#DBlogWeek 2015 Hari Kedua: Apa yang Kami Tidak Bagikan

Selamat datang di hari kedua Diabetes Blog Week, dan jika Anda melewatkan peluncuran acara blogging komunitas ini, Anda dapat memeriksanya di sini. Topik hari ini adalah tentang "

Keeping Stuff In

" Atau sebagai pencipta #DBlogWeek dan tipe 1 Karen Graffeo mengatakan: Banyak dari kita berbagi banyak aspek kehidupan diabetes kita secara online untuk dunia untuk melihat Apa saja aspek diabetes yang Anda pilih untuk tetap private dari internet? Atau dari keluarga dan teman Anda? Mengapa penting untuk menyimpannya untuk diri sendiri?

(Ini bukan usaha untuk mengeluarkan Anda dari zona nyaman Anda. Tidak perlu menguraikan atau menceritakan kisah pribadi yang terkait dengan aspek ini. Beri tahu kami jenis cerita apa yang tidak akan pernah kami dengarkan ceritamu, dan mengapa kamu tidak mau memberi tahu mereka.)

Secara pribadi, saya kebanyakan adalah buku terbuka ketika membahas tentang diabetes saya secara online. OK, tidak 100% dari segalanya, tapi saya berbagi banyak hal tanpa ragu sedikit pun.

Barang-barang yang saya simpan untuk diri saya sendiri tidak dipecat karena alasan tertentu - mungkin saya belum siap untuk membicarakannya, atau mungkin saya belum tahu bagaimana perasaan saya terhadapnya. . Sungguh, itu semua tergantung pada apa yang saya fokuskan pada saat ini dan bagaimana hal itu berpotongan dengan sisa kejadian hidup saya. Berikut adalah beberapa pemikiran tentang sharing - atau

bukansharing - yang ingin saya bagikan hari ini;)

Dokter Stuff

Saya tidak membagikan nama dokter saya, walaupun terkadang saya menulis tentang kunjungan dan interaksi kantor kami tanpa memberi nama. Alasannya sederhana: tidak adil memanggil seseorang tanpa bertanya dulu atau setidaknya memberi tahu mereka bahwa mereka akan direferensikan secara terbuka. Jika salah satu dokter saya menulis sesuatu secara online untuk dilihat publik, atau bahkan hanya dalam pandangan Komunitas D, maka saya akan mengatakan bahwa mengidentifikasi mereka tentu saja permainan yang adil. Tapi seperti itu, saya hanya ingin berbagi beberapa pengalaman dan frustrasi saya dari janji dokter, karena tahu bahwa rekan-rekan saya akan berhubungan dengan itu. Jadi saya pikir interaksi ini baik untuk udara, selama nama dokter saya tidak terpasang. Dalam pikiran saya, ini kira-kira sama dengan data saya muncul dalam sebuah studi kasus yang dipresentasikan pada konferensi medis - tidak masalah asalkan anonim dan mengikuti semua peraturan privasi pasien.

Data Stuff

Masalah data medis pribadi yang dibagikan secara online adalah topik yang menarik. Ini adalah pilihan pribadi, atau tingkat kenyamanan, yang setiap orang perlu putuskan sendiri. Bagi saya, tidak pernah menjadi masalah besar untuk berbagi angka gula A1C dan gula darah saya - terutama karena saya tidak percaya kebanyakan orang melihat data saya akan menilai atau menunjuk jari virtual mereka ke arah saya (walaupun itu bisa terjadi!).

Namun, saya telah memperhatikan tingkat kenyamanan saya setiap saat bergeser dari waktu ke waktu. Akhir-akhir ini saya mulai ragu-ragu untuk membagikan D-data karena begitu banyak perusahaan dan bahkan pembayar beralih ke media sosial dan "menonton" seperti Big Brother. Jika saya berbagi A1C saya dan bagaimana saya mengurangi cek karbohidrat atau cek harian BG saya, atau bahkan saya sedang memompa atau hibernasi CGM, apakah akan kembali ke perusahaan asuransi saya dan mempengaruhi cakupan masa depan saya terhadap suatu kejadian tertentu. alat? Kekhawatiran ini mulai merayap ke dalam pikiran saya lebih sering seiring berlalunya waktu, dan saya tidak tahu jawabannya.

Ya, saya masih banyak berbagi data D pribadi saya, tapi akhir-akhir ini saya jauh lebih berhati-hati dengan detail apa yang saya keluarkan di sana daripada dulu di masa diabetes diabetes / Tweeting / Facebook-ing

Family Stuff

Saya berhati-hati dalam hal berbagi tentang keluarga saya.

