Bincang Sehati "Tekanan Darah Rendah" | DAAI TV (10/7/18)
Daftar Isi:
Tanya dokter
Suatu hari saya berada di apotek dan saya menggunakan mesin pengukur tekanan darah di sana. Yang mengejutkan saya, tekanan darah saya 110 di atas 74! Ini kelihatannya sangat rendah, tetapi saya tidak memiliki gejala atau apapun. Haruskah saya pergi ke dokter? Apa itu tekanan darah rendah yang berbahaya?
Tanggapan Dokter
Tekanan darah rendah adalah temuan klinis yang sulit untuk ditangani oleh profesional kesehatan. Sementara tekanan darah tinggi dikenal sebagai "silent killer, " karena dikaitkan dengan beberapa gejala akut, hipotensi (hypo = low + tension = pressure) mungkin normal untuk pasien jika tanpa gejala, tetapi dapat menjadi sangat penting jika dikaitkan dengan fungsi tubuh yang tidak normal. Terkadang rendah itu baik, tujuan yang harus dicapai dalam menjaga tekanan darah tetap terkendali. Terkadang rendah itu buruk karena tidak ada cukup tekanan untuk memberikan aliran darah ke organ-organ tubuh.
Pembacaan tekanan darah memiliki dua bagian dan dinyatakan sebagai rasio:
- Tekanan darah "normal", misalnya adalah 120/80 (120 di atas 80) dan mengukur tekanan di dalam arteri tubuh.
- Tekanan sistolik, angka atas, mengukur tekanan di dalam arteri ketika jantung berkontraksi (sistol) untuk memompa darah ke tubuh.
- Tekanan diastole, angka yang lebih rendah, mengukur tekanan istirahat di dalam arteri, ketika jantung diam.
Anda dapat menganggap jantung dan pembuluh darah (arteri dan vena) sebagai sistem untuk memompa darah, sama seperti pompa minyak di mobil Anda. Minyak dipompa melalui pipa yang kaku. Tekanan tetap relatif konstan sepanjang siklus pemompaan kecuali jika pompa gagal atau ada kebocoran oli. Kemudian tekanan minyak akan turun.
Tubuhnya mirip, kecuali bahwa tabung memiliki dinding lentur, yang berarti bahwa ruang di dalam arteri bisa menjadi lebih besar atau lebih kecil. Jika ruang semakin besar, secara efektif ada lebih sedikit cairan, dan tekanan turun. Jika ruang semakin kecil, tekanan naik. Arteri memiliki lapisan otot di dalam dindingnya yang dapat berkontraksi dan mempersempit arteri, membuat ruang di dalam pembuluh menjadi lebih sedikit. Atau, otot-otot dapat merilekskan dan melebarkan arteri, membuat lebih banyak ruang. Otot-otot ini berada di bawah kendali sistem saraf otonom, sistem otomatis tubuh yang membuat penyesuaian untuk perubahan momen-ke-saat dalam hubungan tubuh dengan dunia. Sistem saraf otonom memiliki dua jalur yang menyeimbangkan satu sama lain.
Sistem saraf simpatis menggunakan adrenalin (epinefrin) untuk menyebabkan otot berkontraksi (nada simpatik). Saraf yang membantu dengan kontrol ini terletak di batang simpatik, yang merupakan sekelompok saraf yang berjalan di samping tulang belakang. Sistem parasimpatis menggunakan asetilkolin untuk membuat otot-otot di dinding pembuluh darah rileks melalui saraf vagus. Sebagai contoh, ketika Anda berdiri, pembuluh darah harus menyempit sedikit untuk menyebabkan sedikit peningkatan tekanan darah, sehingga darah dapat melakukan perjalanan menanjak ke otak. Tanpa perubahan itu, Anda mungkin merasa pusing atau pingsan.
Tekanan darah normal tergantung pada banyak faktor termasuk usia dan ukuran tubuh.
- Bayi dan anak-anak memiliki bacaan normal yang lebih rendah daripada orang dewasa.
- Pasien yang lebih kecil atau mungil mungkin memiliki kisaran tekanan darah normal yang lebih rendah.
- Berdasarkan pedoman American Heart Association, setiap bacaan lebih dari 120/80 dianggap pra-hipertensi atau tekanan darah tinggi dini.
Agar tekanan darah rendah menjadi masalah, perlu ada gejala yang terkait dengan angka rendah itu. Bacaan di bawah 120/80 mungkin normal tergantung pada situasi klinis. Banyak orang memiliki tekanan darah sistolik di bawah 100, tetapi beberapa orang mengalami gejala dengan tekanan yang rendah. Gejala tekanan darah rendah terjadi karena satu atau lebih organ tubuh tidak mendapatkan pasokan darah yang cukup.
Obat Tekanan Darah: Daftar Obat Tekanan Darah
Makanan apa yang baik untuk tekanan darah rendah?
Saya menderita diabetes, dan salah satu gejalanya adalah tekanan darah rendah yang persisten. Saya merasa pingsan dan mual ketika berdiri terlalu cepat dan otot-otot saya lemah. Saya sudah mengonsumsi satu ton obat. Apakah ada cara saya bisa memperbaiki masalah hipotensi dengan perubahan pola makan dan gaya hidup? Misalnya, makanan apa yang baik untuk tekanan darah rendah?
Tekanan, rentang & gejala tekanan darah rendah (hipotensi)
Apa yang dianggap tekanan darah rendah (hipotensi)? Pelajari tentang penyebab tekanan darah rendah seperti obat-obatan, kehamilan, dan diabetes. Temukan gejala tekanan darah rendah, apa arti tekanan darah rendah, apakah tekanan darah rendah itu buruk, dan apa yang harus dilakukan untuk tekanan darah rendah.