Pengobatan flu biasa, penyebab, gejala & penyembuhan

Apa itu Pilek?

Pilek biasa didefinisikan sebagai infeksi saluran pernapasan atas yang disebabkan oleh virus yang biasanya mengenai hidung tetapi juga dapat menyerang tenggorokan, sinus, saluran eustachius, trakea, laring, dan saluran bronkial - tetapi tidak pada paru-paru. Secara statistik, flu adalah penyakit yang paling umum terjadi di seluruh dunia. Pilek adalah penyakit sembuh sendiri yang disebabkan oleh salah satu dari lebih dari 250 virus. Namun, penyebab paling umum pilek adalah rhinovirus. Pilek juga bisa disebut coryza, nasopharyngitis, rhinopharyngitis, dan sniffle. Setiap orang rentan terhadap masuk angin.

Pilek biasa menghasilkan gejala ringan (lihat di bawah) biasanya berlangsung hanya lima hingga 10 hari, meskipun beberapa gejala dapat berlangsung hingga tiga minggu. Sebaliknya, "flu" (influenza), yang disebabkan oleh kelas virus yang berbeda, dapat menyebabkan gejala yang parah tetapi pada awalnya mungkin menyerupai flu.

Apa Penyebab Pilek?

Virus menyebabkan masuk angin. Kebanyakan virus penyebab pilek sangat menular dan ditularkan dari orang ke orang. Beberapa fakta tentang pilek biasa adalah sebagai berikut:

• Meskipun pilek telah bersama manusia selama ribuan tahun, virus flu biasa yang pertama ditemukan pada tahun 1956 di Inggris, sehingga sejarah penyebab pilek relatif baru.
• Dari virus yang menyebabkan pilek, subtipe yang paling umum terjadi adalah kelompok yang hidup di saluran hidung yang dikenal sebagai "rhinovirus." Virus flu lainnya yang kurang umum termasuk coronavirus, adenovirus, dan virus syncytial respirasi (RSV).
• Virus flu dapat menyebar melalui udara dan dapat ditularkan dari tetesan udara yang dikeluarkan ketika seseorang dengan batuk atau bersin. Hubungan dekat dengan orang yang terinfeksi flu adalah faktor risiko utama.
• Cara utama menyebarkan flu adalah melalui kontak langsung atau kontak langsung atau dari benda yang telah disentuh oleh seseorang yang terkena flu, atau dengan menyentuh benda-benda di mana tetesan yang dihasilkan oleh batuk atau bersin baru saja mendarat dan kemudian menyentuh wajah. atau mulut.
  • Penularan khas terjadi ketika penderita pilek menggosok hidungnya dan kemudian, tak lama kemudian, menyentuh atau berjabat tangan dengan seseorang yang, pada gilirannya, menyentuh hidung, mulut, atau matanya sendiri.
  • Penularan virus juga sering terjadi melalui benda yang sering dibagikan atau disentuh seperti gagang pintu dan permukaan keras lainnya, pegangan tangan, gerobak kelontong, telepon, dan keyboard komputer.

Apa Gejala dan Tanda Pilek Biasa?

Keluhan yang paling umum yang terkait dengan pilek biasanya ringan. Tahap dingin tidak didefinisikan dengan baik dan memiliki banyak nama tergantung pada penulis yang Anda baca. Sebagai contoh, tahapan pilek dapat menjadi periode inkubasi, periode gejala awal (sakit tenggorokan atau tenggorokan gatal), kemudian dengan cepat diikuti oleh beberapa gejala lain yang tercantum di bawah ini, diikuti oleh pengurangan gejala dan pemulihan dengan gejala berhenti. Tidak semua dokter setuju tentang pilek dan menganggap pilek penyakit ringan yang berlangsung dengan cepat tanpa "tahapan". Gejala-gejala berikut biasanya terjadi dengan pilek:

• Radang tenggorokan atau iritasi tenggorokan
• Hidung beringus (peningkatan produksi lendir) atau tetesan postnasal
• Bersin
• Penyumbatan hidung dan sinus (lendir tebal dan puing-puing) atau kongesti dengan atau tanpa tekanan sinus
• Sakit kepala
• Batuk
• Demam ringan
• Mata berair atau kemerahan dan / atau gatal mata
• Beberapa orang mungkin memiliki kelenjar getah bening yang sedikit membengkak di dekat leher dan telinga

Spesialis Apa yang Merawat Pilek?

Kebanyakan pilek biasa tidak memerlukan perawatan medis, namun, dokter perawatan primer, dokter anak, perawatan darurat atau dokter darurat sering melihat pasien dengan gejala pilek. Kadang-kadang, ahli alergi dan, untuk wanita hamil, dokter kandungan / ginekolog (OB / GYN) dapat dikonsultasikan.

