Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Selamat datang kembali ke kolom Q & A mingguan kami, yang diselenggarakan oleh veteran tipe 1, penulis diabetes dan ahli klinis Wil Dubois. Minggu ini, Wil menawarkan beberapa pemikiran (non-dokter) untuk mencampur dan mencocokkan obat diabetes Anda … terutama, metformin. Ini bukan konsep asing, karena kami secara teratur menerima pertanyaan tentang obat ini, dan Wil melakukan yang terbaik untuk menjawab semuanya!
{
Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. Susan, tipe 1 dari Georgia, menulis:Saya telah menjadi tipe 1 selama 28 tahun dan juga memiliki PCOS. Saya telah memulai perimenopause dan membaca gula darah pagi saya tiba-tiba bisa melompat ke 400! ! ! Bertahun-tahun yang lalu saya diberi metformin untuk PCOS saya dan juga untuk membantu diabetes, saya bertanya-tanya apakah Anda merasa ini bisa membantu lagi? ?
Wil @ Ask D'Mine menjawab: Empat ratus hanya jumlah yang baik saat kita berbicara seratus dolar atau botol anggur di ruang bawah tanah, bukan gula darah, jadi ya harus lakukan sesuatu-itu sudah pasti Untuk keuntungan pembaca lainnya, biar saya segera menyebutkan bahwa metformin obat diabetes tipe 2 diabetes telah digunakan selama bertahun-tahun di luar label untuk mengobati sindrom ovarium polikistik (PCOS), walaupun penggunaannya menjadi semakin kontroversial. Secara teori, ini membantu dengan meningkatkan sensitivitas insulin, karena resistensi insulin adalah bagian dari patogenesis PCOS. Dan, seperti banyak wanita yang terkejut dengan diabetes telah menemukan selama bertahun-tahun, metformin dapat meningkatkan kesuburan, yang juga merupakan masalah dengan PCOS.
Apakah metformin akan membantu perimenopause itu sendiri? Gejalanya? Aku meragukan itu. Saya tidak dapat melihat, secara patologis, bagaimana bisa, dan saya tidak dapat menemukan penelitian tentang hal itu sama sekali - walaupun tidak ada kekurangan komentar anekdot di blog dan berbagai macam situs komersial penjualan vitamin.Sementara itu, ada bukti bagus bahwa pil KB lebih bermanfaat dengan kram perimenopause daripada yang lainnya. Apa untungnya? Nah, Anda tahu apa yang akan kita katakan: Tanya dokter Anda jika metformin tepat untuk Anda. Pendapat saya adalah membantu mengurangi jumlah yang Anda butuhkan untuk meningkatkan insulin Anda.
Kebaikan Itu terlalu banyak negatif ganda untuk jam pagi ini, bukan?Inilah intinya: Tubuhmu berubah. Gelombang pasang hormon mendorong gula Anda ke atas. Sebagai tipe 1, Anda perlu melawannya dengan lebih banyak insulin. Tidak ada lagi yang akan melakukan pekerjaan itu. Menambah bertemu kemungkinan akan membantu kerja insulin sedikit lebih baik, jadi Anda tidak perlu meningkatkan insulin sebanyak yang Anda mau jika Anda tidak mulai bertemu. Tapi apakah itu layak?Saya tidak bisa mengatakannya. Saya tidak berpikir itu akan membuat banyak perbedaan, tapi saya bisa saja salah. Diabetes setiap orang berbeda. Tapi mengingat profil keamanan positif keseluruhan, saya tidak melihat salahnya mencobanya.
Namun, jika Anda melakukannya, saya memiliki satu kata peringatan terakhir sebelum saya membiarkan Anda pergi pagi ini. Saat Anda memulai perimenopause, pabrik bayi Anda mulai ditutup. Tapi jangan hitung dulu. Kecuali Anda menginginkan add-on keluarga akhir-hidup, Anda harus menggunakan beberapa alat kontrasepsi kontrasepsi.
Seperti yang dicatat, Metformin juga digunakan sebagai label obat kesuburan.
