Formulir Pembentukan Kelahiran yang Aman Digunakan Saat Menyusui?

Menyusui mengurangi kesempatan Anda untuk hamil hanya jika Anda secara eksklusif menyusui Dan metode ini hanya bisa diandalkan selama enam bulan setelah melahirkan bayi Anda Agar bisa bekerja, Anda harus memberi makan bayi Anda setidaknya setiap empat jam di siang hari, setiap enam jam di malam hari, dan tidak memberikan suplemen. Berarti bayi Anda tidak makan apa-apa selain susu Anda.

Anda akan berovulasi dulu, dan jika Anda tidak hamil, Anda memiliki periode pertama sekitar dua minggu kemudian. Bly tidak akan tahu apakah Anda berovulasi, jadi ada bahaya hamil saat menyusui. Metode ini tidak efektif jika periode Anda sudah kembali.

Yang mengatakan, masih banyak pilihan yang tersedia untuk mencegah kehamilan dan melindungi Anda dari infeksi menular seksual (IMS). Teruslah membaca untuk belajar lebih banyak.

Perangkat intrauterine (IUD) lebih dari 99 persen efektif, menjadikannya alat kontrasepsi yang paling efektif di pasaran. IUD adalah bentuk kontrasepsi reversibel jangka panjang (long-acting reversible contraception / LARC). Ada dua jenis IUD yang berbeda, hormonal dan non-hormonal. Keduanya hanya tersedia dengan resep.

Pilihan meliputi:

Mirena: memberikan perlindungan selama 5 tahun

Skyla: memberikan perlindungan hingga 3 tahun

Liletta: memberikan perlindungan selama 3 tahun

• Kyleena: menyediakan hingga 5 tahun perlindungan
• Penyedia layanan kesehatan memasukkan perangkat berbentuk T plastik ke dalam rahim Anda untuk mencegah pembuahan. Karena benda asing dimasukkan, risiko infeksi Anda lebih besar. IUD bukanlah pilihan tepat bagi wanita yang memiliki banyak pasangan seksual.
• IUD hormonal juga bisa membuat menstruasi lebih ringan. Beberapa wanita mungkin berhenti mengalami menstruasi secara keseluruhan.
• Paragard adalah satu-satunya

AKDR non-hormonal yang tersedia. Paragard menggunakan sejumlah kecil tembaga untuk mengganggu pergerakan sperma. Hal ini dapat mencegah pemupukan telur dan implantasi. Paragard menyediakan perlindungan hingga 10 tahun.Namun, AKDR ini mungkin bukan untuk Anda jika Anda biasanya mengalami masa-masa sulit atau mengalami kram yang kuat. Banyak wanita yang menggunakan laporan IUD tembaga lebih lama, periode yang lebih berat.

Anda dapat memasang AKDR segera setelah melahirkan, tapi sebaiknya Anda bertanya kepada dokter apakah ini pilihan terbaik Anda. Banyak dokter ingin menunggu sampai Anda sembuh dan menghentikan perdarahan postpartum segera dalam dua sampai enam minggu. Jika tidak, AKDR bisa copot jika ditempatkan terlalu cepat dan risiko infeksi Anda lebih besar.

Efek samping meliputi kram setelah insersi, perdarahan tidak teratur atau berat, dan bercak di antara periode menstruasi. Efek samping ini biasanya mudah dalam enam bulan pertama penyisipan.Jika Anda memutuskan ingin hamil lagi, AKU dapat melepaskan dan segera mulai mencobanya.

Pelajari lebih lanjut tentang IUD "

Mini-pillOption # 2: Pil mini

Pil KB tradisional mengandung campuran hormon estrogen dan progestin. Beberapa wanita mungkin mengalami penurunan suplai susu, dan akibatnya lebih pendek durasi menyusui, saat menggunakan pil kombinasi. Diperkirakan estrogen mungkin menjadi akar dari ini.

Jika Anda ingin menggunakan kontrasepsi oral, pil mini adalah pilihan. Pil ini mengandung progestin saja, jadi Ini dianggap lebih aman untuk ibu menyusui. Pil ini biasanya hanya tersedia dengan resep dokter, namun dapat ditemukan di loket (OTC) di beberapa negara bagian.

Karena setiap pil dalam kemasan 28 pil mengandung progestin, Anda mungkin akan menang Anda dapat mengalami pendarahan atau pendarahan yang tidak teratur saat tubuh Anda menyesuaikan diri.