Apa Masa Inkubasi untuk Pilek?

Masa inkubasi bervariasi untuk selesma (waktu dari pajanan terhadap virus sampai timbulnya gejala) dan tergantung pada genus dan strain virus tetapi sebagian besar berkisar antara satu hingga tiga hari; misalnya, infeksi rhinovirus dapat memiliki masa inkubasi yang sangat singkat yaitu delapan hingga 10 jam.

Berapa Lama Apakah Menular Dingin?

Ketika gejalanya pertama kali muncul, seseorang sangat menular, tetapi setelah sekitar enam hingga tujuh hari gejala-gejala itu berkurang secara bertahap, kebanyakan orang tidak lagi menular. Beberapa pilek bertahan sekitar dua minggu, dan beberapa pilek menular selama bagian terakhir dari masa inkubasi sebelum timbul gejala.

Tips Pencegahan Pilek Biasa

Kapan Seseorang Harus Mencari Perawatan Medis untuk Pilek?

Untuk gejala flu ringan hingga sedang, individu biasanya tidak perlu ke dokter. Hampir semua yang dapat diresepkan dokter untuk meredakan gejala dapat dibeli tanpa resep.

Namun, jika gejala menjadi parah atau orang mengembangkan gejala atau tanda berikut, pasien mungkin memiliki virus "flu", pneumonia bakteri, atau penyakit lain yang harus dilaporkan ke dokter:

• Gemetar
• Panas dingin
• Berkeringat banyak
• Nyeri otot atau sakit tubuh dengan atau tanpa rasa tidak enak atau lelah
• Mual
• Muntah
• Diare
• Demam tinggi (lebih dari 102 F / 38, 8 C)
• Batuk secara konsisten menghasilkan dahak
• Sakit dada

Untuk gejala pilek yang lebih parah atau durasi gejala dan / atau tanda yang berkepanjangan, orang harus mengunjungi dokter mereka. Kunjungan kantor biasanya sudah mencukupi, tetapi jika orang tersebut sangat sakit dan sepertinya semakin parah, pergi ke departemen darurat.

Bagaimana Profesional Perawatan Kesehatan Mendiagnosis Pilek?

Gejala dan pemeriksaan fisik adalah semua yang diperlukan dokter untuk mendiagnosis flu biasa. Diagnosis awal sering dibuat dari gejala saja.

• Biasanya, tidak diperlukan tes darah atau sinar-X.
• Selama pemeriksaan fisik, dokter akan memperhatikan kepala, leher, dan dada.
• Dokter akan memeriksa mata, telinga, tenggorokan, dan dada untuk membantu menentukan apakah sumber bakteri menyebabkan penyakit.
• Tes lain dapat dilakukan untuk membedakan pilek dari masalah lain seperti flu, lupus, atau pneumonia, misalnya.

Apakah Pengobatan Rumah untuk Pilek?

