Tampilan slide: infeksi jamur - pencegahan dan pengobatan

Apakah Infeksi Jamur Serius?

Infeksi kulit jamur bisa gatal dan mengganggu, tetapi jarang terjadi. Infeksi umum seperti kaki atlet, gatal atlet, dan kurap disebabkan oleh jamur dan mudah didapat dan ditularkan. Pada orang sehat, mereka biasanya tidak menyebar di luar permukaan kulit, sehingga mudah diobati. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di gym, lakukan langkah-langkah untuk melindungi diri Anda dari infeksi jamur.

Kurap

Kurap tidak disebabkan oleh cacing. Infeksi jamur yang terangkat, merah, melingkar, gatal ini dapat terjadi pada tubuh atau kulit kepala. Anda berisiko lebih besar jika bersentuhan dengan hewan peliharaan atau orang dengan kurap atau dengan barang-barang yang terkontaminasi. Cegah dengan menjaga tubuh Anda bersih dan kering. Mudah menyebar, jadi jangan berbagi handuk, sisir, atau barang pribadi lainnya.

Kaki atlet

Kaki gatal, terbakar, pecah-pecah, dan terkupas? Kaki atlet adalah bentuk kurap yang biasanya berkembang di antara jari-jari kaki. Itu dapat menyebar melalui lantai ruang ganti basah dan handuk dan sepatu yang terkontaminasi. Cegah dengan memakai sepatu shower di gym, cuci kaki Anda setiap hari, keringkan dengan baik, dan kenakan kaus kaki bersih.

Jock Gatal

Ruam merah yang timbul, gatal, dan merah di sekitar pangkal paha berarti Anda mungkin menderita gatal atlet, yang dapat memengaruhi pria dan wanita. Ini adalah jenis kurap lainnya, dan itu bisa disebabkan oleh keringat dan lingkungan lembab yang sering diciptakan oleh perlengkapan atletik. Anda dapat mencegahnya dengan menjaga pangkal paha Anda bersih dan kering, berganti menjadi pakaian yang kering dan bersih setiap hari, dan menghindari pakaian ketat.

Jamur kuku

Kuku yang rapuh, berubah warna, dan tebal mungkin berarti Anda memiliki jamur kuku. Ini dapat mempengaruhi kuku jari tangan atau kuku. Cegah jamur kuku dengan menjaga tangan dan kaki tetap bersih dan kering, mengenakan kaus kaki kering dan menggantinya sering, memakai sepatu di kamar mandi umum, kolam renang, atau ruang ganti, dan tidak menggaruk kulit yang terinfeksi, seperti kaki atlet. Pakailah sepatu berujung lebar (agar jari kaki tidak menjepit bersama), dan jangan berbagi gunting kuku.

Merawat Baju Olahraga

Ganti pakaian olahraga Anda segera setelah berolahraga. Perlengkapan berkeringat menyediakan rumah yang sempurna bagi jamur dan kuman lain untuk tumbuh dan berkembang. Cuci pakaian olahraga setelah digunakan. Kenakan pakaian bersih sebelum berolahraga.

Infeksi Jamur: Kebersihan di Rumah

Untuk mencegah infeksi jamur dari mengambil pijakan di rumah, pertahanan terbaik Anda adalah menjaga kulit bersih dan kering. Ganti celana dalam dan kaus kaki setiap hari. Biarkan sepatu Anda keluar dan cuci secara teratur. Lepaskan sepatu Anda di rumah untuk mengekspos kaki Anda ke udara.

Kebersihan Gym dan Ruang Loker

Untuk melawan infeksi jamur di gym, kenakan sepatu shower di ruang ganti dan hindari duduk di bangku basah. Jangan berbagi tikar atau handuk olahraga. Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah berolahraga, dan jangan lupa untuk menghapus peralatan olahraga sebelum dan sesudah menggunakannya.

Mengobati Infeksi Jamur

Meskipun upaya terbaik Anda dalam pencegahan, Anda pikir Anda memiliki infeksi jamur. Sekarang apa? Pertama, bicarakan dengan dokter Anda. Masalah kulit lainnya bisa sangat mirip infeksi jamur, tetapi membutuhkan perawatan yang berbeda. Untuk infeksi ringan, mungkin diperlukan obat topikal. Infeksi yang membandel bisa memerlukan obat resep oral.

Bisakah Infeksi Jamur Membuat Anda Sakit?

Infeksi kulit dan kuku jamur mungkin terlihat buruk, tetapi jarang menyebabkan lebih dari gatal dan iritasi. Namun, jika Anda khawatir tentang gatal atlet, kaki atlet, atau ruam apa pun, bicarakan dengan dokter Anda.