Lupa Insulin saya dalam Liburan | Ask D'Mine

Butuh bantuan untuk menavigasi kehidupan dengan diabetes? Anda selalu bisa Tanya D'Mine!

Selamat datang kembali ke kolom Tanya Jawab mingguan kami, yang diselenggarakan oleh veteran tipe 1, penulis diabetes dan pendidik Wil Dubois. Minggu ini, Wil memiliki beberapa saran tentang apa yang harus dilakukan jika Anda pergi berlibur … tapi terjadi untuk melupakan insulin Anda. Topik yang sangat tepat waktu di bulan-bulan musim panas yang panas ini.

{

Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. c

om } Anonim, tipe yang tidak diketahui, menulis dari jalan: Saya sedang berlibur dan melupakan Lantus saya. Berapa lama saya bisa pergi tanpa itu?

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Tidak lama. Jika Anda tipe 1, Anda akan mulai sangat sakit dalam sehari dan kemungkinan akan masuk ke DKA sebelum liburan Anda usai. Jika Anda tipe 2, Anda akan bertahan, tapi Anda akan memiliki liburan yang menyedihkan. Anda akan kencing sepanjang waktu, penglihatan Anda akan menjadi buram, dan Anda akan menjadi sangat pemarah sehingga teman seperjalanan Anda mungkin akan meninggalkan Anda di jalan di suatu tempat dan terus berjalan tanpa Anda.

Solusinya, tentu saja, adalah untuk menemukan beberapa insulin sebelum Anda melakukan hal lain.

Sebenarnya ada sejumlah pilihan, tergantung pada keadaan sebenarnya dan di mana Anda berada; dan tak usah dikatakan bahwa Anda harus menghindari karbohidrat

semua

saat Anda mencari insulin pengganti Anda. Sekarang, jika Anda biasanya mengangkat Lantus Anda di apotek rantai nasional, outlet lokal akan meminta resep Anda di komputer mereka. Dalam dunia yang sempurna, Anda bisa mudah masuk dan mengisi ulang resep Anda. Tentu saja, jika Anda belum menyadarinya, ini bukan dunia yang sempurna. Ketika Anda masuk, Anda mungkin akan diberi tahu bahwa itu "terlalu dini" untuk mengisi ulang resep Anda, dan asuransi Anda tidak akan mencakup pengobatan yang Anda butuhkan untuk bertahan dalam perjalanan Anda.

Ya memang. Ini benar-benar bangsa terhebat di Bumi.

Jika ini terjadi pada Anda, pertama-tama cobalah menghubungi orang-orang layanan pelanggan di rencana asuransi Anda. Nomor bebas pulsa ada di belakang kartu asuransi Anda. Katakan pada mereka apa yang terjadi dan mintalah mereka untuk meminta persetujuan. Jika perlu, ingatkan mereka berapa biaya yang lebih murah bagi mereka untuk membayar biaya tambahan daripada untuk kunjungan di rumah sakit.

Oh, berbicara tentang kunjungan ke rumah sakit, jika Anda mendapatkan insulin Anda di apotek ibu-dan-pop atau melalui surat pulang ke rumah, Anda selalu dapat mencari rumah sakit tempat Anda berlibur. Rumah sakit

selalu

memiliki insulin. Anda bisa masuk ke UGD, meskipun saat ini Anda masih baik-baik saja, dan katakan pada mereka bahwa Anda akan mengalami keadaan darurat. Mereka bisa membuat Anda mengatur setidaknya beberapa insulin, walaupun mungkin hanya satu atau dua hari saja, tidak cukup untuk seluruh perjalanan Anda.Masih ini memberi Anda beberapa ruang bernafas. Pilihan lain adalah menghubungi kantor dokter Anda dan lihat apakah mereka bisa memberi resep segar ke apotek tempat Anda menginap. Dokter Anda mungkin juga bisa melakukan intervensi dengan asuransi jika Anda terjebak pada "sandaran terlalu awal untuk mengisi ulang" sandungan. Oke. Tapi katakanlah Anda berada di sebuah kota kecil di Midwest. Tidak ada rumah sakit setempat. Tidak ada apotek rantai. Ini hari Minggu sehingga Anda tidak bisa mendapatkan surat kabar dari dokter Anda. Satu-satunya permainan di kota adalah Walmart.

Kamu akan baik-baik saja.

Karena apotek Walmart menjual botol-botol insulins yang lebih tua yang tidak memerlukan resep di kebanyakan negara bagian, dengan harga yang bisa Anda keluarkan dari kantong, bersama dengan jarum suntik murah untuk hal yang sama. Yang Anda perlukan adalah ReliOn "N. "Ini adalah insulin basal sekolah tua. Ini bukan apa yang biasa Anda lakukan, tapi itu akan membuat Anda tetap hidup.

Sekarang, dosis Anda tidak akan sama. Anda benar-benar membutuhkan lebih banyak "N" daripada Lantus, dan karena "N" tidak bertahan selama Lantus, Anda harus membagi dedaunan menjadi dua tembakan - satu di pagi hari dan satu di sore atau awal malam. Untuk mengetahui berapa banyak yang harus diambil dalam setiap tembakan, tingkatkan dosis Lantus Anda sebesar 20%, lalu bagilah jumlah itu menjadi dua. Jadi, jika dosis Lantus Anda, katakanlah, 40 unit:

40 unit Lantus x 1. 2 = 48 unit "N" yang dibutuhkan per hari. Setiap tembakan akan menjadi setengahnya, atau 24 unit.

