Tahapan kehamilan: gambar trimester 1, 2, 3

Ikhtisar

Kehamilan khas berlangsung 40 minggu dari hari pertama periode menstruasi terakhir Anda (LMP) hingga kelahiran bayi. Ini dibagi menjadi tiga tahap, yang disebut trimester: trimester pertama, trimester kedua, dan trimester ketiga. Janin mengalami banyak perubahan sepanjang maturasi.

Seberapa Cepat Anda Bisa Mengetahui Jika Anda Hamil?

Periode yang terlewat sering merupakan tanda pertama bahwa Anda mungkin hamil, tetapi bagaimana Anda tahu pasti? Banyak wanita menggunakan tes kehamilan di rumah untuk mengetahui apakah mereka hamil; Namun, tes ini lebih cenderung akurat ketika digunakan setidaknya satu minggu setelah periode terakhir wanita. Jika Anda mengikuti tes kurang dari 7 hari sebelum periode menstruasi terakhir Anda, itu mungkin memberi Anda hasil yang salah. Jika hasil tes positif, kemungkinan Anda benar-benar hamil. Namun, jika tesnya negatif, ada kemungkinan peningkatan bahwa tes itu salah. Dokter Anda dapat melakukan tes darah untuk mendeteksi kehamilan lebih cepat daripada tes kehamilan di rumah.

Kenaikan Berat Badan Kehamilan

Jumlah berat wanita yang harus bertambah selama kehamilan tergantung pada indeks massa tubuhnya (BMI) sebelum hamil. Wanita dengan berat badan normal harus bertambah antara 25 dan 35 pound. Wanita yang kekurangan berat badan sebelum kehamilan harus mendapatkan lebih banyak. Wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas sebelum hamil harus mendapatkan lebih sedikit. Asupan kalori yang disarankan untuk wanita dengan berat badan normal yang berolahraga kurang dari 30 menit per minggu adalah 1.800 kalori per hari selama trimester pertama, 2.200 kalori per hari selama trimester kedua, dan 2.400 kalori selama trimester ketiga.

Distribusi Berat Badan Kehamilan

Wanita menambah berat badan di seluruh tubuh mereka saat mereka hamil. Berat badan janin sekitar 7 1/2 pound pada akhir kehamilan. Plasenta, yang memberi makan bayi, beratnya sekitar 1 1/2 pound. Rahim memiliki berat 2 pon. Seorang wanita bertambah sekitar 4 pon karena peningkatan volume darah dan tambahan 4 pon karena peningkatan cairan dalam tubuh. Payudara wanita bertambah 2 pon selama kehamilan. Cairan ketuban yang mengelilingi bayi berbobot 2 kilogram. Seorang wanita bertambah sekitar 7 kilogram karena kelebihan penyimpanan protein, lemak, dan nutrisi lainnya. Berat gabungan dari semua sumber ini adalah sekitar 30 pound.

Komplikasi Kehamilan

Wanita hamil dapat mengalami komplikasi dan gejala tertentu saat janin tumbuh. Anemia, infeksi saluran kemih, dan perubahan suasana hati dapat terjadi. Seorang ibu hamil mungkin mengalami tekanan darah tinggi (preeklampsia), yang meningkatkan risiko kelahiran prematur dan bahaya potensial lainnya untuk bayi. Mual di pagi hari atau hiperemesis gravidarum menyebabkan mual dan muntah yang persisten, terutama selama 12 minggu pertama kehamilan. Hal ini dapat menyebabkan gejala trimester pertama penurunan berat badan dan dehidrasi, membutuhkan cairan IV dan obat antinausea. Wanita hamil harus mewaspadai kemungkinan terkena diabetes gestasional. Ini menyebabkan gejala seperti rasa haus dan lapar yang berlebihan, sering buang air kecil, dan kelelahan. Obesitas dan penambahan berat badan yang berlebihan dimungkinkan, terutama saat kehamilan berlanjut. Wanita seharusnya menambah berat badan selama kehamilan, tetapi penambahan berat badan yang berlebihan mungkin terkait dengan gejala yang membuat ibu dan bayi berisiko. Tanyakan kepada dokter Anda berapa berat yang harus Anda dapatkan selama kehamilan.

