FUNGSI KALIUM UNTUK KESEHATAN, INI MAKANAN TINGGI KALIUM - dr SADDAM ISMAIL
Daftar Isi:
- Kalium adalah elektrolit penting, yang merupakan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan benar. Potasium sangat penting bagi saraf dan otot Anda, termasuk jantung Anda.
- Kalium tinggi juga dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan tertentu, seperti:
- Dalam kasus ekstrim, potasium yang tinggi dapat menyebabkan kelumpuhan atau gagal jantung.Jika tidak diobati, kadar potasium yang tinggi dapat menyebabkan jantung berhenti.
- Hemodialisis
- Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk mengobati kadar potassium tinggi Anda. Ini bisa termasuk:
- Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat diuretik, yaitu pil yang menyebabkan Anda buang air kecil lebih banyak. Beberapa diuretik meningkatkan jumlah potasium yang diekskresikan oleh ginjal sementara diuretik lainnya tidak meningkatkan ekskresi kalium. Bergantung pada tingkat kalium Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan satu atau lebih dari jenis diuretik berikut ini:
- kentang
Kalium adalah elektrolit penting, yang merupakan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan benar. Potasium sangat penting bagi saraf dan otot Anda, termasuk jantung Anda.
Sementara potassium penting bagi kesehatan Anda. , mendapatkan terlalu banyak nutrisi bisa sama buruknya, atau lebih buruk dari pada, tidak cukup. Biasanya, ginjal Anda menjaga keseimbangan potasium dengan cepat dengan membuang kelebihan potassium dari tubuh Anda. Tetapi karena berbagai alasan, Tingkat kalium dalam darah Anda bisa menjadi terlalu tinggi Ini disebut hiperkalemia atau potasium yang tinggi Menurut Mayo Clinic, kisaran normal potassium adalah antara 3,6 dan 5. 2 milimol per liter (mmol / L) darah. Tingkat kalium lebih tinggi dari 5. 5 mmol / L sangat tinggi, dan tingkat potassium di atas 6 mmol / L dapat mengancam jiwa. Variasi kecil dalam rentang mungkin tergantung pada laboratorium.
Apakah Anda mengalami hiperkalemia ringan atau berat, Anda harus segera mendapat perawatan medis untuk mencegah kemungkinan komplikasi. Gagal ginjal
Gagal ginjal adalah penyebab paling umum potasium tinggi. Bila ginjal Anda gagal atau tidak berfungsi dengan baik, mereka tidak dapat membuang potasium ekstra dari tubuh Anda. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan potassium.
Kondisi kesehatan lainnya
Kalium tinggi juga dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan tertentu, seperti:
dehidrasi
diabetes tipe 1
penyakit Addison
perdarahan internal
PengobatanObat tertentu telah dikaitkan dengan kadar potassium yang tinggi. Ini termasuk:
- obat kemoterapi tertentu
- inhibitor enzim pengubah angiotensin (ACE)
- penghambat reseptor angiotensin
- Suplemen
Penggunaan berlebihan suplemen potasium dapat meningkatkan kadar kalium Anda ke kisaran yang lebih tinggi dari normal atau bahkan berbahaya
Penggunaan alkohol atau obat-obatan terlarang
- Penggunaan alkohol atau narkoba berat dapat menyebabkan otot-otot Anda rusak. Kerusakan ini bisa melepaskan sejumlah besar potassium dari sel otot ke dalam aliran darah Anda. Trauma
- Trauma jenis tertentu juga bisa meningkatkan kadar potassium Anda. Dalam kasus ini, kebocoran potassium ekstra dari sel tubuh Anda ke dalam aliran darah Anda. Luka bakar atau luka bakar dimana sejumlah besar sel otot terluka dapat menyebabkan efek ini.
- Gejala Gejala kalium tinggi
Gejala potasium tinggi tergantung pada tingkat mineral dalam darah Anda. Anda mungkin tidak memiliki gejala sama sekali. Tetapi jika kadar kalium Anda cukup tinggi untuk menimbulkan gejala, Anda mungkin memiliki: rasa capek atau kelemahan
rasa mati rasa atau kesemutan
mual atau muntah
sulit bernafas
sakit dada
palpitasi atau detak jantung tidak teratur
Dalam kasus ekstrim, potasium yang tinggi dapat menyebabkan kelumpuhan atau gagal jantung.Jika tidak diobati, kadar potasium yang tinggi dapat menyebabkan jantung berhenti.
Kapan harus menghubungi dokter Anda Kapan harus menghubungi dokter Anda
- Karena efek potasium yang tinggi dapat menjadi serius, penting untuk segera menangani kondisi ini. Jika Anda memiliki gejala di atas dan Anda telah didiagnosis dengan potasium tinggi atau memiliki alasan untuk berpikir memilikinya, hubungi dokter Anda segera. Jika gejalanya parah, hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat.
- Jika Anda memiliki kadar potasium yang sangat tinggi, Anda harus dirawat di rumah sakit sampai kadar Anda kembali normal.
- DiagnosisApakah didiagnosis
- Tes darah atau tes urine dapat membantu dokter Anda mendiagnosa hiperkalemia. Dokter Anda akan secara rutin melakukan tes darah selama pemeriksaan tahunan Anda atau jika Anda baru saja memulai pengobatan baru. Masalah dengan kadar potasium Anda akan muncul pada tes ini.
