Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Siapa yang mengenali nama Lyrehca dari blog Mengelola Kegilaan Di dalam, mencatat usaha seorang wanita untuk hamil dan hamil saat menghadapi diabetes tipe 1 seumur hidupnya? Ya, Anda bisa menebaknya: Lyrehca keluar dari lemari seperti dirinya sendiri, Cheryl Alkon, sekarang-penulis buku yang akan terbit, Menyeimbangkan Kehamilan dengan Diabetes yang Sudah Ada: Ibu Sehat, Bayi Sehat. Hari ini, Lyrehca (er, Cheryl) berbagi versi singkat dari ceritanya, dan beberapa tip tentang diabetes dan kehamilan yang tidak beres.

Sebuah Pos Tamu oleh Cheryl Alkon, D-blogger dan Author

Ketika saya pertama kali berpikir untuk mencoba hamil, hampir lima tahun yang lalu, saya melakukan semua yang harus saya lakukan: > Saya meningkatkan kunjungan ke endokrinologi saya untuk berkonsultasi sebelum hamil

Saya bekerja untuk mendapatkan nomor gula darah saya ke kisaran ketat yang direkomendasikan untuk kehamilan

Saya melihat dokter mata saya untuk memeriksa mata saya untuk kerusakan jangka panjang dari diabetes dan mengetahui bagaimana kehamilan bisa mempengaruhi mereka

• Saya makan lebih baik dan mengkonsumsi vitamin prenatal
• Saya juga melihat ke mana - mana untuk buku dan situs web tentang subjek ini dan saya segera bertemu dengan spesialis obat ibu-janin yang bekerja dengan ahli endokrinologi saya di program diabetes dan kehamilan rumah sakit saya.
• Meskipun memiliki gula darah yang sangat baik, keseluruhan tagihan kesehatan yang baik, dan pengetahuan yang luas tentang topik ini, saya meninggalkan kantor spesialis tersebut dengan air mata.

  

Mengapa?

Dokter, yang juga dikenal sebagai ahli obstetri berisiko tinggi, telah menghabiskan janji kami untuk menceritakan semua hal buruk yang bisa terjadi dalam kehamilan yang dipersulit oleh diabetes. Ya, gula darah ketat diperlukan. Tanpa mereka, kemungkinan kehamilan yang diwarnai oleh komplikasi, baik untuk saya maupun untuk bayi yang belum lahir, tinggi. Kunjungan tersebut merupakan daftar panjang semua hal potensial yang bisa salah, dari kehamilan itu sendiri, untuk benar-benar melahirkan, untuk kesehatan anak masa depan saya: cacat lahir. Potensi keguguran. Pra-eklampsia. Isu visi Komplikasi ginjal

Oy.

Namun, saya mempunyai segelintir teman, pernah mengetikkan 1 wanita seperti saya, yang berusia 30-an dan memiliki anak-anak cantik yang sehat. Mereka tidak terhuyung-huyung karena penyakit atau masalah. Mereka mungkin memiliki masalah di sini atau di sana, tapi mereka mengelola banyak hal dan berhasil melewati mereka. Dan mereka bisa melakukannya dengan kontrol gula darah yang ketat yang direkomendasikan untuk wanita dengan diabetes yang sudah ada sebelumnya. Sebenarnya, dengan angka rata-rata hemoglobin A1C dalam kisaran 4-7 persen, wanita dengan diabetes tidak mungkin memiliki komplikasi kehamilan daripada wanita tanpa diabetes.Ini baru-baru ini dibuktikan oleh penelitian di jurnal Diabetes Care bahwa menemukan wanita diabetes yang memiliki angka A1C 6. 9 persen atau lebih rendah tidak memiliki risiko lebih "hasil buruk yang merugikan" daripada yang tidak diabetes.

Saya tahu saya juga bisa mencoba melakukannya.

Segera, saya mulai ngeblog tentang usaha saya untuk hamil dan bertahan, sambil mengelola diabetes tipe 1 saya. Saya menyukai dukungan yang saya terima dari para komentator. Plus, saya ingin berhubungan dengan orang lain yang sedang hamil, sudah melahirkan, atau yang sedang mencoba hamil, semuanya dengan diabetes tipe 1.

Pada saat yang sama, saya menemukan bahwa tidak ada panduan orang dalam untuk hamil dengan diabetes yang sudah ada yang diberitahu dari seorang wanita aktual yang memiliki perspektif diabetes. Buku-buku yang disetujui oleh organisasi diabetes resmi ditulis oleh profesional perawatan kesehatan, dan bukan oleh penderita diabetes (sejauh yang saya tahu). Saya menemukan buku bagus Kathryn Gregorio Palmer, When You a A Parent With Diabetes, yang menyentuh kehamilan, belum dipublikasikan. Dan sementara saya menemukan sebuah buku Australia yang tidak dicetak yang mewawancarai wanita dengan tipe 1, tapi sebenarnya sangat kering dan klinis.