Seperti banyak alat kontrasepsi progestin lainnya, Anda dapat mulai meminum pil mini antara enam dan delapan minggu setelah Anda melahirkan bayi Anda. Ini antara 87 dan 99. 7 persen efektif mencegah kehamilan

Anda mungkin memiliki keberhasilan terbaik dengan metode pengendalian kelahiran ini jika Anda ingat untuk minum pil setiap hari dan pada saat yang sama setiap hari menjaga tingkat hormon Anda tetap stabil.

Saat minum pil mini, Anda mungkin mengalami sakit kepala dan perdarahan tidak teratur pada dorongan seks dan kista indung telur yang berkurang.

Jika Anda memutuskan ingin hamil lagi setelah minum pil, bicarakan dengan dokter Anda. Bagi beberapa wanita, kesuburan bisa segera kembali setelah menghentikan pil atau mungkin perlu beberapa bulan untuk kembali.

Banyak ibu melihat persediaan susu mereka menurun dengan kontrol kelahiran hormonal. Untuk mengatasinya, menyusui lebih sering dan pompa setelah menyusu selama beberapa minggu pertama pada pil mini. Jika suplai ASI Anda terus turun, hubungi konsultan laktasi untuk meminta saran agar persediaan Anda meningkat lagi.

Pelajari lebih lanjut tentang kontrasepsi oral "

Metode penghalangOption # 3: Metode penghalang

Sesuai dengan namanya, metode penghalang menghalangi sperma memasuki rahim dan memupuk sel telur. Ada berbagai pilihan yang tersedia dan semua Apakah bagian yang terbaik? Anda bisa mulai menggunakan metode penghalang segera setelah Anda dibersihkan untuk hubungan seksual setelah kelahiran bayi Anda.Metode ini tidak mengandung hormon apapun yang bisa mengganggu suplai susu Anda. Kondom

Kondom bekerja dengan menghalangi sperma masuk ke dalam vagina.

Mereka datang dalam berbagai pilihan, termasuk:

spermatozoa lateks dan non-lateks

tidak dilumasi dan dilumasi

Kondom juga merupakan satu-satunya bentuk kelahiran kontrol yang membantu melindungi terhadap IMS.

Bila digunakan dengan sempurna, kondom sekitar 98 persen efektif. Ini berarti menggunakan kondom setiap saat, dari awal sampai akhir. Dengan kata lain, tidak ada kontak genital sebelum kondom dipasang. Penggunaan sempurna juga mengasumsikan bahwa kondom tidak pecah atau terlepas saat bersenggama.

Dengan penggunaan "khas", jumlah tersebut turun menjadi sekitar 82 persen efektif. Ini menyumbang semua kecelakaan yang mungkin terjadi selama hubungan seksual.

• Untuk perlindungan tambahan, gunakan kondom dengan metode kontrasepsi lainnya, seperti spermisida, mini pil, atau perencanaan keluarga alami.
• Pelajari lebih lanjut tentang cara menggunakan kondom dengan aman "
• Sponge, cap, atau diafragma
• Metode penghalang lainnya meliputi:

Sponge

: Ini adalah sepotong busa poliuretan yang Anda masukkan ke dalam vagina Anda. Spons menghalangi sperma memasuki rahim Anda, sekitar 88 persen efektif dengan penggunaan biasa, namun hal itu mungkin kurang efektif untuk wanita yang telah melahirkan.

Sponsepsi kontrasepsi mengandung spermisida sehingga tidak hanya menghambat sperma dengan penghalang, tetapi mengandung bahan kimia yang melumpuhkan dan membunuh sperma. Jaga agar spons tetap berada di tempat paling sedikit 6 jam setelah hubungan intim, dan jangan sekali-kali meninggalkannya dalam waktu lebih dari 24 jam.

Topi serviks

: Sebuah tutup dapat ditempatkan di vagina sampai sampai enam jam sebelum melakukan hubungan intim Satu-satunya merek yang tersedia di Amerika Serikat disebut FemCap, yaitu 71 sampai 86 persen efektif.

Topi tersedia dengan resep hanya karena penyedia layanan kesehatan Anda perlu menyesuaikan Anda dengan ukuran yang benar. Jika Anda menggunakan satu sebelum Anda hamil, Anda harus kembali pas. Ini karena leher rahim Anda akan berubah dengan kehamilan dan persalinan.

