Tergelincir (Herniated) Disk

Apakah disk tergelincir itu?

Kolom tulang belakang Anda terdiri dari serangkaian tulang (vertebra) yang saling bertumpuk. Dari atas ke bawah, kolom tersebut mencakup tujuh tulang di tulang belakang leher rahim, 12 di tulang belakang toraks, dan lima di tulang belakang lumbal, diikuti oleh sakrum dan tulang ekor di dasar. Tulang ini dilapisi oleh cakram. Disk melindungi tulang dengan menyerap guncangan dari aktivitas sehari-hari seperti berjalan, mengangkat, dan memutar.

Butuh bantuan untuk menutupi biaya pengobatan autoimun Anda? Crowdfund uang di sini "

Setiap disk memiliki dua bagian: bagian dalam yang lembut dan agar-agar dan cincin luar yang keras. Cedera atau kelemahan dapat menyebabkan bagian dalam disk menonjol ke luar melalui cincin luar Hal ini dikenal sebagai tergelincir, herniated, atau prolaps disk Hal ini menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan Jika disk tergelincir memampatkan salah satu saraf tulang belakang Anda, Anda mungkin juga mengalami mati rasa dan nyeri di sepanjang saraf yang terkena. Pada kasus yang parah, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk menghapus atau memperbaiki disket yang tergelincir. .

Cari dokter di dekat Anda: Ahli Neurologis " Ahli Bedah Ortopedi"

Gejala Gejala disket tergelincir?

Anda dapat memiliki Sebuah disk tergelincir di bagian manapun dari tulang belakang Anda, dari leher sampai ke punggung bawah Bagian punggung bawah adalah salah satu area yang lebih umum untuk disk yang tergelincir. Kolom tulang belakang Anda adalah jaringan syaraf dan pembuluh darah yang rumit. tekanan ekstra pada saraf dan otot di sekitarnya.

Gejala dari disk tergelincir meliputi:

• rasa sakit dan mati rasa, paling sering di satu sisi tubuh
• rasa sakit yang meluas ke tangan atau kaki Anda
• rasa sakit yang memburuk di malam hari atau dengan gerakan tertentu
• rasa sakit yang memburuk setelah berdiri atau duduk Rasa sakit saat berjalan dalam jarak pendek
• kelemahan otot yang tidak dapat dijelaskan
• kesemutan, sakit, atau sensasi terbakar di daerah yang terkena
• Jenis rasa sakit dapat bervariasi dari orang ke orang. Temui dokter Anda jika rasa sakit Anda menyebabkan mati rasa atau kesemutan yang mempengaruhi kemampuan Anda mengendalikan otot Anda.

Penyebab Apa yang menyebabkan disk tergelincir?

Slip tergelincir terjadi saat cincin luar menjadi lemah atau robek dan membiarkan bagian dalamnya terlepas. Hal ini bisa terjadi seiring bertambahnya usia. Gerakan tertentu juga bisa menyebabkan disk tergelincir. Sebuah disk bisa terlepas dari tempatnya saat Anda memutar atau memutar untuk mengangkat benda. Mengangkat benda yang sangat besar dan berat dapat menempatkan tekanan yang besar pada punggung bagian bawah, menghasilkan disk tergelincir. Jika Anda memiliki pekerjaan yang sangat menuntut secara fisik yang membutuhkan banyak pengangkatan, Anda mungkin berisiko tinggi mengalami disk tergelincir.

Kelebihan berat badan juga berisiko tinggi mengalami disk tergelincir karena disk mereka harus mendukung penambahan berat badan.Otot lemah dan gaya hidup mungkin juga berkontribusi pada pengembangan disk tergelincir.

Seiring bertambahnya usia, Anda cenderung mengalami disket tergelincir. Ini karena disk Anda mulai kehilangan sebagian dari kandungan air pelindung mereka seiring bertambahnya usia. Akibatnya, mereka bisa tergelincir lebih mudah keluar dari tempatnya. Mereka lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.

DiagnosisBagaimana disk tergelincir didiagnosis?

Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik terlebih dulu. Mereka akan mencari sumber rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda. Ini akan melibatkan pemeriksaan fungsi saraf dan kekuatan otot Anda, dan apakah Anda merasa sakit saat bergerak atau menyentuh area yang terkena. Dokter Anda juga akan menanyakan tentang riwayat kesehatan dan gejala Anda. Mereka akan tertarik saat pertama kali merasakan gejala dan aktivitas apa yang menyebabkan rasa sakit Anda memburuk.