Ya, ibu saya membaca posting blog saya. Seperti halnya ayahku. Dan istriku. (

Hai, Semua!

) Jadi, selalu ada kebutuhan untuk memastikan kita berkomunikasi tentang sesuatu sebelumnya, i. e. komitmen "katakan sebelum dipublikasikan" yang selalu saya ingat saat bersiap untuk melepaskan hati dan jiwa saya secara online. Keluarga saya sangat mendukung sharing terbuka saya, tapi bukan berarti saya mendapat persetujuan menyeluruh untuk menceritakan sesuatu dan segala hal yang terjadi di antara kita. Seperti berbagi aspek kehidupan diabetes saya dengan mereka secara offline, itu juga tergantung pada waktunya. Jika kita memiliki waktu yang sangat menegangkan dalam kehidupan jenderal, saya mungkin tidak akan berbagi tantangan gula darah harian dan kesengsaraan D yang tidak terlalu penting dalam skema besar, ketika keluarga saya memiliki kekhawatiran yang lebih besar. Saya merasa takut dengan komplikasi di masa depan, dan terkadang ketakutan akan ketidakpastian itu membuat saya menangis - tapi saya tidak selalu berbagi dengan orang lain, sebagian karena saya tidak ingin mengecewakan keluarga saya, dan juga Karena terkadang saya hanya tidak ingin menurunkan mood. Apalagi saat ini adalah hari kerja yang sangat menegangkan, atau saat orang lain sedang merayakan berita gembira dan ini akan membayangi kebahagiaan mereka, atau jika saya telah menjadi "Mr. Diabetes Downer" baru-baru ini dan saya berusaha menyeimbangkan semuanya.

Ini bukan rahasia, karena saya akan mendefinisikan kata itu. Sebaliknya, saya hanya mencoba untuk melindungi orang-orang dalam hidup saya dari kenegatifan yang mungkin saya rasakan tentang sesuatu saat ini. Ini adalah mekanisme pertahanan, dan yang saya suka pikirkan membantu dalam jangka pendek. Karena sungguh, inilah semua hal yang telah kita bicarakan sebelumnya dan pasti akan membahasnya lagi - tidak pada saat itu juga.

Ups and Downs

Tentu saja, semua ini menunjukkan keseluruhan filosofis tentang membagikan yang baik dan yang buruk, tapi tidak ingin pergi ke laut ke segala arah. Apa keseimbangan sempurna antara menjaganya agar tetap nyata dan ingin mengalami momen "Me Too", dan hanya terlalu negatif atau nampaknya terlalu ceria? Setiap orang harus menempuh garis halus itu dengan cara yang sesuai dengan kehidupan mereka sendiri.

Tentu saja, masalah ini lebih dari sekedar berbagi tentang diabetes di Komunitas D kita sendiri.Di mana-mana di dunia yang terhubung dengan media sosial ini hidup, di mana orang kebanyakan hanya membagikan "versi" versi mereka yang dipilih secara online - kebanyakan "terbaik" mereka - dan menjaga bagian lain dari publik melihat. Ini bukan berita bahwa kabar baik lebih populer daripada yang buruk, dan sebuah penelitian di bulan Januari benar-benar memastikan bahwa status Facebook lebih positif daripada negatif, sebagian besar karena kita tidak menginginkan "teman" kita (yang sebenarnya dan yang kita mungkin bahkan tidak tahu) untuk menganggap kita sebagai killjoys.

Saya harus mengakui bahwa jauh di lubuk hati saya merasa seperti itu juga, bahkan ketika saya menulis tentang beberapa aspek positif dari kehidupan diabetes saya …

Jika saya ingin mengeluh atau curhat secara anonim, itu baik untuk mengetahui ada sumber daya seperti

My Diabetes Secret

, sebuah situs yang memungkinkan Anda untuk menyihir sedikit dan berbagi D, rahasia terdalam dan paling gelap tanpa mengungkapkan identitas Anda.

Bagi saya, turun ke pembagian tanggung jawab yang sesuai dengan hidup Anda. Seperti semuanya, Preferensi Diabetes dan Berbagi Anda Mei Vary. Dan itu benar-benar oke. Ini adalah posting kami untuk Diabetes Blog Week 2015, Day Two. Lihat apa yang orang lain bagikan pada topik hari ini juga. Dan jangan lupa gunakan hashtag #DBlogWeek di Twitter untuk mengikuti semua banyak kontribusi DOC!

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Penafian

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.