Tiga Tahapan Kehamilan
(Trimester 1, 2, dan 3)

Konsepsi sekitar 12 minggu kehamilan menandai trimester pertama. Trimester kedua adalah minggu 13 hingga 27, dan trimester ketiga dimulai sekitar 28 minggu dan berlangsung hingga lahir. Peragaan slide ini akan membahas apa yang terjadi pada ibu dan bayi selama setiap trimester.

Trimester Pertama

Trimester Pertama: Minggu 1 (konsepsi) - Minggu 12

Trimester Pertama: Perubahan Awal pada Tubuh Wanita

Perubahan awal yang menandakan kehamilan menjadi hadir pada trimester pertama. Periode yang terlewatkan mungkin merupakan tanda pertama bahwa pembuahan dan implantasi telah terjadi, ovulasi telah berhenti, dan Anda hamil. Perubahan lain juga akan terjadi.

Trimester Pertama: Perubahan Fisik dan Emosi Pengalaman Seorang Wanita Dapat

Perubahan hormon akan mempengaruhi hampir setiap organ dalam tubuh. Beberapa tanda kehamilan awal pada banyak wanita termasuk gejala-gejala seperti:

• Kelelahan ekstrim
• Payudara yang lunak dan bengkak. Puting mungkin menonjol.
• Mual dengan atau tanpa muntah (morning sickness)
• Mengidam atau tidak menyukai makanan tertentu
• Perubahan suasana hati
• Sembelit
• Sering buang air kecil
• Sakit kepala
• Mulas
• Menambah atau menurunkan berat badan

Trimester Pertama: Perubahan dalam Rutinitas Harian Wanita

Beberapa perubahan yang Anda alami di trimester pertama dapat menyebabkan Anda merevisi rutinitas harian Anda. Anda mungkin perlu tidur lebih awal atau makan lebih sering atau porsi kecil. Beberapa wanita mengalami banyak ketidaknyamanan, dan yang lain mungkin tidak merasakan apa pun. Wanita hamil mengalami kehamilan secara berbeda dan bahkan jika mereka pernah hamil sebelumnya. Wanita hamil mungkin merasa sangat berbeda dengan setiap kehamilan berikutnya.

Trimester Pertama: The Baby at 4 Weeks

Pada 4 minggu, bayi Anda berkembang:

• Sistem saraf (otak dan sumsum tulang belakang) sudah mulai terbentuk.
• Jantung mulai terbentuk.
• Tunas lengan dan kaki mulai berkembang.
• Bayi Anda sekarang merupakan embrio dan panjang 1/25 inci.

Trimester Pertama: The Baby at 8 Weeks

Pada 8 minggu, embrio mulai berkembang menjadi janin. Perkembangan janin tampak jelas:

• Semua organ utama sudah mulai terbentuk.
• Jantung bayi mulai berdetak.
• Lengan dan kaki tumbuh lebih panjang.
• Jari-jari dan kaki sudah mulai terbentuk.
• Organ-organ seks mulai terbentuk.
• Wajah mulai mengembangkan fitur.
• Tali pusat terlihat jelas.
• Pada akhir 8 minggu, bayi Anda adalah janin, dan panjangnya hampir 1 inci, beratnya kurang dari ⅛ ons.

Trimester Pertama: The Baby at 12 Weeks

Akhir dari trimester pertama adalah sekitar minggu ke-12, pada titik ini dalam perkembangan bayi Anda:

• Saraf dan otot mulai bekerja bersama. Bayi Anda bisa mengepalkan.
• Organ seks eksternal menunjukkan jika bayi Anda laki-laki atau perempuan.
• Tutup kelopak mata untuk melindungi mata yang berkembang. Mereka tidak akan terbuka lagi sampai minggu ke-28.
• Pertumbuhan kepala melambat, dan bayi Anda sekitar 3 inci panjangnya, dan beratnya hampir satu ons.

