Pengobatan alternatif untuk migrain & sakit kepala cluster

Apa saja pendekatan alternatif untuk sakit kepala?

• Di Amerika Serikat, bidang pengobatan alternatif dan komplementer berkembang pesat dan mencakup perawatan berbagai kondisi kesehatan, termasuk rasa sakit.
• Pengobatan alternatif dan komplementer meliputi praktik-praktik seperti akupunktur, yoga, tai chi, meditasi, herbal, homeopati, dan manipulasi.
• Istilah lain, yang mencerminkan penggunaan terapi ini dalam konsep praktik medis Barat, adalah pengobatan integratif .
• Banyak dokter yang bersertifikat dewan dalam spesialisasi masing-masing, dan yang telah mencari pelatihan tambahan dalam perawatan alternatif dan komplementer, lebih suka menggunakan istilah ini karena mencakup yang terbaik dari kedua dunia dalam manajemen keseluruhan pasien.
• Selama dekade terakhir, praktik medis integratif semakin banyak digunakan untuk manajemen nyeri kronis.
• Artikel ini memberikan gambaran umum tentang pendekatan medis integratif yang lebih umum digunakan untuk pengelolaan nyeri, khususnya nyeri migrain dan sakit kepala cluster.

Apa itu sakit kepala migrain?

Nyeri migrain dapat terlokalisasi pada satu sisi kepala, di belakang mata, bagian belakang leher, atau sekitar wajah. Rasa sakit dikaitkan dengan mual dan kadang-kadang muntah. Pasien menjadi peka terhadap cahaya (fotofobia) dan bau tertentu (osmofobia). Pusing intermiten dapat terjadi. Beberapa pasien, yang disebut migrain, dapat mengembangkan aura, yaitu perasaan yang muncul sebelum sakit kepala dimulai. Aura ini dapat dikaitkan dengan perubahan visual, seperti bintik-bintik, penglihatan terowongan, atau garis bergelombang. Sakit kepala dapat berlangsung hingga tiga hari dan dapat terjadi beberapa kali per minggu atau jarang sekali atau dua kali setahun. Wanita lebih rentan terhadap migrain daripada pria.

Apa itu sakit kepala cluster?

Sakit kepala cluster diberi nama berdasarkan fakta bahwa serangan rasa sakit terjadi dalam kelompok yang dapat berlangsung beberapa minggu hingga berbulan-bulan. Rasa sakit itu menyakitkan dan biasanya mempengaruhi satu sisi wajah, melibatkan rasa sakit yang parah di belakang salah satu mata terkait dengan hidung tersumbat dan pilek. Pria cenderung lebih sering mengalami sakit kepala jenis ini daripada wanita.

Bagaimana saya mulai mencari pengobatan untuk migrain atau sakit kepala tandan saya?

Sebelum Anda mencari pendekatan alternatif untuk sakit kepala Anda, pastikan bahwa ia didiagnosis dengan benar. Evaluasi untuk sakit kepala Anda mungkin termasuk pemeriksaan oleh dokter perawatan primer Anda, seorang ahli saraf konsultasi, dan spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan. Penting agar Anda mendiagnosis kondisi Anda dengan benar; jika tidak, terapi apa pun yang Anda terima, baik itu dari medis Barat atau pendekatan integratif, kemungkinan tidak akan bermanfaat. Sangat penting bahwa semua penyebab serius, muncul, dan mendesak rasa sakit Anda dikecualikan oleh dokter medis tradisional sebelum Anda mencoba beberapa pendekatan nontradisional.

Terapi Alternatif: Manipulasi Spinal

Manipulasi tulang belakang telah didokumentasikan dengan baik dalam tulisan-tulisan Hippocrates dan literatur pengobatan Tiongkok tradisional (TCM). Dalam masyarakat Barat, manipulasi tulang belakang dimulai pada akhir abad ke-19 dengan perkembangan pengobatan osteopatik oleh seorang dokter perbatasan bernama Andrew Taylor Still, MD. Sekolah kedokteran ini, ketika ia mengembangkannya, dimulai pada tahun 1874. Hari ini, ia telah melatih dokter osteopatik yang dapat disertifikasi di semua subspesialisasi medis dan bedah yang diakui di Amerika Serikat. Dokter osteopatik adalah dokter yang, di samping pendekatan medis dan bedah tradisional, menggunakan prinsip dan praktik osteopatik dalam pengelolaan pasien mereka. Bagian dari pendekatan filosofis mereka adalah untuk mengenali bahwa struktur dan fungsi saling terkait, dan praktik mereka termasuk penggunaan obat manipulatif osteopatik yang bijaksana. Berbagai teknik ini berusaha untuk menormalkan masalah dalam sistem muskuloskeletal, sehingga meningkatkan keseimbangan tubuh.

