Nyeri punggung: masalah tulang belakang umum

Inti Anda Lainnya

Apakah Anda senang bisa berdiri atau duduk tegak? Berterima kasihlah pada tulang belakang Anda, setumpuk tulang kecil yang disebut vertebra di sepanjang tengah punggung Anda, dari tempat duduk hingga leher Anda. Ini mendukung kepala, bahu, dan tubuh bagian atas. Tulang belakang Anda memainkan peran kunci lain: Tulang belakang membuat terowongan untuk sumsum tulang belakang Anda. Set saraf yang menghubungkan otak Anda dengan sebagian besar tubuh Anda.

Disk yang Tergelincir

Sebuah bantal yang disebut disk berada di antara masing-masing tulang belakang Anda, sehingga tidak saling bertabrakan. Seiring bertambahnya usia, disk mulai mengering. Jika Anda terlalu menekankan pada punggung, cakram mungkin sobek atau pecah. Dokter menyebut ini disk hernia. Anda mungkin tidak memperhatikan. Tetapi lengan atau kaki Anda mungkin sakit, atau mereka bisa merasa mati rasa atau geli. Biasanya, olahraga dan obat penghilang rasa sakit membantu. Jika tidak, Anda mungkin perlu operasi.

Spondylosis serviks

Ini adalah hasil dari kerusakan bertahap di leher Anda seiring bertambahnya usia. Anda bisa mendapatkan cakram yang tergelincir di sana, atau tulang belakang dapat memacu tulang tambahan yang disebut taji untuk mencoba meningkatkan kekuatan. Ligamen yang menghubungkan tulang belakang bisa menjadi kaku dan kencang. Apa pun penyebabnya, leher Anda mungkin terasa sakit atau lebih sulit untuk digerakkan. Jika cakram atau vertebra menekan saraf dan akar saraf banyak, Anda bisa mengalami kerusakan permanen.

Osteoartritis

Vertebra Anda memiliki jaringan licin di setiap ujung yang membantu punggung Anda lentur tanpa gesekan. Jika tulang rawan itu menjadi kasar atau aus, tulang belakang mulai saling bergesekan, dan itu membuat punggung Anda sakit atau kaku. Wanita lebih rentan daripada pria untuk mendapatkan osteoartritis di punggung mereka, dan cenderung semakin buruk dari waktu ke waktu. Dokter Anda tidak dapat membalikkannya. Tetapi obat penghilang rasa sakit, terapi, dan olahraga membantu meringankan gejala.

Stenosis Tulang Belakang

Tulang belakang Anda memiliki ruang di dalamnya untuk sumsum tulang belakang Anda dan saraf yang bercabang darinya. Ketika ruang itu menyusut, tulang bisa menekan saraf. Anda mungkin bahkan tidak menyadarinya, tetapi setiap kali saraf kacau, Anda bisa merasakan sakit, kesemutan, atau mati rasa, atau otot Anda mungkin tampak lemah. Osteoartritis adalah penyebab paling umum dari stenosis tulang belakang. Ketika parah, seorang ahli bedah masuk dan membuat lebih banyak ruang untuk saraf.

Linu panggul

Jika rasa sakit menjalar dari punggung bawah, melewati pantat, dan ke kaki Anda, pelakunya mungkin saraf siatik Anda. Disk herniasi, taji tulang, atau masalah tulang belakang lainnya dapat menekannya. Dokter menyebut linu panggul ini. Biasanya hanya mempengaruhi satu sisi tubuh Anda. Paket panas, paket dingin, peregangan, dan obat penghilang rasa sakit dapat membantu Anda merasa lebih baik, tetapi Anda mungkin perlu dokter untuk memperbaiki penyebabnya.

Tumor

Kadang-kadang, kanker menyebar dari tempat di mana ia mulai membentuk pertumbuhan baru di tulang belakang Anda. Kanker paru-paru, payudara, prostat, dan tulang lebih mungkin terjadi di sana. Beberapa kondisi non-kanker juga dapat menyebabkan tumor tulang belakang. Punggung Anda mungkin sakit, dengan rasa sakit menyebar ke seluruh tubuh Anda. Lengan atau kaki Anda mungkin mati rasa atau lemah. Sebagian dari tubuh Anda bahkan bisa lumpuh. Dokter Anda dapat merekomendasikan operasi, radiasi, atau kemo.

Skoliosis

Skoliosis adalah salah satu kondisi yang dapat memuntir tulang belakang Anda. Jenis yang paling umum mempengaruhi anak-anak selama percepatan pertumbuhan mereka sebelum pubertas, menekuk tulang belakang ke samping. Jika anak Anda menderita skoliosis, pundaknya mungkin tidak rata, atau satu pundak mungkin lebih menonjol daripada yang lain. Tidak ada yang tahu apa yang menyebabkan ini. Skoliosis dapat menjadi lebih buruk dan menyebabkan masalah, tetapi penyangga dapat membantu mencegahnya dan kebutuhan untuk pembedahan untuk memperbaikinya.