FemCap perlu digunakan dengan spermisida untuk mendapatkan keefektifan itu. Ini berarti Anda mungkin memiliki kesempatan 30 persen untuk hamil. Jika risiko ini terlalu tinggi, maka pertimbangkan metode lain untuk pengendalian kelahiran.

Pelajari lebih lanjut tentang tutup leher rahim " Diafragma

: Ini adalah cangkir silikon kecil yang bisa Anda masukkan ke dalam vagina Anda sampai dua jam sebelum melakukan hubungan intim. Ini sesuai dengan leher rahim Anda untuk mencegah sperma mencapai rahim Anda.

Penyedia layanan kesehatan harus menyesuaikan diri dengan diafragma, dan lakukan reparasi setelah melahirkan saat serviks berubah dan mungkin tidak sesuai lagi. Cara ini sekitar 60 persen efektif untuk wanita yang telah melahirkan. Anda harus selalu menggunakan spermisida dengan diafragma.

ImplantOption # 4: Implan

Implan kontrasepsi Nexplanon adalah satu-satunya LARC lain yang tersedia. Angka ini juga lebih dari 99 persen efektif dan hanya tersedia dengan resep.

Batang kecil ini Perangkat berbentuk angka kira-kira seukuran batang korek api.Dokter Anda akan memasukkan implan di bawah kulit pada lengan atas Anda. Setelah di tempat, implan dapat membantu mencegah kehamilan hingga empat tahun.

Implan mengandung hormon progestin. Hormon ini membantu mencegah ovarium melepaskan telur. Ini juga membantu menebal lendir serviks Anda, mencegah sperma mencapai telur. Anda bisa memasang implan segera setelah melahirkan. Anda mungkin juga memilikinya dihapus jika Anda memilih untuk hamil lagi.

Walaupun komplikasi dengan Nexplanon jarang terjadi, Anda harus memberi tahu dokter Anda jika Anda memiliki: nyeri lengan yang tidak akan hilang

tanda-tanda infeksi, seperti demam atau kedinginan

pendarahan vagina yang luar biasa berat

Pelajari lebih lanjut tentang implan "

Depo-ProveraOption # 5: Tembakan Depo-Provera

Tembakan Depo-Provera adalah bentuk lama dari resep pengendalian kelahiran yang menggunakan hormon progestin untuk mencegah kehamilan. shot memberikan perlindungan tiga bulan sekaligus, jadi jika Anda tidak mematuhi janji tindak lanjut kuartalan Anda, Anda tidak akan terlindungi.

Tembakannya sekitar 97 persen efektif. Wanita yang menerima suntikan mereka tepat waktu setiap 12 minggu memiliki tingkat khasiat yang lebih tinggi daripada wanita yang melewatkan suntikan atau tidak jadwal.

Efek samping meliputi sakit perut terhadap sakit kepala terhadap kenaikan berat badan. Beberapa wanita juga mengalami kehilangan kepadatan tulang saat menggunakan metode pengendalian kelahiran ini. > Jika Anda ingin memiliki lebih banyak anak di masa depan, penting untuk dicatat bahwa hal itu mungkin memerlukan 1 0 bulan atau lebih lama agar kesuburan Anda kembali setelah berhenti menggunakan.

• Perencanaan keluarga alamiLapisan # 6: Perencanaan keluarga alami
• Metode keluarga berencana alami (NFP) juga disebut metode kesadaran kesuburan. Ini bebas hormon, tapi butuh perhatian terhadap detail.
• Ada beberapa cara berbeda untuk mendekati NFP, tapi turun untuk memperhatikan sinyal tubuh Anda.

Misalnya, Anda ingin memperhatikan ritme alami tubuh Anda dan berapa lama siklus Anda. Bagi banyak wanita, panjang ini antara 26 dan 32 hari. Selain itu, Anda pasti ingin mengamati lendir serviks keluar dari vagina Anda.

Anda mungkin juga ingin mengukur suhu tubuh basal Anda setiap pagi dengan menggunakan termometer khusus. Ini bisa membantu Anda mencari lonjakan atau penurunan suhu, yang membantu menunjukkan ovulasi.

Namun, sulit untuk memprediksi kapan kesuburan Anda kembali setelah lahir. Kebanyakan wanita yang telah melahirkan tidak mengalami masa sebelum mereka mulai berovulasi lagi. Beberapa siklus haid pertama yang Anda alami mungkin tidak teratur dan berbeda dari biasanya.