Trimester Kedua

Trimester kedua: Minggu 13 - Minggu 28

Trimester Kedua: Mengubah Pengalaman Seorang Wanita

Setelah Anda memasuki trimester kedua, Anda mungkin merasa lebih mudah daripada yang pertama. Mual Anda (mual di pagi hari) dan kelelahan mungkin berkurang atau hilang sama sekali. Namun, Anda juga akan melihat lebih banyak perubahan pada tubuh Anda. "Bayi benjolan" itu akan mulai terlihat saat perut Anda mengembang bersama bayi yang sedang tumbuh. Pada akhir trimester kedua Anda bahkan akan bisa merasakan bayi Anda bergerak!

Trimester Kedua: Perubahan Fisik dan Emosional pada Wanita

Beberapa perubahan yang mungkin Anda perhatikan dalam tubuh Anda pada trimester kedua meliputi:

• Nyeri punggung, perut, pangkal paha, atau paha
• Stretch mark pada perut, payudara, paha, atau bokong Anda
• Gelapnya kulit di sekitar puting susu Anda
• Garis pada kulit membentang dari pusar ke garis rambut kemaluan (linea nigra)
• Bercak kulit lebih gelap, biasanya di atas pipi, dahi, hidung, atau bibir atas. Ini kadang-kadang disebut topeng kehamilan (melasma, atau fasies Chloasma).
• Tangan yang mati rasa atau kesemutan (carpal tunnel syndrome)
• Gatal di perut, telapak tangan, dan telapak kaki. (Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami mual, kehilangan nafsu makan, muntah, kulit menguning, atau kelelahan dikombinasikan dengan gatal-gatal. Ini bisa menjadi tanda-tanda masalah hati.)
• Pembengkakan di pergelangan kaki, jari, dan wajah. (Jika Anda melihat adanya pembengkakan yang tiba-tiba atau ekstrem atau jika berat badan Anda bertambah dengan cepat, segera hubungi dokter Anda. Ini bisa menjadi tanda kondisi serius yang disebut preeklampsia.)

Trimester Kedua: The Baby at 16 Weeks

Saat tubuh Anda berubah pada trimester kedua, bayi Anda terus berkembang:

• Sistem muskuloskeletal terus terbentuk.
• Kulit mulai terbentuk dan hampir transparan.
• Meconium berkembang di saluran usus bayi Anda. Ini akan menjadi buang air besar pertama bayi Anda.
• Bayi Anda mulai mengisap gerakan dengan mulut (mengisap refleks).
• Panjang bayi Anda sekitar 4 hingga 5 inci dan beratnya hampir 3 ons.

Trimester Kedua: The Baby at 20 Weeks

Sekitar 20 minggu pada trimester kedua, bayi Anda terus berkembang:

• Bayi Anda lebih aktif. Anda mungkin merasakan gerakan atau tendangan.
• Bayi Anda ditutupi oleh rambut halus dan berbulu yang disebut lanugo dan lapisan pelindung lilin yang disebut vernix.
• Alis, bulu mata, kuku, dan kuku telah terbentuk. Bayi Anda bahkan dapat menggaruknya sendiri.
• Bayi Anda bisa mendengar dan menelan.
• Sekarang di pertengahan kehamilan Anda, bayi Anda sekitar 6 inci panjangnya dan sekitar 9 ons.

Trimester Kedua: The Baby at 24 Weeks

Pada 24 minggu, bahkan lebih banyak perubahan terjadi pada bayi Anda yang sedang tumbuh:

• Sumsum tulang bayi mulai membuat sel darah.
• Selera perasa terbentuk di lidah bayi Anda.
• Jejak kaki dan sidik jari telah terbentuk.
• Rambut mulai tumbuh di kepala bayi Anda.
• Paru-paru terbentuk, tetapi belum bekerja.
• Bayi Anda memiliki siklus tidur yang teratur.
• Jika bayi Anda laki-laki, buah zakarnya mulai turun ke dalam skrotum. Jika bayi Anda perempuan, rahim dan indung telurnya sudah ada, dan persediaan telur seumur hidup telah terbentuk di indung telur.
• Bayi Anda menyimpan lemak dan beratnya sekitar 1½ pon, dan panjangnya 12 inci.