Kyphosis

Kondisi ini menekuk tulang belakang Anda ke depan. Ini biasanya terjadi ketika tulang belakang Anda retak atau tumbuk. Wanita yang lebih tua paling sering mendapatkannya, tetapi juga bisa memengaruhi anak-anak yang durinya salah. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan masalah lain, dan dalam kasus yang parah, itu membuat seluruh tubuh Anda bengkok. Tergantung pada seberapa melengkung tulang belakang Anda, perawatan mungkin termasuk obat penghilang rasa sakit, olahraga, atau operasi.

Ankylosing Spondylitis

Jenis artritis ini biasanya mulai membuat punggung bagian bawah dan pinggul Anda kaku dan sakit, terutama di pagi hari. Seiring waktu, itu dapat menyebar ke tulang belakang Anda dan ke sendi dan organ lain. Vertebra dan tulang di tulang rusuk bisa menyatu, membuat Anda membungkuk. Laki-laki muda lebih sering mendapatkannya daripada perempuan, dan itu bisa dijalankan dalam keluarga. Perawatan dini dengan olahraga dan obat-obatan membantu memperlambat kemajuan.

Cedera tulang belakang

Cidera paling sering berasal dari kecelakaan (seperti jatuh, kecelakaan mobil, atau kecelakaan olahraga) atau akibat tembakan. Dalam kebanyakan kasus, sumsum tulang belakang memar, atau bagian dari suplai darahnya terputus. Itu mungkin menjaga otak Anda dari mengendalikan bagian tubuh Anda, jadi itu bisa sangat serius. Semakin tinggi tulang belakang Anda, semakin banyak tubuh Anda terpengaruh. Peluang Anda untuk menjadi lebih baik tergantung pada seberapa buruk cederanya.

Patah Leher atau Punggung

Kecelakaan dan cedera juga bisa mematahkan tulang. Ketika itu terjadi pada salah satu dari tujuh vertebra teratas, tepat di bawah tengkorak Anda, itu disebut patah leher; lebih jauh ke bawah adalah patah kembali. Keropos tulang karena usia dapat membuat punggung Anda juga lemah, dan Anda mungkin mendapatkan istirahat yang terjadi secara perlahan seiring waktu. Dalam hal ini, penyangga belakang atau pembedahan dapat membantu. Vertebra yang patah juga bisa melukai saraf tulang belakang Anda.

Spondylolisthesis

Vertebra mungkin bergeser ke samping, sehingga tidak sejajar dengan yang di atas dan di bawahnya. Spondylolisthesis adalah penyebab utama nyeri punggung bawah. Ini terjadi seiring bertambahnya usia tubuh Anda, tetapi juga dapat memengaruhi orang-orang muda yang melakukan olahraga yang menekankan punggung bagian bawah, seperti sepak bola, senam, dan angkat beban. Istirahat seharusnya membantu. Jika rasa sakitnya berlanjut, Anda mungkin perlu dioperasi.

Sindrom Cauda Equina

Saraf yang bercabang dari tulang belakang Anda di punggung bawah membantu otak Anda mengendalikan kaki dan organ-organ di panggul Anda. Disk hernia, fraktur, atau kondisi lain dapat menekan kelompok saraf ini, yang disebut cauda equina, yang menyebabkan penyakit yang jarang namun berbahaya ini. Anda perlu segera dioperasi untuk mengembalikan segala kehilangan perasaan, gerakan, atau kontrol kandung kemih dan usus Anda.

Syringomyelia

Dalam kasus yang jarang terjadi, kantung kecil berisi cairan yang disebut kista dapat terbentuk di sumsum tulang belakang Anda. Itu bisa terjadi ketika jaringan otak menekan tengkorak Anda ke tulang belakang, atau dari cedera atau tumor. Syringomyelia mungkin tidak memberi Anda masalah. Tetapi jika kista terus tumbuh, itu dapat melukai sumsum tulang belakang Anda, dan Anda akhirnya bisa memerlukan operasi.

Kapan Menghubungi Dokter

Jika Anda beruntung, kondisi tulang belakang tidak melakukan apa pun yang Anda perhatikan. Tetapi jika Anda merasakan sesuatu yang salah, perhatikan. Segera hubungi jika lengan atau kaki Anda terasa lemas atau mati rasa atau tiba-tiba Anda tidak bisa menahan kencing atau kotoran Anda. Periksa dengan dokter Anda apakah Anda menderita kanker atau jika Anda memiliki rasa sakit yang tidak datang dari kerja keras, tidak hilang, lebih sakit di malam hari, atau semakin buruk.