Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Pos lain yang pertama kali muncul di situs Diabetes OC ketika saya berada "

Featured Blogger of the Week" selama liburan. Ini satu jenis meringkas apa yang membuat saya terus berjalan, bahkan di hari-hari terburuk sekalipun … Harapan Jika saya telah belajar tentang hidup dengan diabetes (lihat posting saya sebelumnya di sini), itulah sikapnya adalah segalanya.

Ketika orang lain mendengar bahwa saya menderita diabetes, dan mereka bertanya, "Oh, apakah itu buruk?" Saya bisa memilih untuk kesal, atau tidak. Saya juga bisa mulai memikirkannya dengan hal negatif yang sama: "Ya, itu buruk, sangat invasif, dan statistiknya mengatakan ada beberapa komplikasi diabetes yang sangat buruk di masa depan saya …"

Mari kita hadapi, saya berumur di atas 40, dan saya tidak berharap untuk melihat obat untuk penyakit ini dalam hidup saya. Jika saya fokus pada semua hal itu, saya bisa sangat depresi. Dan kemudian sulit untuk peduli apakah BG pasca sarapan saya berada dalam jangkauan hari ini. Ini adalah siklus kental.

Bagi mereka yang mengenal blog saya, jelas saya skeptis dan sering sarkastik tentang perawatan dan temuan baru. Tapi jangan salahkan humor offbeat saya dan sarkasme saya sebagai mekanisme pertahanan untuk pesimisme fundamental. Saya tetap penuh harapan untuk masa depan, yang saya yakini penting untuk menjalani kehidupan yang sehat dan produktif.

Saya sudah mengenal Dr. Bill Polonsky dari Institut Diabetes Perilaku selama beberapa waktu sekarang. Dia sangat inspirasional, dan telah memperkuat nilai dari sikap yang bisa dilakukan: "Pasien yang melakukan yang terbaik adalah orang yang optimis - bukan karena mereka secara alami 'bahagia', tetapi karena optimisme benar-benar merupakan pemecahan masalah. Ketika orang jahat merasa diberdayakan untuk melakukan sesuatu, orang yang pesimis, di sisi lain, tidak merasa diberdayakan, dan menggabungkan masalahnya dengan mengatakan kepada diri mereka sendiri: 'ini akan selalu terjadi pada saya. '"

Menurut saya, sikap dapat dilakukan hanya bisa muncul dari keyakinan bahwa segala sesuatu dapat dan akan menjadi lebih baik, terlepas dari kemunduran apa pun yang mungkin terjadi.

Dengan kata lain, Kualitas Hidup dengan Diabetes adalah tentang sikap Anda. Dan untuk memiliki sikap positif dan bisa-lakukan, Anda harus memiliki harapan. Harapan adalah segalanya.

1hope

Fungsi: kata kerja

1: untuk menghargai keinginan dengan antisipasi

2: menginginkan dengan harapan memperoleh

3: berharap dengan percaya diri

Penafian

: Isi diciptakan oleh tim Diabetes Mine. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.