan di otak, ginjal, dan arteri. Ketika hiperglikemia dikaitkan dengan adanya keton dalam urin, keadaan ini menuntut perhatian medis segera. Ketika kadar gula darah naik dan tetap tinggi (lebih dari 165 mg / dL secara konsisten) selama berhari-hari hingga beberapa minggu, diabetes harus dicurigai dan pengobatan dimulai.

Fluktuasi kadar gula darah tinggi terjadi setiap hari pada penderita diabetes. Penting untuk mengontrol kadar gula darah melalui diet, olahraga, dan obat-obatan (jika diresepkan), untuk mengetahui gejala-gejala peningkatan gula darah, dan untuk mencari pengobatan, bila perlu.

Penyebab Gula Darah Tinggi

Diabetes mellitus adalah salah satu dari beberapa kondisi persisten yang menyebabkan kadar gula darah tinggi. Untuk seseorang dengan diabetes, hiperglikemia memiliki banyak kemungkinan penyebab:

• Karbohidrat: Makan makanan yang mengandung terlalu banyak karbohidrat, suatu bentuk gula. Tubuh penderita diabetes tidak dapat memproses karbohidrat tingkat tinggi dengan cukup cepat untuk mengubahnya menjadi energi. Kadar gula darah pada pasien diabetes dapat meningkat dalam beberapa jam setelah makan.
• Kontrol insulin: Tidak menghasilkan aksi insulin yang cukup (baik dengan injeksi insulin atau minum obat yang merangsang pankreas untuk membuat lebih banyak insulin). Penderita diabetes harus mengontrol gula darah dengan kombinasi kebijaksanaan diet, minum obat, dan aktivitas fisik. Ketika makanan, olahraga, dan insulin tidak seimbang, kadar gula darah naik.
• Stres: Emosi dapat berperan dalam menyebabkan hiperglikemia, tetapi tidak boleh digunakan sebagai alasan untuk kontrol diabetes yang buruk.
• Rendahnya tingkat olahraga: Olahraga harian adalah kontributor penting untuk mengatur kadar gula darah.
• Infeksi, penyakit, atau operasi: Dengan penyakit, kadar gula darah cenderung naik dengan cepat selama beberapa jam.
• Obat lain: Obat-obatan tertentu, terutama steroid, dapat memengaruhi kadar gula darah.

Gejala Gula Darah Tinggi

Kadar gula darah yang tinggi itu sendiri adalah gejala diabetes. Namun, seseorang yang mengalami hiperglikemia mungkin tidak memiliki gejala sama sekali.

Gejala umum dapat meliputi:

• Mulut kering
• Haus
• Sering buang air kecil
• Buang air kecil di malam hari
• Pandanganyangkabur
• Kulit kering dan gatal
• Kelelahan atau kantuk
• Penurunan berat badan
• Nafsu makan meningkat

Jika hiperglikemia berlangsung selama beberapa jam dan menyebabkan dehidrasi, gejala lain dapat terjadi, seperti:

• Sulit bernafas
• Pusing saat berdiri
• Penurunan berat badan yang cepat
• Meningkatkan rasa kantuk dan kebingungan
• Ketidaksadaran atau koma

Jika tidak diobati, hiperglikemia dapat menyebabkan kondisi yang disebut ketoasidosis, juga dikenal sebagai ketoasidosis diabetik (DKA) atau koma diabetik. Ini terjadi karena tubuh kekurangan insulin untuk memproses glukosa menjadi bahan bakar, sehingga tubuh memecah lemak untuk digunakan sebagai energi. Ketika tubuh memecah lemak, keton diproduksi sebagai produk sampingan. Beberapa keton dihilangkan melalui urin, tetapi tidak semua. Sampai pasien direhidrasi, dan aksi insulin yang adekuat dipulihkan, keton tetap ada dalam darah. Keton dalam darah menyebabkan mual, sakit kepala, kelelahan, atau muntah.

Ketoasidosis mengancam jiwa dan menuntut perawatan segera.

Gejalanya meliputi:

• Sesak napas
• Mual dan muntah
• Mulut kering
• Napas yang berbau buah
• Sakit perut

Kapan Mencari Perawatan Medis untuk Gula Darah Tinggi (Hiperglikemia)

Jika hiperglikemia bertahan selama setidaknya dua atau tiga hari, atau jika keton muncul dalam urin, hubungi dokter.

Umumnya, penderita diabetes harus menguji kadar gula darah mereka setidaknya empat kali sehari: sebelum makan dan sebelum tidur (atau mengikuti jadwal yang disarankan oleh rencana perawatan diabetes individu yang ditentukan). Urin harus diperiksa keton kapan pun kadar gula darahnya di atas 250 mg / dL.

Ketika gula darah tetap tinggi meskipun mengikuti diet diabetes dan rencana perawatan, hubungi perawat, pendidik kesehatan diabetes, atau dokter untuk penyesuaian dalam diet.

Jika gula darah tinggi karena penyakit, periksa keton dan hubungi profesional kesehatan.

Cari perawatan medis segera untuk kondisi ini:

• Muntah
• Kebingungan
• Kantuk
• Sesak napas
• Dehidrasi
• Kadar gula darah yang bertahan di atas 160 mg / dL selama lebih dari satu minggu
• Pembacaan glukosa lebih tinggi dari 300 mg / dL
• Adanya keton dalam urin

Ketoasidosis atau koma diabetes adalah keadaan darurat medis. Hubungi 911 untuk transportasi darurat ke rumah sakit atau pusat darurat serupa.