Bentuk manipulasi lain dikembangkan pada tahun 1895 oleh David Daniel Palmer, seorang penyembuh magnetik setempat, dan seorang mahasiswa dari Dr. Still's. Palmer menyebut seni penyembuhannya "chiropractic", dari kata Yunani chiro dan praktikos, yang berarti "dilakukan dengan tangan". Chiropractor bukan dokter dalam pengertian tradisional istilah ini. Mereka tidak melakukan pengobatan atau operasi. Mereka tidak meresepkan obat. Chiropractors mengobati misalignment, atau subluksasi, dalam kolom tulang belakang yang mereka yakini menyebabkan masalah dalam sistem saraf, sehingga menyebabkan penyakit. Chiropractor mengobati subluksasi ini dengan manipulasi tulang belakang dan dapat menggunakan terapi tambahan seperti panas, stimulasi listrik, dan ultrasonografi.

Kedua pendekatan ini tumbuh dan mengembangkan sistem akreditasi mereka sendiri. Sebagian besar pasien yang menerima manipulasi hari ini dirawat oleh salah satu dari dua kelompok praktisi ini.

Masyarakat cenderung memiliki konsep manipulasi yang sempit. Teknik berkecepatan tinggi, dengan amplitudo rendah, biasanya disebut oleh orang awam yang menerima manipulasi sebagai "leher saya retak, " adalah persepsi yang paling umum dari teknik manipulatif serviks. Faktanya, dalam kedua aliran manipulasi, ini jauh dari kebenaran. Teknik menyodorkan (kecepatan tinggi, manipulasi amplitudo rendah) hanya satu bentuk terapi yang dapat digunakan. Teknik manipulatif lain, seperti pelepasan myofascial, regangan / counterstrain, dan teknik energi otot, dapat digunakan sebagai ganti prosedur pendorong umum. Teknik-teknik ini cenderung berfokus pada struktur jaringan lunak.

Pasien yang mencari segala bentuk manipulasi harus melakukan pekerjaan rumah mereka pada penyedia yang diusulkan dan teknik yang digunakan untuk menemukan praktisi yang kompeten mampu melakukan prosedur tersebut seaman mungkin. Risiko dan manfaatnya harus didiskusikan dengan jelas. Seorang pasien harus mengevaluasi setiap praktisi yang akan berusaha memanipulasi dengan hati-hati, sama seperti seseorang memilih ahli bedah mereka dengan hati-hati.

Perhatikan bahwa tidak ada temuan studi yang jelas dalam literatur yang ditinjau sejawat berdasarkan bukti yang menunjukkan bahwa penggunaan manipulasi serviks memiliki efek jangka panjang pada pengelolaan migrain atau sakit kepala cluster. Selain itu, prosedur ini bukan tanpa risiko. Laporan dalam literatur medis mengkonfirmasi bahwa, walaupun jarang, stroke mungkin merupakan komplikasi dari prosedur penusukan.

Perawatan Non-Obat untuk Migrain

Terapi Alternatif: Akupunktur, Pengobatan Tiongkok, dan Bodywork

Akupunktur dan pengobatan Tiongkok tradisional (TCM) adalah bentuk lain dari pendekatan medis alternatif yang dapat dicari untuk penanganan nyeri kepala. Penyedia terapi tersebut dapat berupa ahli akupunktur awam atau dokter (MD, DO) yang telah memiliki pelatihan tambahan dalam akupunktur medis. Sekali lagi, penting bagi individu yang mencari perawatan seperti itu untuk memilih praktisi yang paling nyaman bagi mereka.

Dasar akupunktur berasal dari teori bahwa kesehatan diatur oleh keseimbangan "chi" seseorang. Chi, sebagaimana dikenal dalam konteks ini, adalah kekuatan hidup. Diyakini bahwa ketidakseimbangan dalam kekuatan ini dapat menyebabkan penyakit. Chi balancing diupayakan dan dipertahankan dengan penempatan jarum steril dan sekali pakai di dalam wilayah tubuh yang disebut meridian. Meridian adalah jaringan jalur rumit yang mengedarkan chi ke seluruh tubuh. Teori Meridian adalah konsep dasar dalam TCM, dan khususnya dalam akupunktur.

