Osteoartritis (oa): pengobatan, gejala, diagnosis

Apa itu Osteoartritis?

Osteoartritis adalah bentuk artritis progresif yang ditandai dengan kerusakan tulang rawan pada sendi. Osteoartritis (OA), juga dikenal sebagai penyakit sendi degeneratif dan arthritis "keausan", menyebabkan nyeri pada sendi dengan aktivitas. Lutut dan pinggul adalah lokasi umum untuk osteoartritis. Osteoartritis umum terjadi pada orang berusia di atas 60 tahun, tetapi dapat memengaruhi orang yang lebih muda, terutama di mana mereka mengalami cedera sendi atau pembedahan sendi.

Gejala Osteoartritis

Gejala osteoartritis biasanya berkembang perlahan. Gejala yang paling umum termasuk:

• Nyeri - Nyeri dengan menggunakan sendi yang terlibat adalah gejala umum.
• Kekakuan - Kekakuan dan rasa sakit segera setelah menetap adalah fitur dari osteoartritis dan disebut sebagai "fenomena gel." Kekakuan osteoarthritis pagi biasanya berlangsung tidak lebih dari 30 menit.
• Kisi tulang - Tanda umum osteoartritis adalah perasaan berderak atau suara kisi tulang yang bergesekan dengan tulang.
• Jari-jari yang menonjol - Keterlibatan tangan dengan osteoarthritis menyebabkan pembesaran bagian-bagian kecil dari jari-jari. Tombol kecil dan bertulang pada sendi tengah jari disebut simpul Bouchard. Ketika mereka terjadi pada sendi yang paling dekat dengan kuku, mereka dikenal sebagai simpul Heberden.
• Taji Tulang - Ekstensi tulang kecil yang dikenal sebagai osteofit kadang tumbuh di tepi sendi osteoartritik.

Di mana Osteoarthritis Terluka?

Osteoartritis sering terjadi pada sendi yang menahan beban besar seperti lutut, pinggul, dan tulang belakang. Hal serupa juga terjadi pada pangkal ibu jari, sendi kecil jari, dan leher.

Apa Penyebab Osteoartritis?

Osteoartritis biasanya disebabkan oleh penuaan tulang rawan. Tulang rawan yang menua secara progresif menjadi lebih kaku dan lebih rentan terhadap keausan. Osteoartritis parah dapat menyebabkan tulang rawan hilang sepenuhnya sehingga tulang-tulang yang berdekatan di sendi bergesekan bersama dengan penggunaan. Ini disebut penyakit sendi "tulang pada tulang".

Faktor Risiko Osteoartritis

Risiko osteoartritis berasal dari berbagai faktor - beberapa tidak dapat dihindari dan beberapa dapat dicegah.

Semakin Tua

Penuaan adalah faktor risiko utama untuk osteoartritis. Kondisi ini jarang terjadi pada orang di bawah usia 40 tahun, tetapi kemungkinan meningkat seiring bertambahnya usia, hingga usia 75 tahun.

Genetika

Beberapa gen dapat mengganggu kesehatan sendi. Misalnya satu cacat genetik langka (Stickler syndrome) mengganggu kemampuan alami tubuh untuk menghasilkan kolagen protein tulang rawan XI. Gen-gen lain membuat orang cenderung mengalami persendian yang sedikit tidak tepat yang bisa cepat aus.

Jenis kelamin

Pria lebih mungkin menderita osteoartritis sebelum usia 45 tahun. Setelah usia 45 tahun, wanita lebih cenderung menjadi target kondisi ini.

Berat

Tubuh orang yang kelebihan berat badan mengalami lebih banyak tekanan dan tekanan pada sendi mereka. Itu dapat menyebabkan bantal tulang rawan alami di pinggul dan lutut mereka cepat rusak.

Cacat Bawaan

Beberapa orang lebih rentan terhadap gejala osteoartritis saat lahir. Ini termasuk mereka yang lahir dengan satu kaki lebih pendek dari yang lain, serta mereka yang lahir dengan permukaan sendi yang tidak cocok.

Cidera Sendi

Mereka yang menderita cedera sendi atau menjalani operasi sendi cenderung mengalami osteoartritis sendi tersebut. Ini sering menjadi penyebab ketika osteoartritis terjadi pada orang yang lebih muda.

Mencegah Osteoartritis

Aktivitas yang dapat melukai sendi dapat meningkatkan risiko osteoartritis di masa depan. Penggunaan sendi yang berlebihan dan dampak berat selama bertahun-tahun seringkali dapat membuat osteoartritis lebih buruk. Perubahan gaya hidup mungkin diperlukan untuk meringankan gejala osteoartritis.

Bahaya Osteoartritis

• Pekerjaan Anda - Bahaya pekerjaan tertentu dapat meningkatkan risiko osteoartritis. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda berlutut atau berjongkok selama lebih dari satu jam setiap hari, kemungkinan Anda terkena osteoartritis meningkat.
• Olahraga - Beberapa olahraga lebih cenderung mengarah pada osteoartritis. Sepak bola, senam, papan luncur, bola basket, dan sepak bola adalah beberapa olahraga Amerika populer yang dikenal sebagai risiko osteoartritis.

