Pengobatan alami untuk Penyakit Crohn

Ikhtisar

Baris pertama pengobatan untuk Crohn's biasanya obat, Tapi lebih banyak orang juga mencari perawatan alami untuk meredakan gejala mereka. Pengobatan alami kadang-kadang disebut pengobatan alternatif, komplementer, atau integratif.

Sementara ketiga istilah tersebut umumnya merujuk pada pengobatan di luar obat utama yang khas, istilah tersebut sebenarnya mengacu pada hal yang berbeda.

Pengobatan komplementer berarti Anda menggunakan pendekatan nonmainstream bersamaan dengan terapi konvensional.

Pengobatan integratif berarti Anda menggunakan pengobatan nonmainstream dan pengobatan konvensional dengan cara yang saling melengkapi.

Berikut adalah enam perawatan alami untuk penyakit Crohn.

ProbiotikProbiotik

Saluran gastrointestinal Anda mengandung bakteri "baik", yang membantu pencernaan dan memberikan perlindungan terhadap bakteri "buruk". Jika Anda telah menggunakan antibiotik atau menderita penyakit, Anda mungkin tidak memiliki cukup persediaan bakteri baik.

Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang dapat Anda konsumsi. Mereka ditemukan pada makanan tertentu atau Anda bisa mengonsumsi suplemen probiotik. Mereka bertindak sangat mirip bakteri baik di usus Anda. Probiotik mungkin lebih atau kurang bermanfaat tergantung pada lokasi dan stadium penyakit Anda. Beberapa strain mungkin bekerja untuk satu orang tapi tidak pada orang lain.

Meskipun yogurt adalah salah satu sumber probiotik yang paling umum, banyak orang dengan penyakit Crohn peka terhadap produk susu. Makanan lain yang mengandung probiotik meliputi:

sauerkraut

• kimchi
• kefir
• kombucha
• Jika Anda memutuskan untuk mencoba probiotik, hubungi dokter Anda terlebih dahulu.

PrebioticsPrebiotics

Prebiotik adalah makanan untuk probiotik dan bakteri intestinal. Menambahkan prebiotik ke makanan Anda dapat memperbaiki fungsi bakteri usus normal Anda. Menggunakan prebiotik bersama probiotik mungkin membuat probiotik lebih efektif.

Prebiotik adalah karbohidrat nondigestible yang ditemukan pada hal-hal seperti:

artichoke

• madu
• biji-bijian
• pisang
• bawang bombay
• bawang putih
• Minyak ikan Minyak ikan

Minyak ikan sudah lama telah digunakan untuk mempromosikan kesehatan kolesterol, namun juga disarankan agar bermanfaat bagi mereka yang memiliki Crohn's juga. Asam lemak omega-3, yang ditemukan dalam minyak ikan, mungkin memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala Crohn. Satu studi menemukan bahwa pasien yang mengonsumsi minyak ikan dua kali lebih mungkin untuk tetap dalam pengampunan karena mereka yang menggunakan plasebo.

Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai suplementasi minyak ikan. Mengambil minyak ikan dosis tinggi, atau meminumnya dalam kombinasi dengan obat pengencer darah, dapat menyebabkan masalah perdarahan.

Akupunktur Akupunktur

Akupunktur adalah praktik kuno yang menggunakan jarum tipis yang dimasukkan ke titik-titik tertentu pada tubuh Anda. Dipercaya bahwa ini merangsang otak Anda untuk melepaskan endorfin. Endorfin adalah bahan kimia yang menghambat rasa sakit. Mereka juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu melawan infeksi.

BiofeedbackBiofeedback

Biofeedback adalah bentuk terapi relaksasi. Dengan bantuan mesin, Anda bisa melihat bagaimana tubuh Anda merespons rasa sakit. Anda juga dapat mempelajari cara mengendalikan respons Anda terhadap:

suhu tubuh

• tingkat keringat
• aliran darah
• gelombang otak
• Lembur, Anda dapat belajar mengelola kontraksi otot dan rasa sakit Anda.

Pengobatan herbal dan botani

Ada beberapa perawatan herbal dan botani yang dapat membantu meringankan gejala penyakit Crohn. Ini termasuk:

jus lidah buaya

• kulit elm yang licin
• chamomile
• peppermint
• Sekali lagi, bicarakan dengan dokter sebelum mencoba pengobatan herbal atau botani. Beberapa dapat berinteraksi secara berbahaya dengan obat yang mungkin Anda pakai. Mereka mungkin juga memiliki efek samping yang tidak diinginkan.

OutlookOutlook

Seperti biasa, ada baiknya Anda berbicara dengan dokter tentang terapi lain yang sedang Anda pertimbangkan. Beberapa terapi dapat bekerja dengan baik bersamaan dengan perawatan medis yang Anda gunakan saat ini. Orang lain mungkin berinteraksi berbahaya dengan perawatan medis Anda.