- Jika Anda berisiko mengalami potasium tinggi, penting untuk melakukan pemeriksaan rutin. Ini karena Anda mungkin tidak sadar bahwa Anda memiliki kadar potassium tinggi sampai Anda mulai mengalami gejala.
- TreatmentTreatment
Tujuan khas pengobatan untuk kadar potassium tinggi adalah membantu tubuh menyingkirkan potasium dengan cepat dan untuk menstabilkan jantung Anda.
Hemodialisis
Jika Anda memiliki potassium tinggi karena gagal ginjal, hemodialisis adalah pilihan pengobatan terbaik Anda. Hemodialisis menggunakan mesin untuk membuang limbah dari darah Anda, termasuk potasium berlebih, bila ginjal Anda tidak dapat menyaring darah Anda secara efektif.
Obat-obatan
Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat untuk mengobati kadar potassium tinggi Anda. Ini bisa termasuk:
Kalsium glukonat:
Kalsium glukonat dapat membantu mengurangi efek yang dimiliki kalium pada jantung Anda sampai kadar potassium tinggi distabilkan. Diuretik:
Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat diuretik, yaitu pil yang menyebabkan Anda buang air kecil lebih banyak. Beberapa diuretik meningkatkan jumlah potasium yang diekskresikan oleh ginjal sementara diuretik lainnya tidak meningkatkan ekskresi kalium. Bergantung pada tingkat kalium Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan satu atau lebih dari jenis diuretik berikut ini:
diuretik loop
diuretik hemat potasium
diuretik thiazide
Setiap jenis target diuretik bagian yang berbeda dari ginjal.
Resin:
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin diberi obat yang disebut resin untuk diminum. Resin mengikat dengan potasium, memungkinkannya dikeluarkan dari tubuh Anda selama buang air besar. Pengobatan rumah Pengobatan baru untuk mengurangi potassium
Jika potasium tinggi Anda parah, Anda harus segera diobati. Tapi jika Anda memiliki kalium ringan, Anda mungkin bisa membantu mengurangi kadar potassium Anda di rumah. Pastikan untuk mengikuti instruksi dokter Anda untuk merawat potassium tinggi Anda, dan berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba metode ini. Kurangi asupan kalium
- Salah satu cara termudah untuk menurunkan kadar kalium Anda secara alami adalah dengan mengurangi jumlah potassium dalam makanan Anda. Ini berarti membatasi makanan dan suplemen yang mengandung potasium tinggi.
- Beberapa makanan yang mengandung potasium tinggi meliputi:
- pisang
kacang
kacang susu
kentang
aprikot
ikan
dagingberbicara dengan Anda Dokter untuk saran tentang rencana diet terbaik untuk Anda. Anda juga bisa meminta mereka untuk melakukan rujukan ke ahli gizi atau ahli gizi.
- Baca lebih lanjut: Makanan rendah kalori dan rendah "
- Periksa pengganti garam Anda
- Beberapa pengganti garam juga mengandung potasium tinggi. Bila Anda membeli pengganti garam, pastikan untuk menghindari daftar kalium klorida seperti itu. Bahan makanan yang tinggi aditif, seperti makanan panggang komersial dan minuman olahraga, biasanya juga mengandung potasium yang tinggi.
- Minum lebih banyak air
- Dehidrasi dapat membuat kadar kalium tinggi menjadi lebih buruk. Cobalah minum lebih banyak air. < Hindari ramuan obat tertentu
- Jika mengkonsumsi herbal dengan alasan apapun, sadarilah bahwa ada beberapa ramuan yang tidak boleh Anda minum jika Anda memiliki kadar kalium tinggi. Alfalfa, jelatang, dan dandelion dapat meningkatkan kadar potassium Anda, jadi pastikan untuk menghindari mereka.
- OutlookOutlook
- Karena gejala potasium yang tinggi mungkin tidak muncul pada tahap awal, Anda harus menjalani tes darah secara teratur jika Anda berisiko mengalami kondisi ini.
Jika tes darah Anda menunjukkan bahwa Anda Memiliki kadar potasium yang tinggi, dokter Anda akan memilih rencana pengobatan yang tepat untuk Anda kamu Jika kadar Anda sangat tinggi, dokter mungkin meresepkan rawat inap atau dialisis. Tetapi jika kadar potassium Anda sedikit meningkat dan Anda tidak memiliki gejala hiperkalemia lain, dokter Anda mungkin memilih untuk memantau kondisi Anda dan memesan tes lanjutan.
Dalam kedua kasus tersebut, dengan intervensi segera, potassium tinggi dapat diobati.
Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. Batuk dan ruam: Penyebab, Foto, dan Pengobatan <[SET:descriptionid]Temukan penyebab batuk dan ruam, termasuk campak, sifilis, demam kirmizi, dan banyak lagi. <839>
Temukan penyebab batuk dan ruam, termasuk campak, sifilis, demam kirmizi, dan banyak lagi. <839>
Potasium: Sumber, Kekurangan, dan Overdosis
Potasium adalah mineral dan elektrolit, yang melakukan impuls listrik ke seluruh tubuh. Elektrolit membantu dalam berbagai fungsi tubuh esensial.
Suprep usus prepel (magnesium, potasium, dan natrium sulfat) efek samping, interaksi, penggunaan & jejak obat
Informasi Obat pada Suprep Bowel Prep Kit (magnesium, potasium, dan natrium sulfat) termasuk gambar obat, efek samping, interaksi obat, arah penggunaan, gejala overdosis, dan apa yang harus dihindari.