Cuaca dingin & Diabetes: Bagaimana Musim Dingin Mempengaruhi Penderita Diabetes

Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat

Tahukah Anda bahwa lebih banyak orang didiagnosis menderita diabetes di musim dingin tahun ini? Selain itu, diabetes tipe 1 lebih sering terjadi di negara-negara Eropa daripada di negara-negara Afrika atau Amerika Selatan. Dan Finlandia memiliki tingkat diabetes tipe 1 tertinggi di dunia. Apa persamaan ini? Ya, nampaknya ada hubungan antara diabetes dan cuaca dingin! Maukah anda percaya bahwa di dalam buku

Survival of the Sickest

, Dr. Sharon Moalem berteori bahwa diabetes tipe 1 sebenarnya adalah adaptasi evolusi terhadap flu?

Untuk mendapatkan gambaran singkat tentang bagaimana hal ini berkaitan dengan diabetes, Dr. Moalem menggambarkan maksudnya dengan cerita tentang anggur es, yang dibuat di Jerman 400 tahun yang lalu. Seorang vintner Jerman menemukan bahwa jika dia menggunakan anggur yang hampir beku untuk menghasilkan anggur, anggurnya sangat manis. Bagaimana ini bisa terjadi? Anggur secara alami melakukan dua hal pada tanda pertama embun beku: pertama, ia mengurangi air untuk mencegah terbentuknya kristal es di dalam anggur (yang akan menusuk selaput buah halus) dan kedua, hal itu meningkatkan konsentrasi gula air yang sisa. Mengapa

meningkatkan konsentrasi gula? Karena gula merupakan anti pembekuan alami. Pernah punya Slurpee? Ini semua es, tapi tidak pernah cukup membeku karena jumlah gula dalam jumlah besar.

Contoh kedua adalah jenis katak di Kanada yang dijuluki kodok pembeku yang luar biasa, yang setelah terkena suhu mendekati pembekuan, perlahan memindahkan air dari sel darah dan organnya (untuk melindunginya dari es) dan pada saat yang sama, hati kodok membuang sejumlah besar glukosa ke dalam aliran darahnya, meroketnya tingkat gula darah.

Jadi, kita melihat dua contoh di alam fenomena unik ini, dan sekarang pertanyaannya adalah … apakah manusia bisa melakukan ini juga? Dalam bukunya, Dr. Moalem menunjukkan bahwa diabetes "mungkin telah membantu nenek moyang Eropa kita bertahan dari dingin dingin Dryer Muda."

Baiklah, tapi bagaimana sebenarnya? Dihadapkan dengan suhu yang dingin, Dr. Moalem menyarankan agar tubuh nenek moyang kita memperlambat produksi insulin mereka, sehingga gula darah mereka meningkat. Nenek moyang kita juga memiliki sesuatu yang disebut" lemak coklat, " adalah jenis lemak yang menghasilkan panas selama ia memiliki bahan bakar Tidak seperti kebanyakan jaringan lain, tidak perlu insulin untuk membawa gula ke dalam selnya. Masalahnya adalah kebanyakan dari kita tidak memiliki banyak lemak coklat lagi, dan Mereka yang cukup memiliki cukup untuk fenomena ini bekerja adalah mereka yang tinggal di tempat yang sangat dingin secara ekstrem - Anda tahu, seperti penghuni igloo. Dengan teknologi modern kita yang terus-menerus memanaskan rumah dan mobil kita, kita tidak lagi terpapar flu jenis itu.

Tetapi karena nenek moyang kita berada dalam suhu beku yang konstan, mereka memiliki banyak lemak coklat, sehingga tubuh mereka dapat secara bersamaan menjadi resistan terhadap insulin dalam dingin untuk meningkatkan gula darah (untuk meningkatkan titik beku tubuh mereka) sementara juga memberi banyak lemak coklat mereka bahan bakar agar tetap hangat. Pada dasarnya, diabetes mereka berfungsi sebagai anti pembekuan, dan karena mereka memiliki lemak coklat, kadar gula darah mereka tidak pernah mencapai tingkat kritis dan mereka mampu bertahan.

Yang membawa kita kembali ke peningkatan penderita diabetes tipe 1 di Finlandia dan mengapa sebagian besar dari kita didiagnosis antara bulan November dan Februari. Mungkinkah ada reaksi evolusioner laten terhadap cuaca dingin yang membuat tubuh kita berada di jalur diabetes? Sudah berteori bahwa diabetes adalah kombinasi faktor genetik dan lingkungan. Mungkinkah salah satu faktor genetik adaptasi ini dari ribuan tahun yang lalu? Dan bisakah faktor lingkungan menjadi cuaca dingin? Pada manusia modern, sayangnya, jika tubuh memperlambat produksi insulinnya untuk meningkatkan kadar gula darah, tidak ada lemak coklat yang hadir untuk menggunakan gula darah agar tetap hangat, dan itu bisa terjadi dimana diabetes modern kita berasal. . Secara teori tentu saja.

Mungkin terlihat gila, tapi seperti yang ditunjukkan Dr. Moalem, "Evolusi itu menakjubkan - tapi tidak sempurna. Hampir setiap adaptasi adalah kompromi macam, perbaikan dalam beberapa keadaan, sebuah tanggung jawab pada orang lain. "

Hal ini tentunya tidak menjelaskan setiap kasus diabetes, tapi bisa membantu menjelaskan banyak hal.

Selain onset diabetes, cuaca dingin secara anekdot telah ditunjukkan untuk meningkatkan kadar A1C pada orang-orang yang sudah menderita diabetes. Seiring dengan cuaca yang dingin, PWD kadang-kadang mengeluhkan fenomena aneh dimana mereka tiba-tiba membutuhkan lebih banyak insulin, dan setiap musim semi, saat cuaca memanas, mereka tiba-tiba membutuhkan lebih sedikit. Meskipun ada berbagai alasan untuk hal ini terjadi (i. Makanan liburan, kurang berolahraga), cuaca dingin tampaknya memainkan peran lebih besar dalam pengelolaan diabetes kita daripada yang mungkin kita pikirkan. Atau, setidaknya kita memiliki sesuatu yang lain untuk menyalahkan BG kita yang keren!

Apa pendapat Anda tentang teori Zaman Es? Apakah Anda didiagnosis di musim dingin atau apakah Anda melihat peningkatan gula darah selama bulan-bulan yang dingin?PWD yang sensitif terhadap cuaca, kami ingin mendengar kabar dari Anda!

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.