Apa yang Menyebabkan Sakit Kepala dan Mimisan Anda?

Mimisan terjadi karena pecah atau pecahnya pembuluh darah di hidung. Sakit kepala dan mimisan bisa menjadi tanda masalah kecil, seperti jerami.

Gambaran Umum

Sakit kepala dan kasus epistaksis, atau mimisan, biasa terjadi. demam, atau sesuatu yang lebih parah, seperti anemia, atau jumlah sel darah merah yang rendah.

Penyebab Apa yang menyebabkan sakit kepala dan mimisan?

Faktor lingkungan dan gaya hidup dapat menyebabkan sakit kepala. dan mimisan Mudah pecah pembuluh darah kecil di hidung Anda, terutama saat sudah kering. Septic yang menyimpang, atau dinding yang bergeser di hidung Anda, merupakan penyebab umum kedua gejala tersebut. Seiring dengan sakit kepala dan mimisan, septum menyimpang bisa menyebabkan penyumbatan di salah satu atau kedua lubang hidung, sakit wajah, dan bising bernafas saat tidur.

Kondisi ringan lainnya yang dapat menyebabkan sakit kepala dan mimisan adalah:

• rhinitis alergi, atau demam
• flu biasa
• infeksi sinus
• penggunaan dekongestan atau semprotan hidung secara berlebihan
• lendir kering di hidung

Beberapa kondisi serius namun kurang umum yang dapat menyebabkan sakit kepala dan mimisan adalah:

• penyakit jantung kongenital
• leukemia
• tumor otak
• trombositemia penting, atau peningkatan trombosit di darah

Mengunjungi dokter Anda jika ada gejala lain, seperti mual, muntah, atau pusing, menyertai sakit kepala dan mimisan Anda.

Apa yang menyebabkan sakit kepala dan mimisan pada orang dewasa?

Satu studi menemukan bahwa orang dewasa dengan migrain secara signifikan mengalami mimisan. Temuan juga menunjukkan bahwa mimisan mungkin merupakan pendahulu migrain, namun penelitian lebih lanjut di bidang ini diperlukan. Tubuh Anda mungkin mengirimkan tanda peringatan dini jika mimisan Anda sering terjadi dan disertai sakit kepala parah. Beberapa hal dapat memicu sakit kepala dan mimisan, termasuk:

keracunan karbon monoksida yang terlalu kering

• tekanan darah tinggi
• anemia
• infeksi hidung
• terlalu sering menggunakan kokain
• inhalasi bahan kimia yang tidak disengaja, seperti amonia
• efek samping obat-obatan, seperti warfarin
• cedera kepala
• Anda harus selalu menemui dokter setelah cedera kepala, terutama jika keadaan semakin memburuk.
• Satu studi menemukan bahwa orang dengan telangiektasia hemoragik (HHT) melaporkan mimisan pada saat bersamaan dengan migrain. HHT adalah kelainan genetik langka yang menyebabkan beberapa perkembangan abnormal pada pembuluh darah.

Dalam kehamilan Penyebab sakit kepala dan mimisan selama hamil

Sakit kepala dan mimisan biasa terjadi pada kehamilan, menurut The Children's Hospital of Philadelphia. Anda atau seseorang yang Anda kenal mungkin merasa sulit bernafas saat hamil. Ini karena lapisan hidung dan nasal Anda mendapat lebih banyak darah.Meningkatnya jumlah darah ke pembuluh darah kecil di hidung bisa menyebabkan mimisan.

Anda mungkin mengalami perubahan hormonal, terutama selama trimester pertama. Hal ini juga bisa menyebabkan sakit kepala. Hubungi dokter Anda jika sakit kepala Anda parah dan jangan pergi jalan. Ini mungkin tanda preeklampsia, atau tekanan darah tinggi dan kerusakan organ.

Selalu temui dokter Anda jika mimisan itu berlebihan dan sakit kepala Anda tidak hilang setelah 20 menit.

Pada anak-anak Penyebab sakit kepala dan mimisan pada anak-anak

Banyak anak-anak memiliki mimisan dari:

memetik hidung

memiliki postur tubuh yang buruk

• melewatkan makan
• tidak cukup tidur
• Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak dengan migrain cenderung memiliki mimisan. Pendarahan yang berlebihan terkadang bisa menyebabkan sakit kepala. Bila gejala ini sering terjadi dan berdekatan, ini mungkin mengindikasikan kondisi yang lebih serius, seperti tekanan darah tinggi, leukemia, atau anemia.
• Buat janji temu dengan dokter mereka jika anak Anda juga menunjukkan gejala-gejala ini:

kelelahan

kelemahan

• kedinginan, atau merasa dingin
• pusing, atau merasa pusing
• mudah memar atau berdarah > Dokter Anda akan memeriksa tekanan darah anak Anda dan mungkin merekomendasikan untuk mendapatkan jumlah darah lengkap untuk menentukan penyebabnya. Studi ini menyarankan untuk mendapatkan gambaran otak jika anak Anda tidak memiliki sakit kepala primer atau jika mereka memiliki pemeriksaan neurologis abnormal.
• Kunjungi dokterKetika mendapat perawatan medis darurat
• Hubungi 911 atau layanan darurat setempat, atau pergi ke ruang gawat darurat (ER) jika Anda sakit kepala bersama dengan:

kebingungan

pingsan

demam

• kelumpuhan di satu sisi tubuh Anda
• bermasalah dengan gerakan, seperti berbicara atau berjalan
• mual atau muntah yang tidak berhubungan dengan flu
• Segera dapatkan bantuan medis jika hidung Anda:
• pendarahan yang berlebihan
• pendarahan selama lebih dari 20 menit