Saya mulai dengan perlahan menemukan blogger lain yang menulis tentang kehamilan dan diabetes. Saya menemukan situs besar DiabeticMommy. com, yang merupakan papan buletin luas yang ditujukan untuk segala hal pra-kehamilan, kehamilan, dan orang tua, dengan diabetes tipe 1, tipe 2 dan gestasional. Ada beberapa Grup Yahoo yang sangat baik yang juga memperhatikan isu-isu ini, terutama PositiveDiabeticPregnancies and PregnantPumpers. Kontrol ketat untuk pra-kehamilan, seperti yang didefinisikan oleh dokumen saya di program diabetes dan kehamilan rumah sakit saya di Joslin Diabetes Center, memiliki gula darah sekitar 70-100 mg / dl sebelum makan, sekitar 120-140 mg / dl satu jam setelah makan, dan 100-140 mg / dl sebelum tidur. Saat hamil, jumlah tersebut mencelupkan lebih banyak lagi, ke 60-90 mg / dl sebelum makan, dengan 120 mg / dl satu jam setelah makan dan 100-140 mg / dl sebelum tidur.

Hah?

Butuh banyak trial and error, bersamaan dengan pengujian gula darah konstan (kadang satu jam sekali, sampai 15 kali sehari), namun saya dapat mengetahui makanan mana yang dapat saya makan yang tidak akan membuat saya tersentak. terlalu tinggi setelah makan (halo, oatmeal dan whole grain, terutama dicampur dengan beberapa protein rendah lemak; selamat tinggal, roti putih). Olahraga-bahkan berjalan-jalan setelah makan atau berjalan-jalan ke stasiun kereta lokal saya-selalu membantu menghaluskan semuanya. Dan ini terjadi pada hari-hari sebelum saya memiliki monitor glukosa yang terus-menerus. Baru-baru ini saya mulai menggunakan satu dan kadang-kadang sangat mengejutkan untuk melihat bagaimana beberapa makanan menunjukkan peningkatan jumlah makanan dan minuman yang lambat dan tak terduga setelah makan, dan bagaimana beberapa makanan benar-benar mengirim barang-barang terbang tinggi (kentang goreng kentang goreng, apa yang pernah saya lakukan kepada Anda ?)

Tentu saja, setiap orang berbeda, dan apa yang sesuai untuk saya, dengan bijak, bisa mengirim nomor orang lain melonjak. Begitu banyak tentang diabetes adalah trial and error, dan mencari tahu apa yang sesuai untuk Anda, pra-kehamilan, dapat membuat kehamilan dan perubahan dan tantangan yang tak terelakkan (halo, hormon dan resistensi insulin) lebih mudah ditangani.

Saya senang bahwa setelah berbulan-bulan panjang, akhirnya saya hamil dan mengetuk kayu, mengalami kehamilan yang cukup sehat dan normal (semua ada di blog saya.) Anak sehat kami, yang dikenal secara online seperti Balita L, adalah lahir dua tahun lalu tanpa masalah dan tumbuh subur saat ini seperti dirinya yang nakal dan nakal.

Saya juga menghadapi kelahiran lain. Setelah proses yang sama panjangnya, panduan yang saya harap bisa saya dapatkan kembali pada hari akan terbit di awal tahun 2010. Buku saya, "

Menyeimbangkan Kehamilan dengan Diabetes Pra-Ada: Ibu Sehat, Bayi Sehat

," (lihat link di atas) akan diterbitkan oleh Demos Medical Publishing di awal tahun 2010. Ini memberikan rincian insider tentang kehamilan dan diabetes tipe 1 atau tipe 2, menggunakan pengalaman dan wawasan saya sendiri dari belasan wanita lain yang pernah berada di sana. Saya berharap ini akan memberi pembaca masa depan jenis informasi yang sangat saya sangat lapar dan itu akan memberi mereka perasaan bahwa kehamilan dengan diabetes tidak harus menjadi pertunjukan horor beberapa dokter (atau film yang akurat secara teknis namun sangat bertanggal < Baja Magnolias

) akan membawa Anda untuk percaya. Sebaliknya, kehamilan dengan diabetes yang sudah ada sebelumnya adalah tantangan dan muatan kapal kerja, tidak diragukan lagi, tapi ini bisa menjadi kehamilan dimana hasil akhirnya adalah ibu dan bayi baru yang sehat dan bahagia.

Penafian : Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini. Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.