COPD Life Harapan dan Prospek: Yang Perlu Anda Ketahui

> Sekilas

Jutaan orang dewasa di Amerika Serikat memiliki penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), dan sama seperti banyak yang mengembangkan kondisi ini. Tetapi banyak dari mereka tidak menyadarinya, menurut National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI ) Pertanyaan yang banyak dimiliki oleh COPD adalah, "Berapa lama saya dapat hidup dengan COPD?" Tidak ada cara untuk memprediksi harapan hidup orang-orang yang menderita COPD. Tetapi karena penyakit paru progresif ini mempersingkat masa hidup. Jadi tergantung pada beberapa faktor, seperti kesehatan Anda secara keseluruhan dan apakah Anda memiliki penyakit lain seperti penyakit jantung atau diabetes.

GOLD systemGOLD system

Peneliti rec ently datang dengan cara untuk menilai kesehatan seseorang dengan PPOK. Metode ini menggabungkan hasil tes fungsi paru dengan gejala seseorang. Tindakan ini menghasilkan label yang dapat membantu memprediksi harapan hidup pada orang dengan COPD.

Inisiatif Global untuk Penyakit Paru Obstruktif Kronik (GOLD), merancang sistem baru ini. EMAS adalah kelompok ahli kesehatan paru internasional yang secara berkala membuat pedoman bagi dokter untuk digunakan dalam perawatan penderita COPD dan penyakit paru-paru lainnya. Dokter menggunakan sistem EMAS untuk menilai orang dengan COPD dalam "tahap" penyakit ini. Pementasan adalah cara untuk mengukur tingkat keparahan COPD. Ini menggunakan volume ekspirasi paksa (FEV1), sebuah tes yang menentukan jumlah udara yang bisa dikencangkan secara paksa dalam satu detik, untuk mengkategorikan tingkat keparahan COPD.

Pelajari lebih lanjut: FEV1 dan COPD: Bagaimana menafsirkan hasil Anda "

Panduan terbaru membuat FEV1 menjadi bagian dari penilaian. Berdasarkan skor FEV1 Anda, Anda akan mendapatkan nilai atau kelas GOLD berikut ini:

EMAS 1: FEV1 80 persen atau lebih

EMAS 2: FEV1 dari 50 sampai 79 persen

• EMAS 3: FEV1 dari 30 sampai 49 persen
• EMAS 4: FEV1 kurang dari 30 persen
• Bagian kedua dari penilaian tersebut bergantung pada gejala seperti dyspnea (sulit bernafas) dan eksaserbasi, yaitu flare-up yang mungkin memerlukan rawat inap. Berdasarkan kriteria ini, orang dengan COPD akan berada di salah satu dari empat kelompok: A, B, C, atau D.

Seseorang yang tidak mengalami eksaserbasi atau orang yang tidak memerlukan penerimaan di rumah sakit pada tahun lalu akan berada di Grup A atau B. Hal ini juga akan tergantung pada penilaian pernapasan mereka

Orang dengan setidaknya satu eksaserbasi yang memerlukan rawat inap, atau setidaknya dua eksaserbasi yang melakukan atau tidak memerlukan masuk rumah sakit pada tahun lalu, akan berada di Gr oup C atau D.

Di bawah pedoman baru, seseorang yang diberi label GOLD Grade 4, Group D, akan memiliki klasifikasi COPD yang paling serius. Dan mereka mungkin akan memiliki pandangan yang lebih buruk dan harapan hidup yang lebih pendek daripada seseorang dengan label GOLD Grade 1, Grup A.

Indeks Bode Indeks KODE

Ukuran lain yang menggunakan lebih dari sekadar FEV1 untuk mengukur kondisi COPD seseorang dan prospeknya adalah indeks BODE. Bode adalah singkatan dari:

massa tubuh

penyumbatan aliran udara

• dispnea
• kapasitas latihan
• BODE memperhitungkan keseluruhan gambaran tentang bagaimana COPD mempengaruhi hidup Anda. Meskipun indeks Bode digunakan oleh dokter, nilainya dalam memprediksi jalannya penyakit dan harapan hidup mungkin berkurang saat para periset belajar lebih banyak tentang penyakit ini.
• Massa tubuh

Indeks massa tubuh (BMI), atau berat badan yang disesuaikan dengan tinggi badan, dapat menentukan apakah seseorang kelebihan berat badan atau memiliki obesitas. BMI juga bisa menentukan apakah Anda terlalu kurus. Orang yang terlalu kurus memiliki pandangan buruk.

