Apa Penyebab Mulut Gunung Dew?

Sejak Anda masih kecil, Anda diperingatkan bahwa minuman bergula bisa menjadi buruk bagi gigi Anda. . Tetapi banyak anak muda dengan mulut Mountain Dew mencari tahu betapa benarnya peringatan tersebut.

Mulut Mountain Dew mengacu pada kerusakan gigi yang menyertai konsumsi soda yang sering, terutama - seperti yang Anda duga - Mountain Dew. Fenomena ini paling sering terjadi di wilayah Appalachian di Amerika Serikat, di mana sekitar 65 persen anak-anak di West Virginia menderita kerusakan gigi, menurut Robert Wood Johnson Foundation.

Tapi bagaimana drama dental yang meluas ini terjadi dan apa yang dapat Anda lakukan untuk memastikan gigi Anda tetap sehat?

Bagaimana Soda Merusak Gigi Anda

Minuman ringan berkarbonasi buruk untuk gigi Anda. Sesederhana itu Tapi alasannya tidak begitu sederhana. Kombinasi gula, karbonasi, dan asam di dalam minuman dikreditkan dengan kerusakan gigi, begitu banyak sehingga Departemen Kesehatan Negara Bagian Mississippi menyebut konsumsi minuman ringan "salah satu dari beberapa penyebab utama kerusakan gigi. "

Gula, karbonasi, dan asam melemahkan email gigi, penutup pelindung pada gigi Anda. Mereka juga mendorong pertumbuhan bakteri di dalam mulut. Tanpa enamel melindungi gigi Anda, bakteri ini bisa melakukan kerusakan yang berarti.

Mulut Mountain Dew adalah fenomena yang terkait erat dengan minuman ringan kehijauan Mountain Dew. Soda ini memiliki sekitar 11 sendok teh gula per porsi - lebih dari Coca Cola atau Pepsi. Mountain Dew juga mengandung cukup banyak asam sitrat, bahan yang sering digunakan dalam makanan dan minuman beraroma lemon atau kapur. Para ahli mengatakan ramuan asam ini menambah lapisan berbahaya lainnya dari minuman tersebut.

Seberapa Umumnya?

Sulit untuk mengatakan seberapa umum mulut Mountain Dew, tapi kita tahu bahwa konsumsi minuman bersoda selalu tinggi. Industri minuman ringan adalah industri senilai $ 72 miliar per tahun, dengan banyak orang Amerika mengkonsumsi beberapa minuman ringan dalam satu hari.

Di beberapa wilayah di negara ini, tingkat ini lebih tinggi. Para ahli di mulut Mountain Dew menyarankan agar orang Amerika di Appalachia sangat rentan karena mereka cenderung hidup dalam kemiskinan, tidak memiliki akses terhadap perawatan gigi berkualitas, dan sama sekali tidak menyadari kerusakan yang mereka lakukan pada gigi mereka. Lagi pula, soda lebih murah dari susu dan tidak menjadi buruk.

Tidak biasa melihat ibu muda meletakkan Mountain Dew di botol bayi mereka, atau orang dewasa muda dengan gigi membusuk di wilayah negara ini, menurut Dana Singer, seorang peneliti di Departemen Kesehatan Mid-Ohio Valley.

Apakah solusinya?

Salah satu cara mudah untuk menghindari Mulut Mountain Dew adalah dengan mengurangi atau menghentikan minum Mountain Dew dan minuman ringan lainnya. Tapi jika Anda tidak bisa menendang kebiasaan tersebut, ada cara lain untuk mengurangi risikonya.Minum dengan cepat.

Para ahli mengatakan bahwa menyesap minuman ini sepanjang hari memantapkan bahaya. Ini memandikan gigi Anda dengan aliran asam dan gula yang merusak.

Kunjungi dokter gigi. Perawatan gigi yang tepat juga penting. Kunjungan rutin ke dokter gigi bisa melihat rongga dan kerusakan sebelum berlanjut ke kerusakan gigi yang terlihat.

Tunggu sebelum kamu sikat Satu studi menunjukkan bahwa menyikat segera setelah minum soda dapat menyebabkan kerusakan lebih besar lagi, karena enamel rentan pada saat-saat sesaat setelah Anda mengeksposnya ke asam. Periset menyarankan Anda menunggu setidaknya satu jam setelah minum sebelum Anda menyikat gigi.

Dalam skala yang lebih besar, para ahli menyarankan agar menggunakan soda soda, membuatnya tidak tersedia untuk dibeli dengan kupon makanan, dan meningkatkan pendidikan untuk populasi berisiko. Timbang dengan pendapat Anda tentang pajak soda.