Statin vs Steranol Tanaman

Ikhtisar

Ada Dua jenis kolesterol utama: lipoprotein densitas tinggi (HDL) dan low-density lipoprotein (LDL). Kolesterol HDL dianggap kolesterol "baik" karena membantu tubuh menyingkirkan kolesterol LDL, yang dikenal sebagai kolesterol "jahat". Kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat melipatgandakan risiko serangan jantung.

Mengadopsi kebiasaan gaya hidup sehat dan mengonsumsi makanan yang meningkatkan kolesterol HDL dan menurunkan kolesterol LDL yang baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Tetapi langkah ini mungkin tidak cukup untuk Anda. Jika kadar kolesterol LDL Anda tetap tinggi setelah Anda memperbaiki kebiasaan diet dan olahraga Anda, Anda tetap memiliki pekerjaan yang harus dilakukan untuk mengurangi risiko penyakit jantung Anda.

Dua solusi yang mungkin adalah statin dan sterol tanaman. Statin adalah obat yang diresepkan oleh dokter, dan sterol tumbuhan adalah zat yang ditemukan pada makanan nabati tertentu. Mari kita lihat bagaimana dua pilihan ini dibandingkan dalam menurunkan kadar kolesterol.

StatinsBagaimana statin bekerja?

Statin bekerja dengan menurunkan kadar kolesterol LDL di tubuh Anda. Mereka melakukan ini dengan mengurangi jumlah kolesterol LDL yang dibuat oleh hati Anda. Statin juga membantu tubuh Anda menyerap kembali kolesterol yang ada di arteri Anda.

American Heart Association dan American College of Cardiology guidelines merekomendasikan statin untuk orang-orang tertentu. Ini adalah orang-orang yang:

• memiliki tingkat LDL 190 mg / dL atau lebih tinggi
• yang memiliki penyakit kardiovaskular
• menderita diabetes, berusia 40-75 tahun, dan memiliki tingkat LDL antara 70 dan 189 mg / dL
• tidak menderita diabetes, berusia 40-75 tahun, dan memiliki peningkatan risiko terkena penyakit kardiovaskular dalam 10 tahun ke depan

Contoh statin yang ada saat ini meliputi:

• atorvastatin (Lipitor)
• fluvastatin (Lescol)
• lovastatin (Altoprev)
• pitavastatin (Livalo)
• pravastatin (Pravachol )
• rosuvastatin (Crestor)
• simvastatin (Zocor)

Sterol tanaman Bagaimana tanaman sterol bekerja?

Sterol tanaman adalah senyawa yang membantu menghambat tubuh menyerap kolesterol. Sementara sterol tumbuhan membantu menurunkan kolesterol LDL, mereka tampaknya tidak mempengaruhi tingkat kolesterol HDL atau trigliserida Anda. Satu studi Kanada menyimpulkan bahwa sterol tumbuhan adalah perawatan alami yang paling efektif untuk kolesterol tinggi.

Sterol tanaman ditemukan secara alami di:

• buah
• sayuran
• minyak nabati
• dedak gandum dan kuman gandum
• sereal
• kacang polong
• kacang

Semua makanan ini mengandung rendahnya tingkat sterol tanaman. Jadi mengonsumsi makanan ini mungkin tidak memberi dampak besar pada kadar kolesterol Anda.

Cara yang lebih mudah untuk mendapatkan sterol tanaman yang cukup untuk menurunkan kadar kolesterol Anda adalah dengan mengonsumsi makanan yang diperkaya.Sterol tanaman ditambahkan ke makanan tertentu, termasuk beberapa jenis jus jeruk, yogurt, dan margarin. Untuk menuai manfaat penurun kolesterol, Anda perlu mengkonsumsi setidaknya 2 gram sterol tanaman per hari. Ini sama dengan dua gelas jus putih sterol yang diperkaya 8 ons per hari.

Mengenai seberapa efektifnya sterol tumbuhan, satu studi meneliti orang dengan kolesterol tinggi yang menggunakan margarin yang mengandung sterol tanaman dan bukan margarin biasa. Studi tersebut menemukan bahwa orang-orang ini dapat menurunkan kadar kolesterol LDL mereka hingga 14 persen dalam satu tahun.

Perbandingan Bagaimana mereka membandingkan?

Baik statin dan sterol tumbuhan membantu menurunkan kadar kolesterol LDL. Statin adalah standar emas untuk perawatan obat, dan sterol dianggap salah satu pilihan alami terbaik untuk memerangi kolesterol tinggi. Mari kita lihat bagaimana lagi mereka membandingkannya.