Manipulasi tubuh oriental dalam lingkup TCM mengambil pendekatan yang berbeda dari manipulasi kedokteran osteopatik dan chiropraktik berbasis Barat. Teknik-teknik ini dapat menjadi bagian dari pendekatan TCM komprehensif atau dapat dilakukan sepenuhnya sendiri. Mereka didasarkan pada teori meridian, dengan upaya untuk menyeimbangkan chi tubuh melalui manipulasi yang ditawarkan. Bodywork Oriental dapat mencakup praktik-praktik berikut:

• Tui na
• Jin shin lakukan
• Pijat ala Thailand
• Shiatsu
• Terapi amma
• Akupresur

Banyak teknik lainnya adalah varian atau pengembangan berkelanjutan dari sistem sebelumnya. Seperti biasa, orang harus meneliti terapi yang diusulkan dan meminta untuk mengetahui kredensial penyedia yang terlibat.

Terapi Alternatif: Homeopati

Praktik homeopati dikembangkan dan didirikan oleh dokter Jerman Samuel Hahnemann pada tahun 1790. Istilah homeopati berasal dari bahasa Yunani homoios, yang berarti serupa, dan pathos, yang berarti penderitaan. Prinsip dasar Hahnemann, Law of Similars, mencatat bahwa jika obat dapat meniru gejala penyakit tertentu, itu akan memperkuat respons penyembuhan. Secara sederhana, konsep ini telah disebut sebagai "like cures like." Hahnemann mengembangkan obat homeopati yang didasarkan pada ramuan obat, vitamin, mineral, dan bahkan racun lebah. Praktisi saat ini bahkan telah membuat formulasi dari obat-obatan seperti antibiotik.

Selain "suka obat suka, " Hahnemann mengembangkan dua prinsip lain yang dengannya sistem penyembuhannya dipandu. Yang pertama disebut Hukum Dosis Infinitesimal, yang menyatakan bahwa semakin encer obat, semakin kuat pengaruhnya untuk mengobati penyakit. Prinsip lain mencatat bahwa, agar penilaian yang akurat dapat dibuat, pasien dan penyakitnya harus diamati secara individual karena tidak ada dua individu yang merespon obat yang sama dengan cara yang sama.

Obat dirumuskan berdasarkan potensi yang berbeda. Potensi obat yang didasarkan pada konsep bahwa zat tertentu, ramuan misalnya, diencerkan beberapa kali untuk mencapai efek yang diinginkan. Potensi obat tertentu diekspresikan dalam skala centesimal (c) dan desimal (x). Berdasarkan teori homeopati, potensi yang lebih rendah digunakan untuk penyakit fisik, sedangkan potensi tertinggi digunakan untuk masalah mental atau emosional.

Apa yang harus saya perhatikan ketika mencari terapi migrain alternatif?

Seperti dicatat sebelumnya, pasien sakit kepala harus memahami bahwa diagnosis yang tepat dan akurat harus dibuat sebelum menghibur pikiran terapi integratif. Semua penyebab nyeri yang serius, muncul, dan mendesak harus dikeluarkan oleh dokter medis tradisional sebelum pendekatan nontradisional dicoba. Aksioma penyembuhan mendasar dari "pertama tidak membahayakan" harus menjadi prinsip panduan setiap kali penyedia medis integratif bertemu dengan seorang pasien. Konsultasi dengan penyedia tersebut harus terbuka dan jujur ​​di kedua sisi. Jika penyedia atau pasien menahan informasi klinis, setiap upaya untuk bergerak maju tidak membuahkan hasil. Penyedia tidak boleh membuat janji palsu, dan tidak ada kontrak harus ditandatangani atau gimmick ditawarkan. Jika seorang pasien disajikan dengan skenario seperti itu, ia seharusnya tidak terus melihat penyedia itu.

Pasien mungkin perlu mencoba pendekatan yang berbeda untuk masalah mereka. Jika pendekatan integratif tertentu gagal, ini tidak berarti bahwa orang lain akan memiliki hasil yang sama. Diperlukan kesabaran, kehati-hatian, dan uji tuntas saat seseorang mengeksplorasi pendekatan yang dikembangkan ini.