pendarahan yang mengganggu pernapasan Anda

• patah
• Jika anak Anda mimisan dan berusia di bawah 2 tahun, Anda harus membawa mereka ke UGD.
• Jadwalkan kunjungan dengan dokter Anda jika mimisan dan sakit kepala Anda:
• terus-menerus atau berulang

menjaga agar tidak berpartisipasi dalam aktivitas normal

semakin parah

• tidak membaik dengan penggunaan obat over-the- counter (OTC) medicine
• Kebanyakan mimisan dan sakit kepala akan hilang sendiri atau dengan perawatan diri sendiri.
• Informasi ini adalah ringkasan situasi darurat. Hubungi dokter Anda jika Anda merasa mengalami keadaan darurat medis.
• DiagnosisApakah sakit kepala dan mimisan yang didiagnosis?

Anda mungkin merasa terbantu untuk melacak gejala Anda sebelum janji dokter Anda. Dokter Anda mungkin bertanya kepada Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:

Apakah Anda minum obat baru?

Apakah Anda menggunakan semprotan dekongestan?

Sudah berapa lama Anda sakit kepala dan mimisan ini?

• Gejala atau ketidaknyamanan apa lagi yang Anda alami?
• Mereka mungkin juga bertanya tentang riwayat keluarga Anda untuk mengetahui apakah Anda memiliki faktor risiko genetik untuk kondisi tertentu.
• Menjawab pertanyaan ini juga akan membantu dokter Anda menentukan tes mana yang mungkin Anda butuhkan. Beberapa tes yang mungkin dilakukan oleh dokter Anda adalah:
• tes darah untuk memeriksa jumlah sel darah atau penyakit darah lainnya

sinar X kepala atau dada

ultrasound ginjal Anda untuk memeriksa tanda-tanda penyakit ginjal kronis

• Tes tekanan darah
• Perawatan Pengobatan sakit kepala dan mimisan
• Jika mimisan tidak berhenti, dokter Anda akan menggunakan alat pengaman atau pemanasan untuk menutup pembuluh darah. Ini akan menghentikan hidung Anda dari pendarahan dan membantu mengurangi risiko pendarahan di masa depan. Pengobatan lain untuk mimisan mungkin termasuk operasi untuk membuang benda asing atau mengoreksi septum atau fraktur yang menyimpang.
• Sementara pengobatan nyeri OTC dapat mengurangi sakit kepala Anda, aspirin dapat menyebabkan pendarahan hidung lebih lanjut. Aspirin adalah pengencer darah. Dokter Anda akan meresepkan obat khusus jika Anda sering mengalami migrain.

Dokter Anda juga akan fokus untuk merawat kondisi yang mendasarinya terlebih dahulu jika penyebab sakit kepala Anda.

Pengobatan untuk sakit kepala pada anak-anak

Studi tentang anak-anak dan sakit kepala merekomendasikan pendekatan non-farmakologis terlebih dahulu, bahkan untuk sakit kepala kronis setiap hari. Metode ini termasuk:

membuat catatan harian sakit kepala untuk mengidentifikasi pola dan pemicu

memastikan anak Anda makan semua makanan mereka

mengubah faktor lingkungan, seperti lampu terang

• mengadopsi faktor gaya hidup sehat, seperti olahraga dan kebiasaan tidur yang baik
• mempraktikkan teknik relaksasi
• Perawatan di rumah Mengatasi sakit kepala dan mimisan di rumah
• Suhu ruangan yang sejuk dapat membantu meminimalkan risiko mimisan. Anda dapat melakukan hal berikut untuk segera mengobati mimisan Anda:
• Duduklah untuk mengurangi tekanan darah nasal Anda dan kurangi perdarahan.

Bersandarlah ke depan untuk mencegah agar darah masuk ke mulut Anda.

Jepit kedua lubang hidungnya tertutup untuk memberi tekanan pada hidung Anda.

• Tempatkan bantalan katun di hidung Anda saat Anda menahannya untuk mencegah agar darah tidak keluar.
• Anda harus menahan cuping hidung Anda selama 10 sampai 15 menit saat memberi tekanan pada hidung Anda.
• Setelah Anda menghentikan pendarahan, Anda dapat meletakkan kompres hangat atau dingin di kepala atau leher untuk mengurangi rasa sakit. Beristirahat di ruangan yang tenang, sejuk, dan gelap juga bisa membantu mengurangi rasa sakit Anda.
• Pencegahan Menghadapi sakit kepala dan mimisan

Selama musim kemarau, Anda bisa menggunakan alat penguap di rumah Anda untuk menjaga kelembaban udara. Ini akan membuat bagian dalam hidung Anda mengering, mengurangi risiko mimisan. Anda mungkin juga ingin memakai obat alergi OTC untuk mencegah sakit kepala dan gejala hidung jika Anda mengalami alergi musiman.

Bergantung pada penyebab mimisan, Anda mungkin perlu mengajari anak Anda untuk tidak memilih hidung mereka. Menjaga ruang yang aman untuk mainan dan bermain dapat membantu mengurangi risiko menempel benda asing di hidung mereka.

Anda mungkin bisa mencegah atau mengurangi ketegangan dan sakit kepala migrain dengan mengambil langkah untuk mengurangi stres dalam hidup Anda. Ini bisa berarti mengubah postur tubuh Anda, memberi waktu untuk relaksasi, dan mengidentifikasi pemicu sehingga Anda dapat menghindarinya.