• Jika pilek terjadi selama kehamilan, wanita harus memeriksakan diri ke dokter OB / GYN sebelum mereka mencoba perawatan sendiri di rumah yang melibatkan obat-obatan yang dijual bebas.
• Sampai saat ini, belum ada obat khusus yang ditemukan untuk kelompok virus yang menyebabkan flu biasa. Antibiotik membunuh bakteri, bukan virus, dan tidak berguna dalam mengobati pilek.
• Tampaknya tidak mungkin satu obat antivirus akan ditemukan dalam waktu dekat yang dapat menargetkan lebih dari 200 virus flu yang berbeda. Itu benar sebagian karena virus secara genetik berubah (bermutasi) setiap musim hanya cukup untuk mencegah perkembangan pengobatan khusus untuk virus itu.
• Berita baiknya adalah orang dapat mengambil beberapa langkah untuk meringankan gejala setelah mereka tertular virus:
• Kemacetan : Minumlah banyak cairan untuk membantu memecah kemacetan dan membantu menjaga agar lendir tidak menjadi terlalu kental. Minum air putih akan mencegah dehidrasi dan menjaga tenggorokan tetap lembab. Beberapa dokter merekomendasikan orang dengan pilek minum setidaknya delapan hingga 10 (8 ons) gelas air setiap hari.
  • Cairan mungkin termasuk air, minuman olahraga, teh herbal, minuman buah, bir jahe, dan sup.
  • Cola, kopi, dan minuman lain dengan kafein sering bekerja untuk meningkatkan produksi urin ketika tujuannya adalah untuk meningkatkan cairan dalam sistem tubuh; akibatnya, cairan tersebut dapat menjadi kontraproduktif.
  • Steam yang terhirup (dari jarak yang aman sehingga menghindari kulit atau selaput lendir dihindari) dapat meredakan hidung tersumbat dan hidung basah. Saran tentang cara melakukan ini dengan aman:
    • Letakkan panci atau teko di atas trivet di atas meja dan gantungkan handuk di atas kepala dan di sekitar uap.
    • Humidifier dapat meningkatkan kelembaban di suatu ruangan dan berguna untuk digunakan selama musim dingin ketika pemanasan mengeringkan udara dan selaput lendir seseorang.
    • Kelembaban dari pancuran air panas dengan pintu tertutup, semprotan garam saline, atau duduk dekat dengan ruang pelembab mungkin berguna seperti yang di atas
  • Demam dan rasa sakit : Obat-obatan seperti acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin), atau naproxen (Aleve) atau obat antiinflamasi lainnya sering membantu mengurangi demam, mengurangi sakit tenggorokan, dan meredakan sakit tubuh.
    • Demam tinggi biasanya tidak berhubungan dengan flu biasa dan mungkin merupakan indikasi "flu" - penyakit yang lebih parah yang disebabkan oleh virus influenza. Laporkan ke dokter Anda dengan suhu lebih dari 102 F / 38.8 C.
    • Jangan pernah memberi anak aspirin atau obat yang mengandung aspirin. Pada anak-anak di bawah 12 tahun, aspirin telah dikaitkan dengan sindrom Reye, gangguan hati yang berpotensi fatal.
  • Batuk : Batuk adalah refleks yang terjadi ketika saluran nafas teriritasi. Persiapan batuk biasanya dibagi menjadi dua kategori utama:
    • Penekan: Ini bertindak dengan memblokir refleks batuk Anda. Sebagai aturan umum, gunakan penekan untuk batuk kering dan peretasan. Agen yang biasanya ditemukan dalam penekan batuk yang dijual bebas adalah dekstrometorfan (Benylin, Pertussin CS atau DM, Robitussin Kekuatan Maksimum, Vicks 44 Cough Relief).
    • Ekspektoran: Batuk yang berhubungan dengan produksi lendir yang berlebihan, atau dahak, menjamin penggunaan ekspektoran. Guaifenesin (Mucinex, Organidin) adalah bahan aktif paling umum dalam ekspektoran bebas (seperti Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex). Ini juga digunakan untuk dekongesti hidung (lihat di bawah).
  • Sakit tenggorokan
    • Obat pelega tenggorokan dan semprotan topikal dapat meredakan sakit tenggorokan. Secara khusus, tablet hisap yang mengandung seng dapat meredakan banyak gejala pilek lebih baik daripada tablet hisap jenis tenggorokan lainnya. Namun, manfaat seng tidak terbukti, dan dapat menyebabkan sakit perut. Ini juga dikaitkan dengan hilangnya indera penciuman. Lozenges tidak direkomendasikan untuk anak kecil karena mereka bisa menjadi bahaya tersedak.
    • Kumur air asin yang hangat dapat meredakan tenggorokan yang gatal.
  • Hidung tersumbat dan gatal-gatal : Dekongestan hidung membantu meringankan hidung tersumbat dan sinus yang disebabkan oleh sekresi lendir yang berlebihan dan menebal. Ada beberapa jenis umum dekongestan dan obat lain yang tersedia; beberapa obat dapat menggabungkan beberapa obat ini:
    • Obat oral diberikan dalam bentuk pil atau cairan dan bertindak dengan menyusutkan pembuluh darah yang membesar di saluran hidung dan sinus. Mereka bekerja dengan baik karena obatnya didistribusikan dalam aliran darah. Dekongestan oral sering dikaitkan dengan efek samping stimulan seperti peningkatan detak jantung, peningkatan tekanan darah, dan insomnia. Dekongestan oral yang biasa digunakan adalah pseudoefedrin (Actifed, Sudafed, Triaminic), tetapi orang dengan kondisi kesehatan tertentu seperti penyakit Parkinson, tekanan darah tinggi, atau penyakit prostat harus menghindari penggunaannya.
    • Dekongestan semprot hidung bekerja mirip dengan dekongestan oral tetapi memiliki keuntungan hanya bekerja di area yang digunakan, biasanya tanpa efek samping stimulan. Bahan aktif paling umum dalam semprotan hidung adalah oxymetazoline (Afrin, semprotan hidung Dristan, Neo-Synephrine, Vicks Sinex).
    • Efek samping dari penggunaan dekongestan hidung yang berlebihan adalah ketergantungan (rhinitis medicamentosa). Selain itu, efek "rebound" dapat terjadi di mana gejala hidung kambuh setelah seseorang menghentikan pengobatan. Gunakan dekongestan hidung tidak lebih dari petunjuk paket menunjukkan - biasanya tiga hari.
    • Ekspektoran, guaifenesin, digunakan untuk menipiskan sekresi bronkial, termasuk lendir. Hal ini memungkinkan pasien untuk lebih mudah membersihkan saluran udara mereka yang mungkin tersumbat oleh sekresi dan lendir sehingga membuat meniup hidung lebih efektif dalam membersihkan sekresi. Ini juga berfungsi sebagai penekan batuk.
    • Antihistamin seperti diphenhydramine (Benadryl) dapat membantu meringankan rasa gatal.