Baca lebih lanjut: Indeks massa tubuh "

Obstruksi aliran udara

Ini mengacu pada FEV1, seperti pada sistem EMAS.

Dispnea

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki lebih banyak kesulitan bernapas memiliki kesempatan yang lebih buruk untuk bertahan hidup daripada mereka yang memiliki kemampuan bernapas yang lebih baik.

Kapasitas latihan

Ini berarti seberapa baik Anda dapat mentoleransi latihan. Ini sering diukur dengan tes yang disebut "tes berjalan 6 menit"

Darah rutin testRoutine blood test

Salah satu ciri utama PPOK adalah peradangan sistemik Tes darah yang memeriksa beberapa tanda peradangan mungkin bermanfaat Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease menunjukkan bahwa neutrophil-to-lymphocyte rasio (NLR) dan rasio eosinofil-ke-basofil (EBR) berkorelasi dengan tingkat keparahan COPD. Tes darah rutin dapat mengukur penanda ini. NLR mungkin sangat membantu sebagai prediktor untuk harapan hidup.

Pelajari lebih lanjut: WBC (sel darah putih) hitung "

Angka kematianM Tingkat ortalitas

Angka kematian rata-rata lima tahun seseorang dengan COPD berkisar antara 40 dan 70 persen. Seperti penyakit serius lainnya, seperti PPOK atau kanker, kemungkinan harapan hidup sebagian besar didasarkan pada tingkat keparahan atau stadium penyakit.

Misalnya, dalam sebuah penelitian tahun 2009 yang diterbitkan dalam International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, seorang pria berusia 65 tahun yang memiliki COPD dan merokok memiliki penurunan harapan hidup berikut:

stadium 1: 0. 3 tahun tahap 2: 2. 2 tahun

tahap 3 atau 4: 5. 8 tahun

• Bagi mantan perokok, pengurangan harapan hidup adalah:
• tahap 2: 1. 4 tahun
• Tahap 3 atau 4: 5. 6 tahun

Bagi mereka yang tidak pernah merokok, pengurangan harapan hidup adalah:

• tahap 2: 0. 7 tahun
• tahap 3 atau 4: 1. 3 tahun

Bagi mantan perokok dan tidak pernah perokok, perbedaan harapan hidup orang pada tahap 0 dan orang-orang di stadium 1 secara statistik tidak signifikan.

• Kesimpulan Kesimpulan
• Apa hasil dari metode memprediksi harapan hidup ini? Semakin banyak yang dapat Anda lakukan agar terus maju ke tahap COPD yang lebih tinggi, semakin baik. Cara terbaik untuk memperlambat perkembangan penyakit ini adalah dengan berhenti merokok jika Anda merokok. Juga hindari asap bekas atau iritasi lainnya seperti polusi udara, debu, atau bahan kimia.

Baca lebih lanjut: Hubungan merokok dan COPD "

Jika Anda kekurangan berat badan, ada baiknya menjaga berat badan Anda dengan nutrisi dan teknik yang baik untuk meningkatkan asupan makanan, seperti makan makanan kecil dan sering. pernafasan dengan latihan seperti mengencangkan pernapasan bibir juga akan membantu.

Juga berharga adalah partisipasi dalam program rehabilitasi paru.Anda akan belajar tentang latihan, teknik pernapasan, dan strategi lain untuk memaksimalkan kesehatan Anda. Dan saat berolahraga dan aktivitas fisik mungkin menantang dengan gangguan pernapasan, ini adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan paru-paru dan seluruh tubuh Anda.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara aman untuk mulai berolahraga. Dan pelajari tanda-tanda peringatan bernafas. masalah dan apa yang harus Anda lakukan jika Anda merasa eksaserbasi atau terjadi flare-up ringan.

Semakin banyak yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki kesehatan Anda secara keseluruhan, semakin lama dan lebih lengkap hidup Anda.