Ask D'Mine: Bisakah Alkohol Memperbaiki Panjang Umur untuk Orang Tua?

Selamat hari sabtu! Selamat datang di Tanya D'Mine

, yang diselenggarakan oleh kolom saran mingguan kami yang diselenggarakan oleh veteran tipe 1, pengarang diabetes dan pendidik masyarakat Wil Dubois. Minggu ini, Wil dalam kemuliaannya menjawab pertanyaan apakah konsumsi alkohol benar-benar membantu kita penyandang cacat tetap sehat dan hidup lebih lama? Angkat gelas Anda dan baca terus untuk mencari tahu apa yang Wil katakan tentang itu … Cheers!

{

Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. com

} Jake, tipe 1 dari Alaska, menulis: Wil, aku suka wiski. Dan cerutu bagus, tapi bukan itu alasan mengapa saya menulis. Baru-baru ini saya lihat dalam berita baru-baru ini tentang seorang pria berusia 89 tahun dari New York yang menerima Medali Joslin Med pertama yang pernah berusia 80 tahun untuk hidup dengan tipe 1 selama lebih dari delapan dekade. Selain dari biasanya dia berolahraga dan makan dengan baik, dia juga mengatakan bahwa "senjata rahasia" untuk umur panjangnya telah meminum wiski scoch sebelas ons setiap malam. Selalu ada cerita tentang anggur yang baik untuk Anda, tapi percayalah, kami memerlukan keahlian Anda untuk mendapatkan jawaban datar atas pertanyaan: Benarkah wiski minum membuat kehidupan lebih lama?

Wil @ As k D'Mine menjawab: Benar, Anda berbicara tentang Spencer Wallace, tipe tertua yang masih ada di dunia. Dia mendapat tembakan pertamanya pada usia delapan tahun (atau pada usia tujuh tahun menurut beberapa laporan media) pada tahun 1931. Betapa dunia yang berbeda saat itu! Atau begitulah yang kudengar, karena aku bukan sekolah tua itu … Insulin berusia kurang dari satu dekade, telegram masih lebih umum daripada telepon jarak jauh, Jembatan Golden Gate belum dibangun, dan banyak lagi. Amerika pedesaan bahkan tidak memiliki listrik. Pada tahun 1931 satu galon gas berharga 10 ¢, mobil biasa akan membuat Anda mengembalikan rambut seharga $ 600 - atau Anda bisa mencetak kemewahan baru Studebaker Presiden empat musim roadster seharga $ 1, 690 - dan satu pak Marlboros berusia 17 tahun . Herbert Hoover adalah presiden Amerika Serikat, Alka Seltzer dan handuk kertas baru saja diperkenalkan, dan Star Spangled Banner diadopsi oleh Kongres sebagai Lagu Kebangsaan. Saya tidak dapat mengetahui harga sebenarnya dari insulin pada masa itu, namun orang-orang sudah mengeluh tentang biaya.

Tapi kembali ke pertanyaan Anda tentang manfaat kesehatan wiski: Whisky bebas lemak, bebas gluten, dan rendah karbohidrat. Kenapa, ini praktis makanan kesehatan! Dan banyak sekali orang yang sangat, sangat, sangat tua - terutama mereka yang berusia lebih dari 100 tahun - sering mengkredit kehidupan panjang mereka sampai dosis harian, atau dua, dari roh.

Anehnya, saya tidak dapat menemukan uji coba klinis terkontrol ganda, acak, terkontrol yang melihat wiski sebagai obat.Tapi yang mengatakan, ada beberapa penelitian menarik. The Scotch Whiskey Research Institute (bagaimana seseorang mendapat pekerjaan di sana?) Mengklaim bahwa cairan emas melindungi jantung dari penyakit jantung koroner. Dan sebuah penelitian, yang pertama kali dipresentasikan di Glasgow Scotland, menyarankan wiski bisa menjadi senyawa anti kanker berkat tingginya tingkat antioksidan yang disebut asam ellagic. Penelitian wiski lain telah menunjukkan bahwa hal itu (dan alkohol pada umumnya): meningkatkan kolesterol "baik", menurunkan risiko batu empedu, menurunkan risiko gumpalan darah, dan dapat mengurangi demensia pada orang tua. Kocok mata

bahkan bisa digunakan untuk membersihkan luka! Jadi, benar-benar membawa tabung berisi Anda adalah lemari obat dan sebuah alat pertolongan pertama digabung menjadi satu. Beberapa orang bahkan mengklaim bahwa wiski bisa mencegah diabetes … oke, yang terakhir itu tidak berjalan dengan baik untuk saya.