Pertanyaan untuk Tanya Dokter Anda tentang Gula Darah Tinggi (Hiperglikemia)

Silakan bertanya kepada profesional kesehatan Anda tentang hal berikut:

• Cara mengenali kadar gula darah tinggi
• Cara mengobati kadar gula darah tinggi ketika itu terjadi pada Anda, anggota keluarga, atau rekan kerja
• Bagaimana mencegah kadar gula darah menjadi terlalu tinggi
• Bagaimana cara menghubungi staf medis selama keadaan darurat
• Apa persediaan darurat untuk membawa gula darah tinggi
• Materi pendidikan tambahan tentang gula darah tinggi

Perawatan Diri di Rumah untuk Gula Darah Tinggi (Hiperglikemia)

Periksa kadar gula darah dengan meteran glukosa darah. Jika kadar gula darah lebih tinggi dari normal, tetapi tidak ada gejala, lanjutkan perawatan rutin seperti:

• Minum semua obat diabetes sesuai jadwal.
• Makanlah secara teratur.
• Minum cairan bebas gula dan bebas kafein.
• Ambil pembacaan gula darah setiap empat jam (tuliskan) sampai kadarnya kembali normal.
• Periksa urin untuk keton (semua pasien dengan diabetes) dan tuliskan bacaannya. Ikuti aturan hari sakit sebagaimana ditentukan dalam rencana perawatan diabetes Anda sampai keton hilang dari urin.

Strategi untuk menurunkan kadar gula darah meliputi:

• Latihan: Cara sederhana untuk menurunkan gula darah tinggi adalah dengan berolahraga. Tetapi jika kadar glukosa darah lebih tinggi dari 240 mg / dL, periksa dulu urin untuk keton. Jika keton ada, jangan berolahraga. Risikonya adalah kadar gula darah akan naik lebih tinggi lagi. Bicarakan dengan dokter tentang cara yang aman untuk menurunkan kadar glukosa darah dalam situasi ini.
• Diet: Bekerja dengan pendidik kesehatan diabetes atau ahli diet terdaftar untuk mengembangkan rencana diet yang bisa diterapkan untuk mengelola diabetes.
• Obat: Jika diet dan olahraga tidak menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal, dokter dapat menyesuaikan jumlah, waktu, atau jenis obat atau insulin.

Perawatan Gula Darah Tinggi

• Perubahan obat: Gula darah tinggi mungkin merupakan tanda bahwa penderita diabetes perlu minum obat, mengganti obat, atau mengubah cara pemberiannya (misalnya, insulin tambahan akan diberikan, atau pergantian mungkin dilakukan dari oral). obat untuk obat yang disuntikkan).
• Penyakit lain: Penyakit lain perlu didiagnosis dan diobati jika suatu penyakit menyebabkan kadar gula darah tinggi. Infeksi atau penyakit mungkin perlu dirawat di rumah sakit, di mana profesional kesehatan dapat menyesuaikan rencana perawatan.
• Obat-obatan lain: Sejumlah obat tersedia untuk membantu mengontrol kadar gula darah untuk penderita diabetes tipe 2. Insulin juga diresepkan untuk penderita diabetes (semua dengan diabetes tipe 1 dan banyak dengan diabetes tipe 2).

Gula Darah Tinggi (Hiperglikemia) Tindak lanjut

Pasien dengan diabetes harus menjalani tes hemoglobin A1c setiap tiga bulan. Mirip dengan kartu laporan, tes ini memberikan umpan balik tentang kadar gula keseluruhan selama tiga bulan terakhir. Penderita diabetes harus memiliki kadar hemoglobin A1c kurang dari 7% pada setiap kunjungan klinis. Tingkat di atas 7% biasanya hasil dari kegagalan konsisten seseorang untuk:

• ikuti rencana diet yang tepat,
• minum obat yang diperlukan,
• memonitor glukosa darah, atau
• olahraga.

Pencegahan Gula Darah Tinggi (Hiperglikemia)

• Pelajari tentang mengelola diabetes.
• Bekerja dengan pendidik diabetes bersertifikat. Orang ini akan memiliki sertifikasi KPB dan dapat bekerja di pusat pendidikan diabetes atau rumah sakit.
• Periksa gula darah sesuai arahan CDE dan dokter atau perawat.
• Ketahui gejalanya dan bertindak cepat sebelum gula darah lepas kendali.
• Ikuti rencana diet diabetes. Sesuaikan rencana sesuai kebutuhan.
• Minum obat untuk diabetes seperti yang diarahkan oleh profesional kesehatan Anda.
• Berolah raga setiap hari.

Kelompok Pendukung dan Konseling untuk Gula Darah Tinggi (Hiperglikemia)

Anda atau anggota keluarga mungkin ingin bergabung dengan kelompok pendukung dengan orang lain untuk berbagi pengalaman Anda. American Diabetes Association dan Juvenile Diabetes Research Foundation keduanya sumber yang bagus. Penyedia layanan kesehatan Anda akan memiliki informasi tentang kelompok-kelompok lokal di daerah Anda. Grup-grup berikut juga memberikan dukungan:

Asosiasi Pendidik Diabetes Amerika
100 W Monroe, Suite 400
Chicago, IL 60603
(800) 338-3633

Asosiasi Diabetes Amerika
1701 North Beauregard Street
Alexandria, VA 22311
(800) DIABETES (342-2383)

Asosiasi Diet Amerika
120 South Riverside Plaza, Suite 2000
Chicago, IL 60606-6995
(800) 877-1600

Juvenile Diabetes Research Foundation International
120 Wall Street
New York, NY 10005-4001
(800) 533-CURE (2873)

Program Pendidikan Diabetes Nasional
One Diabetes Way
Bethesda, MD 20814-9692
(800) 438-5383