Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
, adalah mengintip di balik tirai dari hampir semua hal - karena seringkali kebijaksanaan konvensional tidak sepandai kelihatannya. Nah, baca saja kolom hari ini dan kamu akan mendapat intinya. Ucapkan halo kepada tuan rumah kami Wil Dubois, seorang pengarah diabetes tipe 2, pengarang diabetes dan pendidik masyarakat yang melihat semuanya di klinik tempat dia bekerja di New Mexico.
{
} Lacey dari New Jersey, ketik 1, bertanya :
Dari mana semua jumlah target yang harus kita temui berasal? Siapa yang memilih glukosa darah, tekanan darah, dan target kolesterol kita? Sepertinya mereka selalu berubah! Apakah sebenarnya ada beberapa penelitian untuk mendukung angka-angka ini?
Spoiler Alert: Saya di sini untuk menghancurkan semua orang yang tidak bersalah. Jika Anda masih ingin percaya pada unicorn, peri, penelitian medis yang tidak bias dan Great Labu-tidak membacanya lebih jauh. Maaf, Virginia. Tidak ada Diabetes Claus. Tepat setelah pertanyaan Anda masuk, saya menghadiri seminar internet yang diajarkan oleh salah satu ahli jantung terkemuka di negara tersebut. Saya mengajukan pertanyaan Anda kepadanya. Untuk alasan yang akan segera menjadi jelas, dia memintaku untuk tidak mengutip namanya.
Semua target utama kami, A1C, lipid, tekanan darah, dan bahkan nomor meter pengikat jari, saya diberitahu, tidak didasarkan pada penelitian ilmiah tertentu yang menghasilkan bukti
bahwa angka-angka ini lebih unggul; namun dipilih oleh panel konsensus ahli. Panel ini mengeluarkan "pernyataan konsensus" mengenai targetyang seharusnya digunakan dokter sebagai tujuan pengobatan. Mengutip dari American Diabetes Association di sini sebuah pernyataan konsensus "mewakili analisis kolektif, evaluasi, dan contoh di bagian , dalam proses konferensi. Penekanan ditambahkan pada
.) Mereka melanjutkan dengan menyatakan, "Kebutuhan akan sebuah pernyataan konsensus muncul ketika para dokter atau ilmuwan menginginkan panduan mengenai masalah yang memiliki kekurangan relatif 'bukti' yang mungkin sebaliknya. biarkan pernyataan yang lebih pasti dibuat. " Jadi, dengan kata lain, bila tidak ada fakta, para ahli secara kolektif memperbaikinya. Tentu saja, ini sama sekali tidak seburuk yang saya dengar. Misalnya, kita tahu dari studi nyata bahwa gula darah lebih tinggi lebih berbahaya daripada gula darah yang lebih rendah. Dan kita tahu dari studi nyata bahwa tekanan darah jauh lebih tinggi lebih berbahaya daripada tekanan darah rendah. Seberapa rendah ideal dalam kedua kasus, bagaimanapun, jarang dipelajari. Jadi para ahli hanya memilih beberapa angka. Untuk memperjelas bahwa ini setumpuk kotoran kuda seperti kedengarannya, saya berkata kepada ahli jantung terkemuka ini: "Jadi, apa yang Anda katakan kepada saya adalah bahwa sekelompok orang pada dasarnya duduk dan menggunakan Dewan Ouija untuk memilih nomor target kita? " Dia meminta saya untuk mengulangi pertanyaan saya. dua kali. Kemudian ada keheningan yang sangat lonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnng, dan kemudian dia berkata, "Tidak, kami menggunakan beberapa papan Ouija dan kami tidak hanya
sekelompok orang
. Seolah-olah mengatakannya-bagaimana mungkin banyak orang pintar dalam satu ruangan salah?
Orang-orang terpelajar dulu mengira bumi itu datar. Dan mereka bilang pria tidak akan pernah terbang. Itu masuk ke luar angkasa menjadi tidak mungkin. Komputer pribadi tidak akan pernah bisa bertahan.
Perlukah saya meneruskan tentang kebijaksanaan kolektif pria cerdas?
