Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Khusus untuk 'Tambang oleh Mike Hoskins
Jamie Deen, anak tertua koki selatan yang luar biasa Paula Deen, telah mengalami debutnya di American Diabetes Association Expo di Chicago pada 14 April. Saudaranya, Bobby, telah melakukan demo di LA dan Oregon awal tahun ini, sebagai bagian dari kampanye memasak baru keluarga yang berfokus pada resep "diabetes friendly" dan sehat.
Beberapa teman dari komunitas online diabetes dan saya berjalan ke pameran untuk memeriksanya. Jujur saja, kami skeptis dan tidak berharap banyak; kami hanya tidak melihat banyak potensi untuk ini "mari kita mengubah resep untuk membuat mereka sehat sekarang" -jenis memasak, yang biasanya tidak apa-apa untuk menulis tentang rumah.
Harapan yang tidak terlalu bagus
Karton dan Styrofoam tidak enak yang saya perjuangkan dalam perencanaan makan saya. Tapi itulah yang selalu terlintas dalam pikiran ketika seseorang menyebutkan makanan "diabetes friendly". Kering. Tidak ada rasa Salah saja Bukan cara makanan yang harus di cita rasa. Itu sebabnya saya secara tradisional menghindarinya.Sebagai seseorang yang pernah tinggal dengan tipe 1 sejak usia 5 tahun, saya tidak pernah merasakan kebutuhan untuk melakukan putaran yang sehat di langit-langit tubuh saya untuk memperbaiki kondisi kronis saya. Saya adalah steak-dan-kentang, daging-dengan-the-sk
dalam jenis pria, seseorang yang mencintai makanan saya sambil menghormati mantra moderasi dalam apa pun yang ada di menu.
Mungkin keragu-raguan saya datang dari belakang pada hari (di tahun 80an dan 90an), ketika apa yang dikenal sebagai "D-friendly" bukanlah hal yang keren bagi koki untuk memasak. Samar-samar aku ingat mencoba beberapa makanan spesial yang dibuat "hanya untukku" saat itu, dan ingin meludahkannya. Saya mungkin melakukannya. Sensasi itu rupanya meleleh ke dalam pikiranku …Itulah mengapa hal itu tidak berarti bagiku pada bulan Januari ketika Paula Deen mengumumkan bahwa dia telah tinggal dengan tipe 2 selama beberapa tahun dan sekarang sedang melakukan kesepakatan untuk mengubah beberapa dari resep terkenal lemak dan gula-sarat ke makanan "D-friendly". Tentu saja, persepsi saya juga diwarnai kenyataan bahwa dia merahasiakannya agar mengubah rahasia kesehatannya sampai menandatangani kesepakatan dengan Novo Nordisk untuk menjadi juru bicara berbayar, bersama kedua putranya yang dewasa. Selain mempromosikan salah satu obat diabetes perusahaan (yang dengan jelas beralih ke sebelum kesepakatan juru bicaranya), dia juga menyetujui sebuah kampanye memasak baru yang rupanya dirancang untuk menghasilkan
Paula sendiri telah dengan kukuh membela bagaimana dia mengatasi keseluruhan situasi, dan melanjutkan kampanye promosi bahkan saat kritik terus meningkat. Kemudian, humasnya yang lama berhenti dan bahkan anak-anaknya mengkritik pilihannya.
Istri saya, adalah cerita yang berbeda. Dia tidak hanya menonton pertunjukan Paula Deen, tapi juga suka menceritakan bagaimana pendapatnya tentang anak laki-laki Deen, Bobby dan Jamie, sangat tampan. Plus mereka tahu cara memasak … yang berarti saya mungkin harus mendaftar di beberapa kelas memasak jika saya ingin ke
Tapi, saya mencetak beberapa poin baru-baru ini saat saya mengatakan kepadanya bahwa saya memiliki kesempatan untuk bertemu dan mewawancarai Jamie Deen di Expo ADA baru-baru ini. Saya berjanji untuk menyebutkannya kepadanya dan ingat bahkan bergumam tentang membeli buku masak jika ada tersedia.
Namun demikian, dengan ahli endokrinologi anak-anak Dr. Anita Swamy di sampingnya menjelaskan rincian yang sadar kesehatan, pasangan tersebut menjalani resepnya sekitar 25 menit dan menghasilkan sedikit cangkir sajian sampel. untuk semua orang untuk mencoba
Moderasi muncul beberapa kali, seolah-olah itu adalah beberapa konsep baru yang belum pernah didengar sebelumnya. Namun, tidak ada usaha untuk menunjukkan moderasi, sesuatu yang saya temukan sangat kurang oleh kebanyakan juru masak - mereka tidak menunjukkannya, namun
mengatakan kepadaorang-orang tentang kontrol porsi hampir seolah-olah itu adalah renungan dilontarkan sebagai sebuah disclaimer.
Umpan balik positif, dan saya terkejut mendapati bahwa gumbo vegetarian tidak terasa seperti kardus atau styrofoam namun memiliki bumbu, bumbu dan umumnya bergaya selatan yang lezat. Aku melihat kepala mengangguk saat para peserta mencicipi gumbo itu, dan beberapa di antaranya menambahkan bahwa mereka melewati "tes rasa" mereka. Resepnya ada di sini jika Anda tertarik.