Mengatasi Osteoartritis dalam Kehidupan Sehari-hari

Gejala-gejala osteoartritis bervariasi dari pasien ke pasien. Beberapa orang dengan osteoartritis tidak memiliki gejala, sementara yang lain memiliki rasa sakit dan kekakuan yang signifikan ketika sendi digunakan. Tergantung pada sendi yang terkena, osteoartritis dapat menyebabkan kesulitan berdiri, berjalan, memutar tombol atau kunci, membuka toples, dll. Osteoartritis yang melibatkan tulang belakang dapat menyebabkan iritasi saraf yang terkait dengan mati rasa, kesemutan, dan kelemahan.

Diagnosis Osteoartritis

Untuk mendiagnosis osteoartritis, dokter akan meninjau gejala Anda dan memeriksa sendi Anda apakah ada pembengkakan, kemerahan, kehangatan, dan rentang gerak. Sinar-X atau tes pencitraan lain dapat digunakan untuk menentukan tingkat kerusakan sendi dan / atau mengesampingkan masalah sendi lainnya. Tes darah dapat mengecualikan kondisi lain yang mempengaruhi sendi.

Komplikasi Jangka Panjang

Osteoartritis tidak memengaruhi organ dalam seperti rheumatoid arthritis. Namun, osteoartritis dapat menyebabkan deformitas yang signifikan dan hilangnya fungsi dan mobilitas.

Membungkuk Lutut

Menundukkan lutut dapat terjadi akibat kehilangan tulang rawan yang parah di lutut akibat osteoartritis.

Tulang Tulang Tulang Belakang

Taji tulang di tulang belakang dapat mengiritasi saraf yang berdekatan untuk menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan rasa sakit di daerah yang disuplai oleh saraf yang terkena.

Perawatan Terapi Fisik

Tidak ada pengobatan khusus yang dapat menghentikan degenerasi kartilago progresif dari osteoartritis. Namun, fungsi sendi dapat ditingkatkan dengan banyak terapi, termasuk terapi fisik yang dirancang untuk meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat kekuatan otot. Panas atau dingin dioleskan sebagai kompres dapat meredakan sakit dan nyeri akibat osteoartritis.

Perangkat Pendukung

Belat jari dan kawat gigi dapat mengurangi stres sendi, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan fungsi dan mobilitas. Kruk atau pejalan kaki dapat meningkatkan kemampuan berjalan. Gejala osteoarthritis pada tulang belakang dapat dihilangkan dengan menggunakan kasur yang lebih kencang dan dengan menguatkan punggung atau dengan kerah leher.

Obat untuk OA

Rasa sakit dan kekakuan osteoartritis dapat dihilangkan dengan rasa sakit yang dijual bebas dan obat antiinflamasi, termasuk aspirin, ibuprofen, atau asetaminofen. Krim atau semprotan penghilang rasa sakit juga bisa membantu ketika dioleskan langsung ke area yang sakit. Nyeri yang menetap dapat dikurangi dengan suntikan steroid atau hyaluronans ke sendi yang terkena.

Suplemen untuk Osteoartritis

Sementara data yang menunjukkan manfaat jangka panjang yang signifikan dari glukosamin dan kondroitin terbatas, beberapa orang dengan osteoartritis merasa suplemen makanan ini membantu mengurangi nyeri sendi mereka. Namun waspadalah, kondroitin dapat memengaruhi aksi pengencer darah tertentu.

Osteoartritis dan Berat

Obesitas adalah faktor risiko osteoartritis dan memperparah osteoartritis yang ada. Berat badan harus dikurangi pada mereka yang menderita osteoartritis dan kelebihan berat badan. Menariknya, penurunan berat badan dalam jumlah sedikit pun dapat dikaitkan dengan berkurangnya nyeri sendi akibat osteoartritis. Kehilangan berat badan juga dapat mengurangi risiko kerusakan sendi yang cepat akibat osteoartritis.

Osteoartritis dan Olahraga

Aktivitas latihan berdampak rendah dapat meningkatkan mobilitas dan kekuatan dan pada akhirnya mengurangi rasa sakit. Memperkuat otot-otot di sekitar persendian yang terkena dampak dengan berlatih dengan beban ringan juga bisa membantu mengurangi rasa sakit. Misalnya, memperkuat otot paha depan lutut dapat mengurangi nyeri lutut osteoartritis. Temui dokter Anda untuk latihan rutin yang optimal.

Latihan Berdampak Rendah untuk Osteoartritis

• Renang
• Berjalan
• Persepedaan
• Yoga
• Aerobik air
• Pekerjaan di luar rumah seperti berkebun dan menyapu daun

Pengobatan Osteoartritis: Bedah Penggantian Sendi

Ketika gejala osteoartritis bertahan meskipun ada terapi lain, operasi penggantian sendi sering dipertimbangkan. Prosedur bedah ini merupakan pilihan bagi mereka yang cukup sehat dan yang menderita osteoartritis parah. Operasi penggantian sendi menggantikan sendi yang rusak dengan yang buatan. Sendi yang paling umum diganti adalah lutut dan pinggul.

Prognosis Osteoartritis

Menjaga berat badan dalam kontrol sangat membantu untuk mencegah osteoarthritis dalam jangka panjang. Berat yang berlebih menambah stres pada sendi yang menahan beban seperti pinggul dan lutut. Osteoartritis dapat dicegah jika cedera dihindari. Peralatan kerja dan olahraga yang tepat bersama dengan tindakan pencegahan keselamatan juga dapat mencegah degenerasi sendi.