Trimester Ketiga

Trimester Ketiga: Minggu 29 - Minggu 40 (kelahiran)

Trimester Ketiga: Mengubah Pengalaman Seorang Wanita

Trimester ketiga adalah tahap akhir kehamilan. Ketidaknyamanan yang dimulai pada trimester kedua kemungkinan akan berlanjut, bersama dengan beberapa yang baru. Saat bayi tumbuh dan memberi tekanan lebih besar pada organ dalam Anda, Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas dan harus buang air kecil lebih sering. Ini normal dan begitu Anda melahirkan masalah ini harus pergi.

Trimester Ketiga: Perubahan Emosional dan Fisik yang Mungkin dialami Wanita

Pada trimester ketiga dan terakhir Anda akan melihat lebih banyak perubahan fisik, termasuk:

• Pembengkakan di pergelangan kaki, jari, dan wajah. (Jika Anda melihat adanya pembengkakan yang tiba-tiba atau ekstrem atau jika berat badan Anda bertambah sangat cepat, segera hubungi dokter Anda. Ini bisa menjadi tanda kondisi serius yang disebut preeklampsia.)
• Wasir
• Payudara yang lembut, yang mungkin bocor pra-susu encer yang disebut kolostrum
• Tombol perut Anda mungkin menonjol
• Bayi "jatuh", atau bergerak lebih rendah di perut Anda
• Kontraksi, yang bisa menjadi tanda persalinan nyata atau salah
• Gejala lain yang mungkin Anda perhatikan pada trimester ketiga adalah sesak napas, mulas, dan sulit tidur

Trimester Ketiga: Perubahan saat Pendekatan Tanggal Jatuh Tempo

Perubahan lain terjadi di tubuh Anda selama trimester ketiga yang tidak dapat Anda lihat. Saat tanggal jatuh tempo Anda mendekat, leher rahim Anda menjadi lebih tipis dan lebih lembut dalam proses yang disebut penipisan yang membantu leher rahim terbuka saat melahirkan. Dokter Anda akan memantau perkembangan kehamilan Anda dengan ujian rutin, terutama saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo.

Trimester Ketiga: The Baby at 32 Weeks

Pada 32 minggu pada trimester ketiga, perkembangan bayi Anda berlanjut:

• Tulang bayi Anda lunak tetapi terbentuk sempurna.
• Gerakan dan tendangan meningkat.
• Mata bisa membuka dan menutup.
• Paru-paru tidak sepenuhnya terbentuk, tetapi latihan gerakan "pernapasan" terjadi.
• Tubuh bayi Anda mulai menyimpan mineral penting, seperti zat besi dan kalsium.
• Lanugo (rambut halus) mulai rontok.
• Bayi Anda bertambah sekitar ½ pon seminggu, beratnya sekitar 4 hingga 4 ½ pound, dan panjangnya sekitar 15 hingga 17 inci.

Trimester Ketiga: The Baby at 36 Weeks

Pada usia 36 minggu, saat mendekati batas waktu Anda, bayi Anda terus berkembang:

• Lapisan pelindung lilin (vernix) mengental.
• Lemak tubuh meningkat.
• Bayi Anda semakin besar dan memiliki lebih sedikit ruang untuk bergerak. Gerakannya tidak terlalu kuat, tetapi Anda masih akan merasakannya.
• Panjang bayi Anda sekitar 16 hingga 19 inci dan beratnya sekitar 6 hingga 6 ½ pound.

Trimester Ketiga: Bayi berusia 37 hingga 40 Minggu

Akhirnya, dari 37 hingga 40 minggu, tahap terakhir perkembangan bayi Anda terjadi:

• Pada akhir 37 minggu, bayi Anda dianggap cukup bulan.
• Organ-organ bayi Anda mampu berfungsi sendiri.
• Saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo, bayi Anda dapat berubah menjadi posisi kepala terbuka untuk lahir.
• Berat lahir rata-rata adalah antara 6 pon 2 ons hingga 9 pon 2 ons dan panjang rata-rata adalah 19 hingga 21 inci. Sebagian besar bayi cukup bulan berada dalam kisaran ini, tetapi bayi yang sehat datang dalam berbagai bobot dan ukuran.