Jika ini adalah metode pilihan Anda, Anda harus memutuskan untuk menjadi terdidik dan rajin memantau lendir, kalender, gejala, dan suhu. Efektivitas metode perencanaan alam sekitar 76 persen atau lebih rendah jika Anda tidak mempraktikkan metode ini secara konsisten.

Ini bukan pilihan yang baik bagi wanita yang selalu mengalami menstruasi yang tidak teratur. Juga, siklus Anda mungkin agak tidak dapat diprediksi saat menyusui.Untuk alasan ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan metode cadangan, seperti kondom, topi serviks, atau diafragma.

Pelajari lebih lanjut tentang NFP "Sterep Sterilisasi # 7: Sterilisasi

Jika Anda tidak ingin memiliki anak lagi, sterilisasi mungkin merupakan pilihan yang baik untuk Anda. Sterilisasi wanita dikenal dengan banyak nama, termasuk sterilisasi tuba. , ligasi tuba, atau "membuat tabung Anda terikat." Ini adalah bentuk permanen pengendalian kelahiran dimana saluran tuba dipotong atau diblokir untuk mencegah kehamilan.

Ligasi tuba tidak mempengaruhi siklus menstruasi Anda. Beberapa wanita memilih untuk memiliki Prosedur ini selesai setelah persalinan per vaginam atau selama operasi caesar Resiko dengan prosedur ini sama seperti pada operasi perut besar lainnya, termasuk reaksi terhadap anestesi, infeksi, dan nyeri panggul atau perut.

Dokter atau konsultan laktasi Anda adalah sumber terbaik Anda untuk menentukan kapan Anda dapat kembali ke perawatan setelah operasi dan minum obat dengan benar, seperti obat penghilang rasa sakit.

Sterilisasi nonsurgis juga mungkin dilakukan, walaupun mungkin diperlukan waktu hingga tiga bulan untuk menjadi efektif. ligasi ubuntu efektif segera.

Meskipun membalikkan tuba ligasi mungkin terjadi, kemungkinannya sangat rendah. Anda sebaiknya hanya mengeksplorasi sterilisasi jika Anda benar-benar yakin bahwa Anda tidak ingin melahirkan lagi.

Pelajari lebih lanjut tentang sterilisasi wanita "

Penderitaan pagi setelah minum? Bagaimana dengan pil di pagi hari?

Jika Anda menemukan diri Anda berada dalam situasi di mana Anda mengira bahwa pengendalian kelahiran Anda telah gagal, aman untuk menggunakan pagi hari setelah pil saat menyusui Pil ini hanya boleh digunakan sebagai upaya terakhir dan bukan sebagai bentuk kontrol kelahiran biasa. Tersedia OTC atau dengan biaya rendah dengan resep dokter.

Ada dua jenis pil pagi hari: satu yang mengandung kombinasi estrogen dan progestin dan yang lainnya hanya progestin.

Pil progestin hanya efektif 88 persen, tapi tidak berfungsi sebaik pil kombinasi, yang efektif 75 persen. > Beberapa pilihan untuk pil progestin saja meliputi:

Rencana B Langkah Satu

Ambil Tindakan

Pilihan Berikutnya Satu Dosis

Jalan Saya

Pil kombinasi sekitar 75 persen efektif.

Meskipun pil hanya progestin lebih disukai, minum pil kombinasi seharusnya tidak memiliki efek jangka panjang pada suplai susu Anda. ay mengalami kemiringan sementara, tapi harus kembali normal.

Pelajari lebih lanjut tentang kontrasepsi darurat "

TakeawayThe bottom line

Kesuburan Anda dapat kembali kapan saja setelah melahirkan bayi Anda, terlepas dari apakah Anda sedang menyusui. Menyusui sendiri hanya sedikit mengurangi kemungkinan kehamilan untuk enam bulan pertama dan hanya jika memberi makan secara eksklusif setidaknya setiap empat sampai enam jam.

Ada banyak pilihan untuk pengendalian kelahiran yang dapat Anda diskusikan dengan dokter Anda. Memilih yang mana yang tepat untuk Anda adalah keputusan pribadi. Umumnya, ibu menyusui sebaiknya hindari pengendalian kelahiran yang mengandung estrogen, karena bisa berdampak pada suplai susu Anda.

Jika Anda memiliki lebih banyak pertanyaan tentang kesuburan Anda saat menyusui dan metode pengendalian kelahiran yang aman, pertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter atau konsultan laktasi Anda. Menjaga menyusui sangat penting dan Anda ingin membuat pilihan pengendalian kelahiran yang tidak mengganggu.