Anda Perlu Tahu Tentang Hipertensi Esensial

Apa itu hipertensi esensial?

Hipertensi esensial adalah tekanan darah tinggi yang tidak memiliki penyebab sekunder yang diketahui. Hal ini juga disebut sebagai hipertensi primer.

Tekanan darah adalah kekuatan darah di dinding arteri Anda saat jantung Anda memompa darah melalui tubuh Anda. Hipertensi terjadi ketika kekuatan darah lebih kuat dari biasanya.

Sebagian besar kasus tekanan darah tinggi diklasifikasikan sebagai hipertensi esensial. Jenis hipertensi lainnya adalah hipertensi sekunder. Hipertensi sekunder adalah tekanan darah tinggi yang memiliki penyebab yang dapat dikenali, seperti penyakit ginjal.

Tidak ada obat untuk hipertensi esensial, tapi ada perawatannya.

Faktor risikoApa faktor risiko yang terkait dengan hipertensi esensial?

Faktor genetik dianggap berperan dalam hipertensi esensial. Diet, stres, dan kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko Anda terkena hipertensi esensial.

Gejala Apa gejalanya hipertensi esensial?

Tekanan darah adalah indikator utama hipertensi esensial. Penting untuk memahami bagaimana cara mengambil tekanan darah dan membaca hasilnya.

Pembacaan tekanan darah memiliki dua angka, biasanya ditulis dengan cara ini: 120/80. Angka pertama adalah tekanan sistolik Anda. Tekanan sistolik mengukur kekuatan darah ke dinding arteri Anda saat jantung Anda memompa darah ke seluruh tubuh Anda. Angka kedua mengukur tekanan diastolik Anda. Tekanan diastolik mengukur kekuatan darah Anda terhadap dinding arteri Anda di antara detak jantung , saat otot jantung rileks.

Pembacaan tekanan darah Anda dapat berfluktuasi lebih tinggi atau lebih rendah sepanjang hari. Mereka berubah setelah berolahraga, setelah istirahat, saat Anda sedang sakit, dan bahkan saat Anda stres atau marah. Pembacaan tekanan darah tinggi kadang-kadang tidak berarti Anda menderita hipertensi. Anda tidak akan menerima diagnosis hipertensi kecuali jika pembacaan tekanan darah Anda secara konsisten tinggi.

Tekanan darah normal kurang dari 120/80 mmHg.

Prehypertension lebih tinggi dari tekanan darah normal, namun tidak cukup tinggi untuk menjadi hipertensi. Prehypertension adalah tekanan sistolik 120 sampai 139 mmHG atau tekanan diastolik 80 sampai 89 mmHG.

Hipertensi stadium-1 adalah tekanan sistolik 140 sampai 159 mmHG atau tekanan diastolik 90 sampai 99 mmHG.

Hipertensi stadium-2 lebih tinggi dari 160/90 mmHG.

Kebanyakan orang tidak akan memperhatikan adanya gejala hipertensi esensial. Mereka biasanya menemukan bahwa tekanan darah mereka tinggi selama pemeriksaan kesehatan reguler. Hipertensi esensial bisa dimulai pada usia berapapun. Paling sering terjadi pertama pada usia paruh baya.

DiagnosisApakah hipertensi yang penting didiagnosis?

Dokter Anda akan menguji tekanan darah Anda dengan menggunakan monitor tekanan darah. Jika tekanan darah Anda tinggi, dokter Anda mungkin ingin Anda memeriksa tekanan darah Anda di rumah selama interval teratur. Melakukan hal tersebut akan membantu menentukan apakah pembacaan tekanan darah tinggi adalah kejadian biasa. Dokter Anda akan mengajarkan cara menggunakan monitor tekanan darah jika mereka meminta Anda mengukur tekanan darah Anda di rumah. Anda akan mencatat pembacaan ini dan mendiskusikannya dengan dokter Anda di kemudian hari.

Dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa tanda-tanda penyakit jantung. Ujian ini bisa meliputi melihat mata Anda dan mendengarkan hati Anda. Pembuluh darah kecil di bagian belakang mata Anda bisa menunjukkan adanya kerusakan akibat tekanan darah tinggi. Kerusakan di sini menunjukkan kerusakan serupa di tempat lain.

Dokter Anda mungkin juga memerintahkan tes berikut untuk mendeteksi masalah jantung dan ginjal:

• tes darah untuk memeriksa kadar kolesterol Anda
• tes ekokardiogram yang menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar hati Anda
• sebuah Tes elektrokardiogram yang mencatat aktivitas listrik jantung Anda
• tes darah, tes urine, atau ultrasound untuk memeriksa fungsi ginjal Anda

Pengobatan Bagaimana hipertensi esensial ditangani?

Jika Anda memiliki prehipertensi atau hipertensi, dokter Anda akan merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk menurunkan tekanan darah Anda. Perubahan gaya hidup yang mungkin direkomendasikan dokter Anda antara lain:

• berolahraga minimal 30 menit sehari
• makan makanan rendah sodium dan rendah lemak yang kaya akan potasium dan serat (jangan meningkatkan asupan potasium Anda tanpa izin dokter Anda jika Anda memiliki masalah ginjal)
• kehilangan berat badan jika Anda kelebihan berat badan
• berhenti merokok
• membatasi konsumsi alkohol Anda hingga tidak lebih dari satu gelas sehari jika Anda seorang wanita dan dua minuman sehari jika Anda seorang <789> Jika perubahan gaya hidup tidak menurunkan tingkat tekanan darah Anda cukup, dokter mungkin meresepkan satu atau lebih obat antihipertensi. Obat-obatan tekanan darah yang paling umum meliputi:
• beta blocker, seperti penghambat saluran kalsium Lopressor

, seperti diafragma Norvasc

• , seperti penghambat enzim penghambat angiotensin (HCTZ), penghambat angiotensin-converting enzyme (ACE), hidroklorotiazida seperti penghambat reseptor angiotensin II Capoten
• , seperti penghambat renin Cozaar
• , seperti Komplikasi Tekturna >Apa komplikasi yang terkait dengan hipertensi esensial?
• Semakin tinggi tekanan darah Anda, semakin sulit jantung Anda bekerja. Kekuatan darah yang lebih kuat dapat merusak arteri, pembuluh darah, dan otot jantung Anda. Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan berkurangnya aliran darah melalui tubuh Anda, yang menyebabkan aterosklerosis (pengerasan arteri akibat penumpukan kolesterol, yang dapat menyebabkan serangan jantung)
• stroke
• serangan jantung

gagal jantung

kerusakan mata

• kerusakan ginjal
• OutlookWhat adalah pandangan jangka panjang?
• Anda mungkin perlu mencoba beberapa obat berbeda sampai Anda menemukan obat tunggal atau kombinasi obat yang secara efektif menurunkan tekanan darah Anda.Anda mungkin perlu melanjutkan perubahan gaya hidup Anda atau minum obat hipertensi selama sisa hidup Anda. Beberapa pasien dapat menggunakan obat tersebut untuk menurunkan tekanan darah mereka dan kemudian mempertahankan tekanan rendah dengan gaya hidup sehat, tidak memerlukan obat tekanan darah lagi.
• Ada kemungkinan Anda bisa mengendalikan tekanan darah Anda. Kemungkinan juga Anda dapat mengurangi atau mencegah risiko serangan jantung, stroke, gagal jantung, kerusakan mata, dan kerusakan ginjal. Jika Anda sudah memiliki kerusakan pada jantung, mata, atau ginjal Anda, perawatan bisa membuat efek kerusakan kurang parah.