Efektivitas

Statin adalah salah satu obat yang paling sering diresepkan, sebagian karena mereka dapat ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan orang. Dan selain menurunkan kadar kolesterol, mereka bisa membantu mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.

Sterol tanaman mungkin tidak mengurangi risiko serangan jantung atau stroke seperti statin. Namun, terbukti bahwa sterol dapat membantu mengurangi kolesterol LDL.

Efek samping

Statin dapat menyebabkan efek samping bagi sebagian orang. Ini bisa termasuk kehilangan ingatan, nyeri otot atau kerusakan, kelemahan, dan mual.

Sterols, di sisi lain, tidak diketahui menyebabkan efek samping bila digunakan dalam jangka pendek. Informasi tentang efek samping dari penggunaan jangka panjang tidak tersedia.

Interaksi obat

Sterol tanaman tidak diketahui berinteraksi dengan obat lain. Statin, bagaimanapun, dapat berinteraksi dengan beberapa obat. Ini termasuk:

• antibiotik seperti obat antijamur erythromycin
• seperti ketoconazole
• obat-obatan HIV seperti protease inhibitor
• obat-obatan penyakit jantung seperti amiodarone, diltiazem, verapamil, dan niacin

Kehamilan

Sterol lebih aman bagi wanita hamil. Statin dapat menyebabkan cacat lahir, tapi sterol tidak menimbulkan risiko ini.

Biaya

Pilihan yang lebih hemat biaya bergantung pada cakupan asuransi Anda. Jika statin dicakup oleh asuransi Anda, mereka mungkin relatif murah. Mengkonsumsi makanan yang diperkaya dengan sterol tanaman mungkin lebih mahal. Misalnya, untuk mendapatkan 2 gram per hari sterol tanaman dari jus jeruk yang diperkaya, Anda akan melalui sekitar delapan karton per bulan.

Namun, jika asuransi Anda tidak mencakup statin, sebaliknya mungkin benar. Mungkin lebih hemat biaya bagi Anda untuk makan lebih banyak makanan yang diperkaya dengan sterol tanaman daripada membayar di luar saku untuk statin.

Teruslah membaca: Pro dan kontra dari statin "

TakeawayTalk dengan dokter Anda

Faktor yang paling penting untuk dipertimbangkan saat membandingkan statin dengan sterol adalah apa yang dokter Anda tetapkan untuk Anda. Jika dokter Anda memberi statin untuk Anda , pastikan untuk mengikuti instruksinya Jika Anda lebih memilih pilihan yang lebih alami daripada pengobatan, beritahu dokter Anda Diskusikan pilihan terbaik bagi Anda dan risiko apa yang Anda hadapi berdasarkan kadar kolesterol Anda.

Dokter Anda juga dapat menjawab pertanyaan yang mungkin Anda miliki, seperti:

• Apakah sterol tanaman cukup kuat untuk menurunkan kolesterol saya ke tingkat yang aman?
• Dapatkah saya mencoba menggunakan statin dan sterol bersama?
• Apakah saya minum obat yang mungkin berinteraksi dengan statin?
• Dapatkah Anda merujuk saya ke ahli diet untuk panduan diet penurun kolesterol?
• Kapan kadar kolesterol saya harus diuji ulang untuk mengetahui apakah pengobatan saya bekerja?

Q & AQ & A

Q:

Apakah statin dan sterol bisa digunakan bersamaan?

A:

Sebuah penelitian di tahun 2009 menganalisis penelitian yang membandingkan orang-orang yang memakai statin dengan sterol tanaman untuk pasien yang hanya menggunakan statin. Penelitian ini memiliki hasil yang mengesankan. Dibandingkan dengan terapi statin saja, kombinasi sterol dan terapi statin menurunkan kolesterol total kelompok ini sebesar 14 persen. Ini juga mengurangi kolesterol LDL mereka hingga 13 persen. Namun, terlepas dari hasil yang menjanjikan ini, dibutuhkan lebih banyak penelitian. Kami masih belum tahu apakah menambahkan sterol ke terapi statin akan menurunkan risiko masalah kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

Jika Anda ingin menggunakan statin dan sterol bersama, pastikan untuk memeriksakan diri terlebih dulu ke dokter Anda. Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa praktik ini berbahaya. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi bisa terjadi.

Tim Medis HealthlineAnswers mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.