Tes pencitraan dapat membantu dokter melihat tulang dan otot tulang belakang Anda dan mengidentifikasi area yang rusak. Contoh pemindaian imaging meliputi:

X-ray

• CT scan
• MRI scan
• discogram
• Dokter Anda dapat menggabungkan semua informasi ini untuk menentukan apa yang menyebabkan rasa sakit, kelemahan, atau ketidaknyamanan Anda. .

Komplikasi Apa komplikasi dari disk tergelincir?

Sebuah disket yang tidak diobati dan parah dapat menyebabkan kerusakan saraf permanen. Dalam kasus yang sangat jarang terjadi, disket tergelincir dapat memotong impuls saraf ke saraf cauda equina di punggung bawah dan kaki Anda. Jika ini terjadi, Anda mungkin kehilangan kontrol usus atau kandung kemih.

Komplikasi jangka panjang lainnya dikenal sebagai peledak anestesi. Dalam kasus ini, disk yang tergelincir memampatkan saraf dan menyebabkan Anda kehilangan sensasi di paha bagian dalam, bagian belakang kaki Anda, dan sekitar rektum Anda.

Sementara gejala disket tergelincir bisa membaik, mereka juga bisa memburuk. Jika Anda tidak dapat melakukan aktivitas yang pernah Anda lakukan, saatnya untuk menemui dokter Anda.

Pengobatan Bagaimana disk tergelincir dirawat?

Perawatan untuk rentang disk tergelincir dari konservatif ke bedah. Perawatan biasanya tergantung pada tingkat ketidaknyamanan yang Anda alami dan seberapa jauh disk telah terlepas dari tempatnya.

Kebanyakan orang dapat meringankan sakit disket yang tergelincir menggunakan program latihan yang membentang dan memperkuat otot belakang dan sekitarnya. Seorang terapis fisik mungkin merekomendasikan latihan yang bisa menguatkan punggung sambil mengurangi rasa sakit Anda.

Mengambil penghilang rasa sakit over-the-counter dan menghindari pengangkatan berat dan posisi menyakitkan juga bisa membantu.

Meskipun mungkin tergoda untuk menahan diri dari semua aktivitas fisik saat Anda mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan pada disket tergelincir, ini bisa menyebabkan kelemahan otot dan kekakuan sendi. Sebagai gantinya, usahakan tetap selektif mungkin melalui kegiatan peregangan atau dampak rendah seperti berjalan.

Jika nyeri disket Anda tidak merespons pengobatan over-the-counter, dokter Anda mungkin meresepkan obat yang lebih kuat. Ini termasuk:

pelemas otot untuk meredakan kejang otot

• narkotika untuk meredakan nyeri
• obat nyeri saraf seperti gabapentin atau duloxetine
• Dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi jika gejala Anda tidak mereda dalam enam minggu atau jika Anda tergelincir Disk mempengaruhi fungsi otot Anda.Dokter bedah Anda dapat melepaskan bagian disk yang rusak atau menonjol tanpa mengeluarkan keseluruhan disk. Ini disebut microdiskectomy.

Pada kasus yang lebih parah, dokter Anda mungkin mengganti disk dengan yang buatan atau mengeluarkan disk dan menyatukan tulang belakang Anda bersama-sama. Prosedur ini, bersamaan dengan laminektomi dan fusi tulang belakang, menambah stabilitas kolom tulang belakang Anda.

OutlookWhat adalah prospek seseorang dengan disket tergelincir?

Kebanyakan orang dengan disket tergelincir merespons pengobatan konservatif dengan baik. Dalam enam minggu rasa sakit dan ketidaknyamanan mereka akan berkurang secara bertahap.

Pencegahan Apakah mungkin untuk mencegah disk tergelincir?

Mungkin tidak mungkin mencegah disk tergelincir, namun Anda dapat mengambil langkah untuk mengurangi risiko pengembangan disk tergelincir. Langkah-langkah ini meliputi:

Gunakan teknik angkat yang aman: Tekuk dan angkat dari lutut, bukan pinggang Anda.

• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Jangan tetap duduk dalam waktu lama; bangun dan regangkan secara berkala
• Lakukan latihan untuk memperkuat otot di punggung, kaki, dan perut Anda.