Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Membuat 12 porsi Bahan-bahan

Saus kue nabati dengan tepung

¾ cangkir mentega rendah lemak

• ½ sendok teh parutan oranye halus
• ½ sendok teh kayu manis > ½ cangkir buah ara kering yang dikeringkan
• ½ cangkir kismis emas
• ½ cangkir gula merah muda
• 2 sendok makan minyak sayur
• 2 telur besar
• ¾ cangkir tepung terigu
• ¾ cangkir semua tujuan tepung
• 1 ½ sendok teh baking soda
• ¼ sendok teh garam
• ¼ cangkir kacang almond panggang cincang
• Petunjuk
• Panaskan oven sampai 350 derajat. Semprotkan panci berlobang 8x4 inci dengan semprotan tepung terinfestasi dan sisihkan.

Dalam panci sedang, campurkan buttermilk, zest, dan cinnamon. Panaskan di atas api sedang-tinggi hanya sampai panas, tapi tidak mendidih. Angkat dari api, tambahkan buah ara dan kismis, dan sisihkan 10 sampai 15 menit atau sampai buah ara dilembutkan dan campuran mendingin sampai suhu kamar.

Sementara itu, kocok gula, minyak, dan telur dalam mangkuk besar. Tambahkan campuran buah dan aduk hingga rata. Kombinasikan bahan yang tersisa dalam mangkuk besar. Tambahkan campuran buah dan aduk sampai adonan-jangan terlalu banyak. Tuang adonan ke dalam panci yang sudah disiapkan.

Bake 35 menit atau sampai tusuk gigi yang terpasang di tengah keluar bersih. Dinginkan 10 menit sebelum melepaskan dari panci. Biarkan istirahat 10 menit lagi sebelum mengiris.

Nutrisi

Ukuran porsi: 1 iris

Kalori: 181; Total lemak: 4. 8 g; Lemak jenuh: 2. 2 g; Kolesterol: 31 mg; Sodium: 239 mg; Kalium: 200 mg; Karbohidrat: 36 g; Protein: 5 g