Sakit dan Kelelahan: Apakah itu Fibromyalgia?

Apakah itu Fibromyalgia?

Anda sering lelah, tidak peduli berapa banyak tidur yang Anda alami. Anda merasa kaku di pagi hari. Rasa sakit itu mengganggu hidupmu. Apakah rasa sakit di leher, bahu, punggung, dada, siku, pinggul, atau lutut Anda bertanya-tanya apakah gejala Anda bisa lebih dari sekedar rasa sakit?

Mungkinkah itu fibromyalgia? Dengan menggunakan panduan ini, pelajari tentang fibromyalgia, gejalanya, dan kemungkinan solusi untuk rasa sakit Anda.

rasa sakit lama di seluruh tubuh. Rasa sakit ini sering digambarkan sebagai sakit yang dalam dan memancar. Rasa sakit bisa meningkat seiring aktivitas, cuaca dingin, lembab, gelisah, dan stres. Terkadang bisa membaik sepanjang hari, tapi biasanya memburuk di malam hari.

Karena rasa sakit dianggap luas dan berhubungan dengan fibromyalgia, ia harus terjadi di keempat kuadran utama tubuh: di atas dan di bawah pinggang, dan di kedua sisi tubuh.

Fibromyalgia sering dikaitkan dengan titik tender, atau berbagai tempat di tubuh yang sensitif terhadap tekanan kuat.

Kriteria Diagnostik Poin Penargetan

Sejak 1991, fibromyalgia telah didiagnosis dengan menggunakan 18 titik tender yang berada di seluruh tubuh. Metode diagnostik ini sering dikritik karena tidak memperhitungkan gejala lain yang tidak berhubungan dengan rasa sakit, seperti masalah kelelahan atau kognitif.

Karena itu, kriteria diagnostik diperbarui pada bulan Mei 2010 untuk mencakup semua gejala, bukan hanya lokasi nyeri.

Kelelahan kronis Fatal dan Fibromyalgia

Seiring dengan nyeri, sebagian besar penderita fibromyalgia memiliki gangguan tidur yang menyebabkan kelelahan kronis sampai kelelahan. Beberapa ahli percaya bahwa fibromyalgia mencegah seseorang memasuki bagian restoratif dari proses tidur, yang merupakan salah satu karakteristik utama insomnia. Sleep apnea dan sindrom kaki gelisah (gangguan gerakan yang mengganggu tidur) juga dikaitkan dengan kelelahan terkait fibromyalgia.

Gejala Tambahan Gejala Kognitif dan Fisik

Fibromyalgia juga diketahui menyebabkan masalah kognitif, seperti sulit berkonsentrasi atau mengingat kembali informasi.

Ini dikenal sebagai "kabut fibro.

Gejala fisik bisa berupa kesemutan atau mati rasa, sakit kepala, pusing, kepekaan yang meningkat terhadap dingin atau panas, dan masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar.Penyebab Apa Penyebab Fibromyalgia?

Tidak diketahui penyebab fibromyalgia, namun penelitian pendahuluan menunjukkan genetika terlibat. Studi lain menghubungkan infeksi virus atau bakteri dengan fibromyalgia. Namun, penelitian lain menemukan tingkat abnormal beberapa bahan kimia otak yang umum ditemukan pada orang dengan fibromyalgia:

serotonin,

neurotransmiter yang membantu mengatur suasana hati

• tryptophan, asam amino yang membantu membuat serotonin
• substansi P, protein yang terlibat dalam mentransmisikan sinyal rasa sakit dari saraf ke otak
• Pengobatan Pilihan Pengobatan Fibromyalgia Untuk fibromyalgia ringan menderita, gejalanya bisa hilang dengan relaksasi dan perubahan gaya hidup sederhana.Studi menunjukkan bahwa peningkatan kebugaran, terutama olahraga aerobik, dapat meringankan gejala fibromyalgia. Beberapa pilihan lain telah berhasil mencapai tingkat yang bervariasi, termasuk:

perubahan pola makan

obat sakit

• antidepresan
• pijat
• akupunktur
• konseling
• Sumber Daya Sumber Fibromyalgia
• Rasa sakit fibromyalgia, Ketidakmampuan tidur, dan kelelahan dapat secara drastis mempengaruhi kualitas hidup Anda. Kelainan ini memiliki banyak mitos tentang hal itu, itulah sebabnya mengapa mendapatkan informasi yang benar sangat penting.

Temukan semua yang perlu Anda ketahui tentang fibromyalgia di sini.

Pelajari bagaimana dokter sekarang mendiagnosis fibromyalgia.

• Baca tentang pengobatan alternatif yang dapat meredakan gejala fibromyalgia.