Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Daftar Isi:
Bila Anda menderita diabetes, mengikuti Anda di manapun Anda pergi, bahkan ke kamar tidur. Sayangnya, ini bisa membuat berantakan malam romantis yang direncanakan dengan indah. Anda mungkin mengalami penurunan gula darah tak terduga di tengah momen pribadi. Anda mungkin merasa ragu untuk menanggalkan pakaian di depan pasangan Anda karena kenaikan berat badan, bekas luka suntikan, atau tanda dari rangkaian infus pompa insulin. Jika Anda seorang pria, Anda mungkin mengalami kesulitan dalam mengembangkan ereksi atau kehilangannya terlalu dini. Jika Anda seorang wanita, Anda mungkin berjuang untuk masuk ke dalam suasana hati, mengalami kekeringan vagina, mengalami rasa sakit saat bersenggama, atau mengalami kesulitan mencapai orgasme.
Mulailah dengan kadar glukosa yang sehat. Ada kaitan kuat antara tingkat A1C pria dan kemampuannya untuk mencapai dan mempertahankan ereksi yang sehat. Ereksi membutuhkan aliran darah dan komunikasi saraf yang baik, yang keduanya dapat terkena dampak negatif jika kadar glukosa tetap lebih tinggi daripada optimal untuk jangka waktu tertentu (bulan atau tahun). Kami tidak melihat hubungan yang sama pada wanita ini, namun kedua jenis kelamin tersebut dapat mencoba menghindari ayunan glukosa yang membuat mereka merasa tidak enak. Ingat, aktivitas seksual adalah bentuk latihan. Uji sebelum Anda memulai pengalaman romantis Anda dan obati kadar glukosa abnormal sesuai kebutuhan.
Batasi alkohol Anda. Banyak orang menikmati minuman beralkohol selama malam romantis, tapi hati-hati - alkohol dapat meningkatkan minat Anda, namun dapat menurunkan kemampuan Anda untuk melakukan hubungan seksual dan menyebabkan gula darah Anda turun dengan cepat.
Angkat sebuah "tabung o 'lube." Ada banyak pelumas hebat di pasaran. Beberapa tergelitik, hangat, dan rasanya enak rasanya. Jika Anda seorang wanita dengan kekeringan vagina, pelumas dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan Anda. Jika Anda masih merasa sakit saat bersenggama, tanyakan kepada dokter Anda tentang perawatan hormon. Juga, dorong pasangan Anda untuk mengambilnya lambat. Untuk beberapa alasan, wanita dengan diabetes seringkali membutuhkan waktu tambahan untuk "mendapatkan mood." Sekarang saya akan menjadi agak kasar di sini, tapi satu hal lagi yang bisa Anda lakukan adalah berlatih mencapai orgasme sendirian. Ini adalah cara yang bagus untuk mengajari tubuh Anda untuk merespons sentuhan seksual dengan lebih cepat.Jangan berkecil hati. Jika Anda mengalami kesulitan ereksi dan mencoba pil populer di pasaran, jangan heran jika mereka tidak bekerja untuk Anda - mereka tidak bekerja untuk banyak pria dengan diabetes. Pilihan bagus adalah pompa vakum. Butuh beberapa waktu untuk menyempurnakan teknik Anda, tapi pompa harus bekerja untuk hampir setiap orang. Pilihan lainnya termasuk suntikan penis, supositoria, dan implan.
Pergi untuk afrodisiak. Otak adalah organ seks yang kuat. Jika Anda yakin stroberi yang dicelupkan ke dalam coklat gelap sedikit akan mengubah Anda dan tanggal Anda, dapatkan beberapa (lihat saja kandungan karbohidratnya). Intinya, selamat bersenang-senang!
Janis Roszler memegang gelar profesional RD, CDE, dan LD / N, dan merupakan rekan penulis Sex and Diabetes - untuk Dia dan untuk Dia. Um … terima kasih, Janis!
Penafian
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
PenafianKonten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Bagaimana COPD Mempengaruhi Kehidupan Seks Anda

Banyak orang dengan COPD dapat dan memang telah bahagia dan memenuhi kehidupan seks. Lihatlah bagaimana Anda dan pasangan bisa menikmati ekspresi intim yang sehat.
Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. Efek dari Epilepsi pada Tubuh <[SET:descriptionid]Membaca tentang bagaimana epilepsi dan obat-obatannya mempengaruhi sistem tubuh dan fisiologi Anda. <839>
![Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. Efek dari Epilepsi pada Tubuh <[SET:descriptionid]Membaca tentang bagaimana epilepsi dan obat-obatannya mempengaruhi sistem tubuh dan fisiologi Anda. <839> Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. Efek dari Epilepsi pada Tubuh <[SET:descriptionid]Membaca tentang bagaimana epilepsi dan obat-obatannya mempengaruhi sistem tubuh dan fisiologi Anda. <839>](https://i.oldmedic.com/big/id-healthline-2018/looking-to-lead-stronger-healthier-life-12.jpg)
Membaca tentang bagaimana epilepsi dan obat-obatannya mempengaruhi sistem tubuh dan fisiologi Anda. <839>
Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. 9 Cara untuk Jatuh Cinta dengan Diri Anda Lagi <[SET:descriptionid]Saat bulan Februari semua tentang memberi cinta kepada orang lain, jangan lupa meluangkan waktu untuk menunjukkannya kepada mereka. <839>
![Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. 9 Cara untuk Jatuh Cinta dengan Diri Anda Lagi <[SET:descriptionid]Saat bulan Februari semua tentang memberi cinta kepada orang lain, jangan lupa meluangkan waktu untuk menunjukkannya kepada mereka. <839> Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan. 9 Cara untuk Jatuh Cinta dengan Diri Anda Lagi <[SET:descriptionid]Saat bulan Februari semua tentang memberi cinta kepada orang lain, jangan lupa meluangkan waktu untuk menunjukkannya kepada mereka. <839>](https://i.oldmedic.com/big/id-healthline-2018/looking-to-lead-stronger-healthier-life-12.jpg)
Saat bulan Februari semua tentang memberi cinta kepada orang lain, jangan lupa meluangkan waktu untuk menunjukkannya kepada mereka. <839>