Adalah Hydrolyzed Collagen a Miracle Cure?

Banyak produk mengandung kolagen terhidrolisis, dan ada banyak suplemen di pasaran. Tapi apa yang bisa dihidrolisis kolagen benar-benar melakukannya untuk Anda?

Kolagen adalah protein yang ditemukan di tubuh semua hewan, termasuk manusia. Ini membentuk jaringan ikat seperti kulit, tendon, tulang rawan, organ, dan tulang. Ketika kolagen dihidrolisis, partikel ini dipecah menjadi partikel yang lebih kecil dan mudah diproses. Partikel tersebut digunakan pada produk yang dirancang untuk menyembuhkan segala sesuatu dari kulit di bagian luar hingga nyeri sendi di bagian dalam.

Klaim 1: Ini Dapat Membantu Nyeri Bersama

Karena kartilago sendi mengandung kolagen, dan nyeri sendi sering terjadi akibat kehilangan kolagen, diperkirakan kolagen dapat mengurangi nyeri sendi. Studi menunjukkan bahwa kolagen terhidrolisis (atau kolagen hidrolisat) dapat membantu memperkuat sendi dan membantu rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi seperti osteoarthritis.

Namun, Anda tidak perlu suplemen jika Anda ingin menambah asupan kolagen Anda. Daging mengandung banyak kolagen. Saat Anda makan daging, tubuh Anda memecah kolagen secara alami. Sebenarnya, satu penelitian menunjukkan bahwa ketika penderita nyeri sendi meningkatkan jumlah daging yang mereka makan, rasa sakit mereka meningkat.

Klaim 2: Mengobati Osteoporosis

Sementara penelitian masih dalam tahap awal, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kolagen terhidrolisis dapat berperan dalam mencegah dan mengobati osteoporosis.

Dalam sebuah penelitian pada tikus, peneliti menemukan bahwa kolagen terhidrolisis meningkatkan kandungan organik tulang dan memberi dampak menguntungkan pada osteoporosis. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui apakah sumber kolagen lain juga membantu.

Klaim 3: Membantu Memperbaiki Keriput

Kulit Anda terdiri dari protein kolagen, sehingga masuk akal bahwa suplemen kolagen dapat menyembuhkannya. Keefektifan produk tergantung bagaimana kolagen dibuat, dan bagaimana tubuh menggunakannya. Belum ada penelitian jangka panjang dengan kelompok besar orang, namun satu laporan studi tahun 2014 yang menggunakan suplemen Viscoderm, yang mengandung kolagen terhidrolisis, dua kali sehari dapat memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari, memperbaiki kadar sebum dan hidrasi, dan memberi warna pada kulit.

U. S. Food and Drug Administration (FDA) juga menyetujui penggunaan implan kolagen terhidrolisis untuk menghaluskan keriput dan memperbaiki bekas jerawat. Ada klaim lain bahwa kolagen terhidrolisis dapat digunakan pada krim kulit untuk memperbaiki struktur kulit, namun tidak selalu didukung oleh penelitian.

Keselamatan Pertama

FDA telah mengingat banyak produk yang mengandung kolagen terhidrolisis karena pabrikan telah membuat klaim palsu tentang apa yang dapat mereka lakukan. Terkadang label menjanjikan perbaikan yang benar-benar memerlukan perhatian medis, kata FDA dalam sebuah pernyataan 2014.

Seperti suplemen atau kosmetik lainnya, Anda harus selalu membaca klaim dengan seksama. Sementara obat-obatan harus mendapat persetujuan FDA sebelum dipasarkan, kosmetik tidak memerlukan persetujuan sebelum dijual.Selalu curiga terhadap produk yang mengklaim itu adalah sihir, instan, atau obat ajaib.