Beberapa hari kemudian saya menelepon dan menemukan seorang endo yang duduk di beberapa panel konsensus ahli. Dia juga meminta
tidak
untuk diidentifikasi namanya, namun saya mengatakan bahwa panel ahli umumnya terdiri dari pria kulit putih berambut abu-abu "yang duduk-duduk dan mengundurkan diri sepanjang hari sampai jam 4 sore. Kemudian mereka menyadari inilah saatnya Martini dan dengan cepat menarik beberapa nomor dari udara. " Pada titik ini saya menggoda dengan gagasan untuk menghentikan semua obat saya kecuali insulin. Dr. H. Gilbert Welch, penulis Over-Diagnosed, sangat kritis terhadap sistem konsensus ahli, dan menunjukkan bahwa mengubah target tekanan darah bahkan dengan 10 titik jaring jutaan pelanggan baru untuk seumur hidup. Dia juga menunjukkan bahwa tipe ahli yang duduk di panel ini juga umumnya adalah tipe ahli yang mendapat kompensasi dari anggota Biro Pembicara Pharma Besar.
Bukan berarti dia menyarankan adanya benturan kepentingan, atau semacamnya.
Jadi. Lacey. Maaf. Apa yang harus dilakukan diabetes? Semoga para ahli hari ini salah? Akankah para ahli besok melihat ke bawah hidung angkuh mereka pada standar hari ini? Mungkin.
Tapi hanya itu yang kita punya. Dan kita lebih baik hari ini dari 50 tahun yang lalu. Kanan? Kita hidup lebih lama. Lebih sehat Sepertinya mungkin "ahli" itu hanya punya satu atau dua hal. Kurasa aku akan terus minum obatku … untuk saat ini. Ray dari Texas, ketik 1, menulis
:
Saya suka terbang dan pergi dalam perjalanan dan tidak pernah memiliki masalah. Namun, saya belum pernah melakukan perjalanan internasional sebelumnya dan saya tidak yakin apa yang akan terjadi jika saya berencana untuk membawa skrip, catatan dokter, makanan rendah BG, air, kudapan normal, dan persediaan tambahan, namun saya tetap tidak yakin apa yang diharapkan. Apa saja yang harus saya ketahui atau siapkan?
Wil @ Ask D'Mine menjawab
:
Pertama dan terutama, pastikan Anda memiliki paspor, atau perjalanan Anda akan berakhir di bandara. Dan ya. Saya kenal seseorang yang hampir lupa paspornya saat berangkat ke luar negeri. (Dan karena Anda belum pernah bepergian ke luar negeri sebelumnya, Anda memiliki
memiliki paspor, bukan?) Kabar baiknya adalah bahwa menurut CDC, pada tahun 2050 satu dari setiap tiga bandara TSA Penyaring keamanan akan menderita diabetes, membuat perjalanan lebih mudah bagi orang cacat. Ya. Bepergian dengan Big-D tidak akan mendapatkan apa-apa selain lebih mudah!
Dan tentu saja, selalu kunjungi situs TSA sesaat sebelum perjalanan Anda untuk memeriksa perubahannya. Jika Al-Qaeda memasang bom bensin ke pesawat terbang, kereta api, atau mobil, tidak ada satupun dari kita yang bisa bepergian lagi ke PWD.
Bon Voyage! Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Manajemen Diabetes Nyata Bagian 2: Kebutuhan Membakar untuk Standar Interoperabilitas & Standar
Mempertanyakan Standar Perawatan Diabetes | Ask D'Mine
Kolom saran DiabetesMine mingguan kami berbagi pemikiran tentang standar perawatan diabetes dan apakah statin diperlukan untuk setiap penderita diabetes.
Vaksin perjalanan internasional, imunisasi & antibiotik
Sebagian besar imunisasi tidak diperlukan berdasarkan Persyaratan Kesehatan Internasional tetapi direkomendasikan. Siapa pun yang tidak memiliki imunisasi spesifik kawasan atau negara tertentu dapat ditolak masuk atau keluar dari suatu negara. Pelajari lebih lanjut tentang imunisasi dan antibiotik untuk perjalanan ke luar negeri.
