Tips menyusui

Tips Menyusui: Ikhtisar

Menyusui memiliki manfaat bagi Anda dan bayi Anda. ASI mengandung kombinasi nutrisi yang sempurna yang dibutuhkan bayi Anda untuk tumbuh - air, lemak, gula, dan protein. Sangat mudah bagi bayi Anda untuk mencerna dan mengandung antibodi yang membantu melindungi diri dari penyakit.

Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, pemberian ASI telah terbukti menurunkan risiko diabetes tipe 1, leukemia masa kanak-kanak, dan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). (DHHS)

Jika Anda adalah ibu baru, menyusui bayi Anda juga memiliki manfaat untuk Anda. Saat menyusui, Anda menurunkan risiko terkena depresi pascamelahirkan, diabetes tipe 2, dan kanker payudara dan ovarium. Ini juga bisa membantu Anda mengembangkan ikatan dengan bayi Anda. Pemberian makan alami juga lebih hemat biaya daripada formula-bersama dengan persediaan makanan, formula dapat menghabiskan biaya lebih dari $ 1, 500 dolar setahun.

Sebelum dan Sesudah Lahir Memulai

Menyusui adalah keterampilan yang perlu dipelajari. Jika Anda hamil untuk pertama kalinya, Anda mungkin ingin mengambil kelas menyusui sebelum melahirkan. Ini bisa membantu mengajari Anda cara menyusui. Jika Anda mengalami kesulitan menyusui setelah bayi Anda lahir, konsultan menyusui dapat menjawab pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki, seperti bagaimana membuat bayi Anda menyusui ke payudara.

Sebaiknya menyusui bayi Anda segera setelah melahirkan. Jika memungkinkan, Anda harus mencoba menyusui dalam waktu satu jam setelah kelahirannya. Naluri menyusui bayi sangat kuat pada awalnya, jadi memberi makan anak Anda lebih awal bisa membantu mengajari Anda berdua bagaimana menyusui.

Cara terbaik adalah terus menyusui bayimu saat berada di rumah sakit. Anda mungkin meminta dia untuk disimpan di kamar Anda, atau perawat dapat membawa bayi itu untuk menyusui.

Perlu beberapa saat bagi bayi Anda untuk belajar menyusui payudara Anda. Selama ini, sebaiknya hindari empeng untuk mencegah kebingungan puting susu. Selama tidak diperlukan secara medis, perawat Anda harus menghindari pemberian susu formula bayi Anda dalam botol. Hal ini memungkinkan bayi Anda untuk fokus mempelajari cara memberi makan dari payudara.

Tips Mengaitkan Bayi Anda dengan Latch

Ingat, Anda dapat berlatih baik untuk Anda maupun bayi Anda untuk belajar menyusui. Pengalaman itu unik untuk semua orang-beberapa bayi dapat segera menyusui, sementara yang lain membutuhkan lebih banyak waktu dan dorongan.

Langkah pertama adalah mengaitkannya. Mulailah dengan meletakkan bayi Anda hanya memakai popok - di dada telanjang Anda. Bayi Anda mungkin mulai rooting untuk puting susu Anda. Pegangi bayi Anda di pinggul dan pundak, dan perlahan biarkan kepalanya sedikit membungkuk sedikit. Ini menggerakkan lidah bayi ke bawah, yang membuatnya lebih mudah mengisap.Pindahkan kepala bayi Anda sehingga dagu menyentuh payudara Anda terlebih dahulu.

Anda harus mencoba meletakkan bibir bawah bayi sampai jauh di bawah puting susu Anda. Hal ini memungkinkan bayi Anda untuk mengambil seluruh puting ke dalam mulutnya. Bayi Anda mungkin membuka mulutnya saat puting susu Anda menyikat ceknya, atau Anda mungkin perlu menyentuh bibir bayi dengan lembut untuk mendorongnya membuka mulutnya.

Begitu bayi Anda terkunci, hindari memegangi kepalanya sehingga bayi dapat menemukan posisi yang nyaman pada dirinya sendiri. Sebagai gantinya, dukung punggung dan bahu bayi Anda. Ingat, dia masih bisa bernafas melalui hidung saat menyusui.

Bila bayi Anda terpasang dengan benar, Anda harus melihat sedikit atau tidak ada areola dan bibir bayi harus ditekan seperti ikan. Anda akan mendengar bayi Anda menelan dan posisi harus merasa nyaman untuk Anda.

Bertujuan memberi makan bayi Anda setiap 90 menit sampai dua setengah jam selama bulan pertama dan setiap dua atau tiga jam sesudahnya.

Menyusui Menyambut Anak-anak untuk Menyusui

Cradle Hold

Dalam posisi bertahan, Anda akan memeluk bayi Anda dan kepalanya akan beristirahat di lengan bawah Anda. Tubuh bayi Anda harus menghadap Anda dan lututnya harus berada di bawah payudara yang tidak Anda gunakan. Tubuh bayi Anda akan berada dalam garis lurus.

Posisi Transisi

Posisi ini bagus untuk bayi prematur atau bayi yang memiliki refleks mengisap lemah. Ini mirip dengan pegangan, kecuali Anda menggunakan lengan di seberang kepala bayi untuk membuai kepala mereka. Ini memberikan dukungan head lebih banyak daripada cradle hold.

Football Hold

Pertandingan sepak bola adalah posisi bagus bagi ibu yang telah menjalani operasi caesar atau memiliki payudara lebih besar atau puting susu terbalik. Dalam posisi ini, Anda memeluk kepala bayi dengan tangan Anda dan menempatkan tubuhnya di samping tubuh Anda-serupa dengan cara pemain akan memegang bola. Bantal harus ditempatkan di bawah siku untuk menopang tubuh bayi Anda. Anda bisa menggunakan tangan bebas untuk menyesuaikan payudara Anda.

Side-Lying

Posisi ini bagus untuk ibu yang telah menjalani operasi caesar atau untuk makan malam. Pada posisi berbaring miring, Anda akan berbaring miring dengan bayi menghadap ke arah Anda. Gunakan bantal untuk menopang tubuh bayi Anda, tarik dia ke tangan Anda sendiri.

Pengobatan untuk Masalah Umum

Anda mungkin mengalami masalah seperti puting retak dan pembengkakan payudara atau payudara yang keras dan nyeri saat menyusui. Efek umum lainnya dari menyusui adalah kelembutan, kehangatan, denyutan, atau kemerahan.

Sebagian besar masalah ini dapat diobati dengan teknik perawatan diri sederhana. Cobalah untuk:

• mengeringkan puting susu Anda untuk melindungi mereka dari perengkahan dan infeksi
• hindari sabun keras yang dapat menyebabkan kekeringan dan perengkahan
• oleskan krim lanolin 100 persen setelah diberi makan untuk mengobati retakan
• lebih sering atau memompa payudara susu jika payudara menjadi bengkak
• berikan bayi Anda kain basah dan basah untuk dikunyah sebelum diberi makan agar tidak menggigit puting susu Anda menggunakan pijat, kompres hangat, dan kompres dingin untuk meredakan pembengkakan payudara
• Engorgement dapat menyebabkan demam, saluran susu terpasang, atau infeksi jika tidak hilang secara alami.Hubungi konsultan laktasi atau dokter Anda jika Anda khawatir tentang pembengkakan atau masalah lain yang tidak merespons perawatan di rumah.