Bagian belakang panggung saya lewat Sesaat setelah demo, Jamie dan saya duduk sekitar 15 menit di belakang panggung untuk berbicara. Dia telah melakukan perjalanan selama dua minggu syuting untuk pertunjukan barunya Home For Dinner yang memulai debutnya di Food Network pada tanggal 16 Juni, jadi dia memilih untuk tidak melakukan wawancara video tapi luangkan beberapa menit untuk menjawabnya. beberapa pertanyaan untuk 'Mine
."Kami membuat makanan enak enak," katanya dengan serius, meski terdengar seperti slogan kalengan.
."
Tapi semakin dia berbicara, semakin saya merasa bahwa Jamie mungkin telah Sebenarnya TIDAK MENGATUR salah barang apa pun atau memilih untuk tidak mengakuinya karena dukungan ibunya. Dan dengan jadwal pembuatan film dan kegiatan memasak selebriti yang sibuk, kemungkinan besar dia melindungi dirinya dari kenegatifan dan skeptisisme.
Dia memandang dari kejauhan dan senyuman muncul di wajahnya saat dia berbicara tentang dua contoh di hari terakhir orang yang diilhami oleh ibunya: ada pengemudi yang memberi tahu Jamie bahwa dia tipe 2, dan tampak sampai ke Paula Deen, dan kemudian ada wanita di toko sepatu lokal, yang menceritakan kisah serupa tentang ibunya menjadi tipe 2 yang mendapat inspirasi dari Paula. Jamie mengatakan bahwa dia mendengar cerita-cerita itu hampir setiap hari."Diabetes tidak dapat diatasi - itulah pesan yang menurut saya diberikan ibu saya kepada orang-orang," katanya. "Dia mengilhami orang-orang dalam peran ini, dan dia tidak membiarkan hal ini memperlambatnya." Dia berjalan di atas treadmill setiap hari dan "terlihat hebat," katanya.
Berkelana, tapi tidak dijual
Sesuatu yang mengangkat alis saya secara besar-besaran adalah pernyataan Jamie bahwa ibunya Paula hanya menghasilkan 5% atau kurang dari makanan acara TV untuk dirinya sendiri atau keluarganya di rumah. Bukan itu yang mereka makan secara teratur, kata Jamie.
Ini sangat tidak masuk akal! Saya harus berasumsi bahwa pernyataan ini mendukung pernyataan Paula bahwa dia tidak pernah menginginkan cheesecake goreng atau makanan penghancur kesehatan lainnya untuk dimakan secara teratur, tapi sebagai "acara istimewa." Sekarang dia mengklaim bahwa tentu saja dia tidak akan pernah makan seperti itu di rumah. Hmmm … Secara pribadi, saya pikir mungkin ada 'munafik' yang buruk untuk mempromosikan diet tertentu saat Anda tidak memakannya sendiri.Aku yakin aku tidak sendirian dalam hal ini.
Jamie mengatakan "tidak ada yang terasa berbeda" dalam makanan ibunya, karena dia "secara bertahap membuat perubahan kecil dari waktu ke waktu." Keluarga hanya menambahkan portofolio mereka dari lebih dari selusin buku masak dengan daftar resep "diabetes bertema".
Saya tidak sepenuhnya dijual dalam kampanye memasak ini dan meragukan semua makanan akan nikmat, tapi heck, satu item yang saya rasa terasa cukup baik untuk saya *. Akhirnya, terlepas dari bagaimana perasaan Paula Deen atau bagaimana penanganannya - dan menangani - semuanya, satu pesan muncul dengan jelas setiap hari: Jamie mencintai ibunya dan melalui dukungannya mencoba untuk mendidik, memberi semangat dan memberdayakan orang lain yang mungkin merasa kecewa dengan kehidupan mereka sendiri dengan diabetes.
Baiklah, ini tidak cukup untuk meyakinkan saya bahwa sudah saatnya mengubah kebiasaan makan saya sendiri atau melihat kenyataan bahwa hanya beberapa, tidak semua, resep Paula Deen sedang dibuat "diabetes friendly . " Tapi saya memuji apa yang sedang dilakukan Deens untuk menjangkau orang lain.
* Tentu saja, standar saya tidak terlalu tinggi untuk memulai - saat Anda memulai dengan harapan styrofoam dan kardus, cukup banyak hal yang bisa dilakukan untuk merasakan kebaikan apakah itu untuk komunitas diabetes atau tidak.
Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Pengasuh vs penitipan anak: Apa yang lebih baik untuk anak Anda? Memilih antara mempekerjakan seorang pengasuh dan mendaftarkan anak Anda ke tempat penitipan anak tidak harus stres.
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Anak-anak dengan diabetes FFL: Bukan hanya anak-anak saja
Adhd pada anak-anak: pengasuhan yang lebih baik
ADHD adalah gangguan umum yang terlihat pada anak-anak. Orang tua dapat mempelajari tips dan teknik untuk mengajarkan keterampilan hidup anak-anak, mekanisme koping, dan cara-cara yang lebih baik untuk belajar dengan ADHD.