MS dan Tempat Kerja

> Multiple sclerosis (MS) bisa membuat tempat kerja menjadi tantangan. Anda mungkin merasa sangat lelah dan lemah, atau Anda mungkin mengalami masalah penglihatan. Gejala ini dapat mencegah Anda menyelesaikan tanggung jawab Anda sehari-hari.

Tapi ini tidak berarti Anda harus menyerah. Beberapa penyesuaian terhadap kebiasaan kerja Anda bisa berjalan jauh untuk meningkatkan kinerja Anda. Jujur dengan atasan dan rekan kerja Anda juga bisa menghilangkan stres Anda dan menyebabkan lebih banyak akomodasi di tempat kerja.

Gejala MS

Gejala MS disebabkan oleh terganggunya sinyal saraf di tubuh Anda. Pada dasarnya, sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang selubung pelindung atau menutupi saraf Anda, yang disebut myelin.

Berikut adalah beberapa gejala umum orang dengan wajah MS:

sesak nafas

sesak nafas

• kesakitan dan kesemutan
• masalah penglihatan, seperti penglihatan kabur atau penglihatan
• dengan memori, organisasi, fokus, atau pemecahan masalah
• kesulitan emosional, seperti depresi dan kecemasan
• masalah usus atau kandung kemih
• Bekerja dengan MS
• Dengan daftar gejala yang mungkin terjadi, jelas bahwa orang dengan MS dapat menghadapi tantangan di tempat kerja Tapi sebelum Anda berhenti, atau bahkan berhenti dari pekerjaan Anda saat ini, luangkan waktu untuk memikirkan pilihan Anda.
• Anda tidak diwajibkan oleh hukum untuk memberi tahu atasan Anda tentang kondisi Anda. Ini bisa menjadi keputusan yang sangat pribadi, tapi perlu dilakukan secara praktis. Ada beberapa hal yang harus Anda pikirkan, termasuk: Hubungan Anda dengan atasan, supervisor, dan rekan kerja Anda dapat memainkan peran penting dalam keputusan Anda untuk terbuka mengenai diagnosis Anda. Anda mungkin khawatir dilihat sebagai "cacat" dan diperlakukan secara berbeda. Di sisi lain, Anda mungkin merasa lega begitu Anda membiarkan orang tahu apa yang sedang terjadi. Rekan kerja Anda mungkin merupakan sumber bantuan dan dukungan penting.
• Gejala Anda

Anda harus mempertimbangkan gejala khusus Anda, tingkat keparahannya, dan bagaimana dampaknya pada pekerjaan Anda. Jika Anda merahasiakan penyakit Anda, dan kinerja pekerjaan Anda turun, Anda bisa diberi disiplin, diturunkan jabatan, atau bahkan dipecat. Majikan Anda tidak akan dapat menawarkan akomodasi untuk membantu Anda melakukan pekerjaan Anda.

Hak Anda

Jika Anda memutuskan untuk tidak memberi tahu atasan Anda, berarti Anda kehilangan kesempatan untuk dilindungi oleh orang Amerika dengan Disabilities Act (ADA) atau Family Medical Leave Act (FMLA).

Di bawah ADA, atasan Anda tidak dapat melakukan diskriminasi terhadap Anda karena kecacatan Anda. Itu berarti mereka tidak dapat memecat Anda, menahan promosi, mengurangi gaji Anda, atau memperlakukan Anda secara berbeda dengan cara yang negatif karena MS Anda.

Di bawah FMLA, Anda berhak mendapatkan cuti selama 12 minggu untuk membantu Anda beristirahat atau pulih karena kondisi kesehatan yang serius yang dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan pekerjaan Anda.

Tidak semua atasan tunduk pada undang-undang ADA dan FMLA. Pastikan untuk melihat ke dalam undang-undang dan peraturan untuk melihat apakah peraturan tersebut berlaku untuk situasi pekerjaan Anda.

Akomodasi kerja

Jika Anda mengalami kesulitan dalam bekerja, Anda harus berbicara dengan atasan Anda dan meminta akomodasi. Anda dan atasan Anda kemudian dapat bekerja sama untuk menemukan cara untuk membantu Anda melakukan yang terbaik. Job Accommodation Network menawarkan banyak informasi dan gagasan untuk perangkat adaptif dan akomodasi lainnya. Beberapa contoh akomodasi kerja dan perangkat adaptif yang dapat membantu MS meliputi:

pencahayaan ekstra atau kaca pembesar berdiri di stasiun kerja Anda untuk membantu mengatasi masalah penglihatan

monitor komputer layar lebar atau program pembaca layar

jadwal perubahan untuk memudahkan kelelahan, membantu tingkat stres, atau mengizinkan janji medis

kursi kantor yang lebih ergonomis atau dapat diatur

perangkat lunak pengetikan keyboard atau perangkat lunak pengenal suara yang hebat

untuk membantu Anda mengatur dan ingatlah tugas dan janji

ambil bar di toilet

gerobak yang bergulir untuk membawa berkas ke rapat

• memindahkan stasiun kerja Anda lebih dekat ke kamar kecil atau ruang istirahat
• lebih banyak komunikasi melalui telepon atau email, bukan daripada pertemuan tatap muka
• Majikan Anda mungkin mempertimbangkan lingkungan kerja yang jauh, yang memungkinkan Anda bekerja dari rumah paruh waktu atau penuh waktu.
• Yang paling penting adalah bahwa Anda tidak membuat keputusan besar segera. Banyak orang dengan MS terus bekerja tanpa masalah besar. Dan banyak lagi yang mampu menjaga pekerjaan yang mereka nikmati dengan melakukan beberapa perubahan pada cara mereka bekerja. Luangkan waktu Anda dan periksa situasi Anda dari semua sudut, dan kemudian buat keputusan terbaik untuk Anda.