Apa Pilihan Perawatan untuk Pilek?

Banyak orang mungkin mengunjungi dokter mereka karena mereka berpikir antibiotik dapat mengobati pilek. Antibiotik dapat membunuh bakteri tetapi tidak berpengaruh pada virus yang biasanya menyebabkan pilek.

Jangan berharap dokter meresepkan antibiotik untuk pilek, bahkan jika diminta. Antibiotik mungkin tidak mencegah infeksi bakteri yang berkembang dari pilek, seperti sinusitis atau infeksi telinga, bahkan jika diminum "berjaga-jaga" dan dapat menyebabkan diare atau pengembangan masalah yang lebih serius seperti infeksi dengan Clostridium difficile atau memungkinkan beberapa organisme untuk menjadi resisten terhadap antibiotik.

Apakah Ada Pengobatan Alternatif untuk Pilek?

Perawatan alternatif mengklaim dapat mencegah masuk angin atau mengurangi keparahan dan lamanya waktu gejala. Beberapa pengobatan alternatif utama termasuk senyawa seng, vitamin C, dan suplemen Echinacea. Meskipun ada beberapa publikasi tentang senyawa ini, banyak dokter menganggap hasilnya tidak meyakinkan. Lainnya menyarankan jika senyawa tidak digunakan secara berlebihan, mereka dapat membantu. Studi pada tahun 2012 menunjukkan seng dapat mengurangi gejala sekitar satu hingga dua hari tetapi dapat menghasilkan rasa logam atau menyebabkan kesulitan pendengaran. Obat-obatan yang dijual bebas dapat membantu mengurangi gejala (sakit tenggorokan, mentol), dan irigasi hidung atau obat mata dapat membantu mengurangi hidung tersumbat dan / atau peradangan. Beberapa dokter berpendapat bahwa efek sampingnya tidak sepadan dengan gejala berkurang atau tidak ada satu atau dua hari. Periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan perawatan ini.

Tindak lanjut untuk pilek

• Jika didiagnosis dengan flu biasa dan gejalanya membaik setelah beberapa hari, tidak diperlukan tindak lanjut segera.
• Jika gejala pilek tidak membaik setelah lima hingga 10 hari atau jika memburuk, hubungi dokter.
• Orang-orang dapat berolahraga secara normal, terutama jika mereka hanya "pilek" tanpa dada tersumbat dan sebaliknya terasa normal.
• Beristirahatlah yang banyak. Pertahanan kekebalan alami tubuh dapat melawan dan mengalahkan virus flu biasa. Beristirahat di rumah atau di lingkungan yang stres rendah akan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Istirahat yang baik atau olahraga yang wajar tidak akan mempersingkat panjang hawa dingin.

Mungkinkah Mencegah Pilek?

• Cuci tangan sesering mungkin.
• Hindari menyentuh hidung, mulut, dan mata.
• Jangan berbagi peralatan atau handuk dengan siapa pun.
• Kenakan sarung tangan saat berada di tempat umum, seperti angkutan umum selama musim dingin.
• Tidak ada vaksin untuk mencegah masuk angin. Ada dua alasan utama mengapa vaksin tidak dicari masuk angin. Pertama, hampir setiap orang yang terkena flu sembuh tanpa komplikasi, dan kedua, dengan lebih dari 250 jenis virus, menghasilkan vaksin yang efektif terhadap sebagian besar atau semua jenis virus hampir tidak mungkin dengan teknik saat ini.

Apa Prognosis Pilek?

Pilek biasanya akan hilang dalam waktu sekitar lima hingga 10 hari meskipun beberapa gejala dapat berlangsung selama tiga minggu pada beberapa individu. Orang Amerika menderita lebih dari 1 miliar pilek per tahun dan jarang melaporkan adanya komplikasi.

Secara umum, wanita hamil dan janin mereka biasanya tidak memiliki komplikasi jika ibu terserang flu. Wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter OB / GYN mereka sebelum menggunakan perawatan medis apa pun.

Di antara orang tua dan kelompok orang lain dengan kondisi medis serius, pilek terkadang dapat menyebabkan masalah serius. Orang-orang itu harus mengunjungi dokter lebih awal selama pilek sebagai tindakan pencegahan.