Tapi, untuk memperumit penelitian, ada lebih dari satu jenis wiski. Ada ratusan (dan tidak, saya belum mencoba semuanya …). Secara umum ada malt dan grain; maka ini dipecah menjadi malt tunggal atau campuran. Orang tua yang sangat berbeda melaporkan minum wiski yang berbeda. Pilihan Mr. Wallace, Scotch, adalah wiski yang dibuat hanya di Skotlandia. Tapi bahkan itu menjadi lebih rumit. Ada lima kategori Scotch.

Bagi banyak orang, bahkan pecinta wiski, Scotch adalah cita rasa yang didapat. Dan rasanya aku tidak pernah mendapatkan. Saya masih ingat, tidak sayang, gelas Scotch pertama saya. Ayah saya adalah peminum Scotch-on-the-rocks, walaupun saya kira dia tidak sering meminumnya, karena dia meninggal pada usia hanya 77 tahun. Bagaimanapun, saya ingat ketika saya berumur 14 atau 15 tahun saya melakukan perjalanan ke Eropa. Saya telah membaca di suatu tempat bahwa karena tidak ada usia minum di perairan internasional, minuman keras di bawah umur - obat penasaran seperti saya bisa disajikan di atas Atlantik. Begitu New York berada di belakang ekor kami, aku menelepon pramugari dan dengan yakin memesan Scotch di bebatuan-satu-satunya minuman yang kukenal.

Tentu saja dia tertawa di wajahku.

Jadi saya naik ke bagian berikutnya dari pesawat (Anda bisa melakukannya pada masa itu) dan mencoba lagi. Pramugari baru itu memenuhi sedikit senyuman di wajahnya dan segera membawakanku minumanku.

Dengan yakin aku mengangkat gelas itu ke bibirku dan mengambil siput. Itu adalah hal paling buruk di dunia. Saat aku duduk tersedak dan tergagap, seorang pengusaha bingung di kursi berikutnya berkomentar, "Itu akan menata rambut di dadamu."

Tentu saja, saya harus memaksa diri untuk minum seluruh sialan itu, harga diri laki-laki dan laki-laki muda. Saya tidak pernah mengembangkan rasa untuk Scotch, walaupun saya mendapatkan sebotol Shackleton untuk diminum sambil menonton filmnya, hanya untuk kesenangannya. Tidak apa-apa, tapi aku masih suka minum wiski lagi. Tipe apa? Ada wiski Inggris, wiski Irlandia, wiski Welsh, whiski Kanada, dan bahkan wiski India dan Jepang. Tapi secara pribadi, saya menyukai wiski Amerika, sering disebut Bourbon. Dan ada banyak peminum bourbon abu-abu dan botak yang secara anekdot memberi kredit umur panjang mereka ke emas Kentucky.

Tunggu sebentar, katamu Manfaat jangka panjang teoritis kesehatan samping, bukankah wiski buruk untuk diabetes Anda? Sebenarnya, bertentangan dengan rumor populer, wiski lurus tidak dikemas penuh gula. Juga bukan roh suling lainnya seperti vodka, rum, rye, tequila, brendi dan gin. Meskipun bahan dasar yang membuat minuman ini adalah barang seperti jagung, jelai, gandum hitam, kentang, buah dan bahkan tebu - proses penyulingan menghapus karbohidrat. Mereka adalah freebie gula darah.

Tentu saja Anda perlu berhati-hati terhadap aroma rasa seperti Capt Morgan's Spice Rum dan Evan Williams Cinnamon Whisky tercinta

(dibuat oleh Heaven Hill Distilleries - saya tidak dapat melakukannya jika saya mencobanya), yang memiliki begitu banyak gula tambahan sehingga tutupnya menempel pada botol jika terlalu banyak hari berlalu di antara minuman. Dan jika Anda tidak langsung meminum roh, Anda harus berhati-hati terhadap mixer Anda. Sebuah rum dan Coke memiliki banyak karbohidrat. Tentu, Anda bisa menggunakan Coke Zero atau Diet Coke dan baik-baik saja, tapi seberapa banyak Anda mempercayai bartender di Applebee's pada malam Jumat yang sibuk?

Tentu saja, minuman keras yang berlebih membawa sejarah panjang kesengsaraan biologis dan sosial. Tapi dalam jumlah yang masuk akal itu tidak membahayakan diabetes Anda, dan benar-benar ada beberapa bukti bahwa hal itu dapat membantu membuat Anda tetap di planet ini cukup lama untuk memenangkan beberapa medali Joslin.

Dan berbicara tentang medali, saya berdoa agar Tuan Wallace tinggal cukup lama untuk mendapatkan medali pertama Joslin 100 tahun. Saya mengangkat gelas wiski saya untuk kesehatan Anda, Pak.

Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka berbagi kebijaksanaan dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami yang telah dilakukan - dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.