John, tipe 2 dari Oregon, menulis:
Halo, saya menderita diabetes tipe 2. Ini dikontrol dengan baik dengan nomor A1C 5. 9 dan lebih rendah. Saya ingin turun dari metformin atau setidaknya mengurangi dosis menjadi dua. Saya bersepeda hampir setiap hari. Saya naik sekitar 16 mil setiap hari, yang memakan waktu sekitar 60 menit. Pertanyaan saya adalah, apakah saya akan memiliki kontrol gula darah yang lebih baik jika saya melakukan dua wahana sepeda 30 menit yang berjarak di pagi dan sore hari dibandingkan dengan satu sepeda 60 menit setiap hari?
Wil @ Ask D'Mine menjawab:
Serius? Enam belas mil sehari? Sapi suci, saya bahkan tidak bisa membayangkannya. Tapi bagus untukmu! Dan saya melihat Anda telah diberi imbalan atas usaha Anda dengan A1C yang menakjubkan.
Sebagian besar penelitian yang pernah saya lihat dalam latihan menunjukkan bahwa banyak aktivitas semburan kecil sama baiknya dengan satu latihan besar. Reverse menghubungkan itu, saya pikir kita dapat dengan aman mengatakan bahwa dua wahana yang lebih pendek tidak akan memiliki keuntungan lebih dari satu tahun lagi.
Maaf Tapi sungguh, seberapa baik Anda menginginkan kendali Anda? Kontrol Anda sangat mengagumkan, untuk sedikitnya. A1C yang rendah memberitahu saya bahwa diabetes Anda sama jinanya dengan anak kucing mabuk yang pingsan setelah menelan tumpahan tequila dari lantai barroom. Anda punya sistem di tempat yang sedang bekerja. Kenapa kamu mau mengatasinya? Bagaimanapun, metformin mungkin adalah obat teraman di planet ini.
Namun, untuk alasan yang saya tidak mengerti sama sekali, banyak orang seperti Anda ingin menggunakan lebih sedikit (kita mengetik 1, yang membutuhkan insulin hanya untuk tetap hidup, memiliki hubungan yang berbeda dengan obat-obatan). Jadi, inilah masalahnya: Untuk semua tujuan praktis, metformin tidak mulai bekerja sampai Anda mengkonsumsi 1, 000 mgnya.Jadi jika Anda sudah di 1, 000 saya ragu Anda akan lolos dengan menebang dan memilikinya melakukan sesuatu yang baik. Di sisi lain, jika Anda mengkonsumsi 1, 500 atau 2, 000 mg dan telah mengubah gaya hidup Anda sejak Anda memulainya, mungkin Anda bisa menguranginya tanpa harus membangunkan anak kucing itu. Dapatkan restu dokter Anda terlebih dahulu, tapi inilah yang harus Anda lakukan: Lepaskan meter Anda dan lakukan tes intensif. Dan saya tidak bermaksud tepat pada saat Anda tahu gula Anda akan rendah. Selain tes puasa, pukul semua puncak postprandial Anda-dua jam setelah gigitan pertama setiap makan. Uji selama seminggu. Kemudian beristirahat dan teruskan dan kurangi metformin Anda. Setelah satu minggu minum obat yang dikurangi, lakukan uji coba kedua. Sekali lagi, dapatkan perpaduan antara bacaan puasa dan post-meal.
Selanjutnya, jangan mempercayai matamu. Colokkan dua kumpulan angka ke dalam spreadsheet Excel dan lihat apakah rata-rata telah berubah.
Ini adalah studi klinis sederhana yang aman dan aman yang akan memberi tahu Anda seberapa baik Anda bertemu dengan Anda. Jika gula Anda meningkat, Anda tahu bahwa yang terpenuhi adalah bagian penting dari rencana pengendalian Anda, dan mungkin Anda akan merasa lebih baik jika memakainya. Jika tidak ada bedanya, maka neraka ya, potonglah bayi itu. Ini tidak berguna bagimu!
Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.
Penafian
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Skincare Books: Apa yang Harus Dibaca untuk Kulit yang Lebih Baik
Jika Anda ingin memperbaiki kulit Anda, untuk keluar dari apotek dan menuju ke toko buku . Terinspirasi oleh 5 buku tentang memperbaiki rutinitas perawatan kulit Anda.
Apakah itu baik-baik saja untuk menggunakan kembali jalur uji glukosa darah?
Dengan tingginya harga strip tes glukosa darah, penderita diabetes sering menggunakan kembali strip tes karena lebih terjangkau untuk menguji gula darah, tapi apakah aman?