Dua kata peringatan tentang "N. "Yang pertama adalah perlu dicampur dengan baik sebelum Anda memasukkan semprit. Jika Anda meninggalkan botol "N" yang duduk di atas meja untuk sementara waktu, itu akan terbenam ke awan putih tebal di bagian bawah botol dengan lapisan yang jelas di atasnya. Anda perlu menggulung botol itu bolak-balik di tangan Anda sampai kedua cairan itu tercampur rata. Seharusnya terlihat seperti susu tipis. Hal kedua yang perlu diketahui (atau ingat apakah Anda seorang pengatur waktu diabetes) adalah bahwa "N" memiliki puncak yang berbeda dalam kurva tindakannya. Itu berarti ia bekerja lebih kuat di tengah-tengah antara tembakan, dan itu bisa memicu titik terendah. Makan siang biasanya akan menutupi puncak pagi Anda, tapi camilan tidur adalah ide bagus untuk menghindari malam di malam hari saat menggunakan "N. "Tentu saja, jika Anda juga menggunakan insulin kerja cepat dan hanya lupa membawa Lantus Anda, mungkin suntikan cepat bertindak sepanjang hari untuk menjaga gula Anda tetap teratur, agak seperti pompa insulin orang malang. . Tapi ini sangat banyak pekerjaan dan akan mengharuskan Anda untuk bangun berkali-kali setiap malam. Seberapa sering Anda harus melakukan itu?

Apakah kamu duduk?

Realistis, untuk kontrol yang mulus, saya akan mengatakan setiap jam sejam akan menjadi yang terbaik. Dalam kasus ini, Anda

mengurangi

dosis Lantus sebesar 20%, kemudian bagi dengan 24 untuk mengetahui seberapa cepat insulin kerja Anda harus menyuntikkan setiap jam untuk bertahan dalam Lantus. Dengan menggunakan contoh kita dari sebelumnya:

40 unit Lantus x 0. 8 = 32 unit yang dibutuhkan per hari dengan cepat, sehingga setiap tembakan akan menjadi 1/24 dari itu, atau 1. 3 unit. Saya pikir Anda bisa melihat masalahnya di sini. Sepertiga unit sulit diadili dengan semprit, dan tidak mungkin menggunakan pena.Belum lagi bangun setiap jam semalaman untuk mengambil kilasan insulin kencing-semut ini tidak akan dibuat untuk liburan impian. Anda mungkin bisa lolos dengan tembakan setiap dua jam, tapi saya tidak akan menyebarkannya lebih dari itu. Saya yakin beberapa dari Anda berpikir bahwa insulin kerja cepat berlangsung selama empat jam, mengapa tidak hanya mengambil suntikan setiap empat jam? Dan jawabannya adalah: Itu tidak akan berhasil karena puncak dan lembah insulin kerja cepat. Untuk mencoba menciptakan kurva aksi insulin Lantus yang mapan, Anda perlu menumpuk tembakan cepat dengan cepat sehingga semua puncak dan lembah saling melebar.

Sekarang, saya yakin banyak pembaca akan sulit untuk melupakan insulin Anda. Bukan saya. Aku tahu persis apa yang terjadi. Kamu sudah kenyang malam sebelumnya. Semua kecuali Lantus Anda, yang perlu Anda ambil di pagi hari. Pada menit terakhir mengocok untuk keluar dari pintu, Lantus tertinggal di atas meja di kamar mandi, di mana masih duduk saat ini. Karena kebanyakan orang membawa Lantus sehari sekali, Anda bahkan tidak menyadari bahwa Anda telah meninggalkannya sampai hari berikutnya.

Saya bisa merasakan lobang di perut Anda yang tumbuh saat Anda dengan paksa berakar melalui tas perlengkapan mandi Anda, kebenaran perlahan menyadarkan Anda saat panik masuk.

Jadi, Anda perlu lebih mudah pada diri Anda sendiri. Seperti untuk sisa dari Anda, kecuali jika Anda tidak pernah, pernah lupa

apa pun

dalam hidup Anda, Anda tidak punya hak untuk melemparkan batu pertama. Saya lupa meter saya, penerima CGM saya, ponsel saya, dan sekali, bertahun-tahun yang lalu, saya bahkan lupa bayi itu (sebentar).

Namun, terus berlanjut, satu ons pencegahan bisa membuat hidup Anda lebih sederhana dalam keadaan darurat. Sebelum liburan berikutnya Anda meminta dokumen Anda untuk naskah kertas untuk insulin Anda - dan obat lain yang tidak dapat Anda jalani tanpa - dan simpan di tempat di koper Anda sehingga skripnya selalu bersamamu saat Anda bepergian. Anda mungkin tidak akan pernah melupakan insulin Anda lagi, tapi jika Anda melakukannya, memiliki resep dapat menghemat banyak langkah untuk mendapatkan pengganti di surga. Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.