Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Diabetes mellitus adalah kelompok penyakit yang melibatkan kadar gula darah tinggi (glukosa). Setiap sel di tubuh Anda membutuhkan energi untuk berfungsi. Saat Anda makan, tubuh Anda memecah makanan yang mengandung karbohidrat menjadi glukosa. Sementara ini terjadi, pankreas Anda melepaskan hormon yang disebut insulin.

Insulin bertindak sebagai "kunci. "Ini memungkinkan glukosa mengalir dari darah ke dalam sel. Ini juga membantu Anda menyimpan energi. Insulin adalah bagian penting dari metabolisme. Tanpa itu, tubuh Anda tidak dapat berfungsi atau berkinerja baik.

Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi serius. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan pembuluh darah kecil dan besar. Hal ini sering dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, kerusakan saraf, dan penyakit mata.

Mengelola diabetes memerlukan pengamatan kadar glukosa darah. Pengobatan bisa termasuk mengkonsumsi insulin atau obat lain. Kebiasaan makan sehat dan olahraga teratur juga bisa membantu mengelola diabetes.

Jenis Diabetes

Ada berbagai jenis diabetes. Masing-masing berhubungan dengan insulin dan glukosa darah.

Diabetes tipe 1

Diabetes tipe 1 adalah kelainan di mana pankreas tidak dapat lagi memproduksi insulin. Dulu disebut diabetes remaja. Ini juga kadang disebut insulin-dependent diabetes mellitus. Tidak ada obatnya. Jika Anda memilikinya, Anda harus mengambil insulin untuk bertahan hidup.

Diabetes tipe 2

Pada diabetes tipe 2, pankreas dapat memproduksi insulin, setidaknya pada awalnya. Tapi tubuh tidak merespon atau menggunakannya secara efektif. Ini disebut resistensi insulin. Seiring waktu, kemampuan pankreas membuat insulin menurun. Lalu gula darah naik. Beberapa, tapi tidak semua penderita diabetes tipe 2 perlu insulin. Sebagian besar waktu diet, olahraga, dan pengobatan yang tepat dapat mengatasi penyakit ini.

Gestational diabetes

Gestational diabetes berkembang selama kehamilan. Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), wanita dengan diabetes gestasional memiliki peluang 35 sampai 60 persen untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dalam waktu 20 tahun.

Prediabetes

Bila kadar glukosa darah lebih tinggi dari seharusnya, namun tidak cukup tinggi untuk memenuhi syarat sebagai diabetes, Anda memiliki pradiabetes. Kondisi ini menempatkan Anda pada peningkatan risiko diabetes tipe 2. Dalam banyak kasus, perubahan pola makan dan olahraga dapat menunda atau mencegah timbulnya penyakit.

Prevalensi dan kejadian

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekitar 1 dari 10 orang dewasa Amerika menderita diabetes. Jika tren terus berlanjut, angka tersebut diperkirakan akan berlipat ganda atau tiga kali lipat pada tahun 2050.Pada tahun 2012, 13. 4 juta wanita (11 2 persen) menderita diabetes, menurut National Diabetes Report. Sekitar 15. 5 juta pria (13. 6 persen) memilikinya.

Menurut American Diabetes Association (ADA), ada 1. 7 juta kasus diabetes baru pada tahun 2012. Sekitar 86 juta orang Amerika memiliki pradiabetes tahun itu.

Diabetes tipe 2 mewakili sekitar 90 sampai 95 persen dari semua kasus diabetes. Sebanyak tiga juta orang Amerika menderita diabetes tipe 1, menurut Juvenile Diabetes Research Foundation (JDRF). Sekitar 15.000 anak-anak dan 15.000 orang dewasa didiagnosis setiap tahunnya. Sekitar 15 persen orang Amerika dengan diabetes tipe 1 adalah anak-anak. Di antara orang-orang di bawah usia 20, diabetes tipe 1 meningkat 23 persen antara tahun 2001 dan 2009.

Gestational diabetes terjadi pada sekitar 2 sampai 10 persen dari semua kehamilan.

Negara dengan orang dewasa yang paling banyak menderita diabetes pada tahun 2013 *

China

98. 4 juta

India
65. 1 juta	Amerika Serikat
24. 4 juta	Brasil
11. 9 juta	Federasi Rusia
10. 9 juta	Meksiko
8. 7 juta	Indonesia
8. 5 juta	Jerman
7. 6 juta	Mesir
7. 5 juta	Jepang
7. 2 juta	* Sumber: Federasi Diabetes Internasional (IDF)
Penyebab dan faktor risiko	Siapapun dapat mengembangkan diabetes tipe 1, tapi biasanya didiagnosis pada masa kanak-kanak. Hanya sekitar 5 persen kasus yang didiagnosis pada masa dewasa. Penyebab pastinya tidak diketahui. Tidak ada obat atau pencegahan yang diketahui. Risiko penyakit diabetes tipe 2 meningkat seiring bertambahnya usia. Anda juga lebih mungkin mendapatkannya jika Anda menderita diabetes gestasional atau pradiabetes. Faktor risiko lainnya termasuk kelebihan berat badan atau memiliki riwayat keluarga diabetes.

Anda tidak dapat benar-benar menghilangkan risiko diabetes tipe 2. Diet sehat, pengendalian berat badan, dan olahraga teratur dapat membantu mencegahnya.

Beberapa etnis berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2. Ini termasuk:

Orang Afrika-Amerika

Hispanik / Latin Amerika

Penduduk asli Amerika

Orang Amerika Hawaiian / Pasifik

• Orang Asia-Amerika
• Komplikasi
• Diabetes adalah penyebab kematian ketujuh. di Amerika Serikat. Di antara orang dewasa 20 sampai 74 tahun, diabetes adalah penyebab utama kebutaan, menurut NIDDK. Diabetes juga merupakan penyebab utama gagal ginjal. Kerusakan sistem saraf mempengaruhi sekitar 60 sampai 70 persen penderita diabetes, dan dapat menyebabkan berbagai masalah saraf.
• Banyak penderita diabetes mengalami gangguan sensasi di tangan dan kaki atau sindroma terowongan karpal. Diabetes juga bisa menyebabkan masalah pencernaan dan disfungsi ereksi, dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Diabetes menyebabkan lebih dari 60 persen amputasi tungkai bawah nontraumatik.
• Biaya diabetes

Menurut NIDDK, diabetes menghabiskan biaya medis langsung di Amerika Serikat sebesar $ 116 miliar pada tahun 2007. Biaya ketidakmampuan tidak langsung, kehilangan pekerjaan, dan kematian dini diperkirakan mencapai $ 58 miliar. Pada 2012, biaya pengobatan langsung naik menjadi $ 245 miliar.Biaya tidak langsung adalah $ 69 miliar, menurut ADA. Perawatan kesehatan untuk orang dengan diabetes tipe 1 merugikan Amerika Serikat sekitar $ 14. 9 miliar setiap tahun, menurut JDRF. Selain itu, biaya perawatan kesehatan dua kali lebih tinggi untuk penderita diabetes, bagi mereka yang tidak memilikinya. Diabetes menghabiskan biaya ekonomi dunia $ 376 miliar pada tahun 2010. Itu sekitar 11,6 persen dari total biaya perawatan kesehatan dunia. Proyek-proyek IDF menghabiskan biaya di atas $ 490 miliar pada tahun 2030.